记录我的一点小小进步。

小F · 发表于 12-8-30 10:56:30

知道有些事情不好，而且想了也没用。
反复去想那些已经无法改变的伤痛，只会一次次加强对它们的感受。
面对伤痛，忽略，无视，看淡。用其他美好的回忆，憧憬来代替。
过去的无法挽回，但对未来的选择权在我手中。

小F · 发表于 12-9-1 13:30:50

我们人生中最大的懒惰，
就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，
却不去主动改变而是放任它的生活态度。
——《靠垫》

在对未来感到绝望和害怕时，
应该记住，此刻我们手里还有选择权。
选择为改变而努力，还是选择继续痛苦下去？

我们可以选择

小F · 发表于 12-9-21 07:40:45

你真的介意真的在乎真的想要真的渴望的话，你一定能够做到的。什么事情都没有想象的那么难。但，每一天每一小时每一分钟都清醒的做到，这很难很难。决定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微小的选择。所有的差别就只在那一分钟里。
——彭萦《你为什么做不到呢》
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时时刻刻提醒自己，什么才是自己真正想要的，那些悲伤心痛愤怒，都会慢慢褪去，然后继续做自己该做的事。

五凤朝阳刀 · 发表于 12-9-21 07:54:08

小F · 发表于 12-9-21 08:05:20

多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。 ——沃尔特•司各特
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别怀疑自己能不能，只管去做就好。

小F · 发表于 12-9-30 19:50:03

去年这会我人在北京。旅行中，看到的景，遇到的人，给我留下了许多美好的回忆。
这份想念和感动，伴随一生。

中秋快乐，国庆快乐。

小F · 发表于 12-10-7 17:15:11

不要试图去修正已经发生的事，
告诉自己，我下次会做的更好。

小F · 发表于 12-10-16 07:42:39

大道理都懂，可我的心还是会时不时的被悲伤痛苦占据。
原因在于没有分分秒秒及时纠正自己的悲观想法。
从今以后，不可放任，时刻警惕，直到自己养成积极思维的习惯。

小F · 发表于 12-10-18 21:15:48

很好的老电影《心灵捕手》
可以在线看 http://v.pps.tv/play_31KCW4.html

小F · 发表于 12-10-22 07:38:18

觉得很遗憾，我的心理咨询治疗以失望而告终。
但也没什么，这就是正常的人生，有期望当然也有失望。
医生，药物都是辅助，真正起作用的是自己怎么想，怎么做。

找不到 · 发表于 12-10-23 08:09:03

我是新人，刚成功注册的账号。现在都是无人售票了，北京还是存在着有人售票。

找不到 · 发表于 12-10-23 08:16:51

感觉论坛很好啊，一个帖就可以记录一位会员长期的心路历程

小F · 发表于 12-10-23 18:19:50

欢迎啊~

大家一起加油~

找不到 · 发表于 12-10-27 10:11:19

谢谢您的鼓励

小F · 发表于 12-10-29 09:21:12

因为在微博上与人意见不同，互发回复争辩。
我问自己，和一个陌生人争论有意义吗？让自己心情不好神经紧张，傻不傻？
如何能说服一个和你不同的人拥有与你相同的想法呢？
尽管脑子里反复不停的都是反驳的话，心里仍然感到那么的愤愤不平。
最后我还是停了下来，以结束争吵。

包容，包容与你不同的人，不同的想法，不同的做法。才能让自己感到自由。

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