记录我的生活，督促自己

linglingfeya

在施教授这里看了很久。今天忍不住想把我心里的感受写下来。现在心里非常乱。随便乱写吧。接触森田疗法其实很久了。但是我一直都没有真正实践过。因为我一直对为所当为这个概念很抗拒。总是不停地想，什么是为所当为？这世上，有什么事是当为的？了不起不就是死么，我连死都不怕，有什么事，是应该要做的呢？
     但其实我没有那么洒脱。我临近毕业，毕业论文却迟迟没有动笔。很多时候，我会跟自己说，我根本没必要去拿那个学位啊。我要那个学位，无非是为了满足自己的虚荣心而已，我害怕被别人看不起而已。我干嘛要那么看重别人的想法啊？我干嘛要有这种虚荣心呢？于是我看很多的书，希望可以放弃虚荣心，可以学会不渴求别人的认同和赞扬。
     一度我真的以为我在不断进步呢，我以为我真的放下了呢。可直到最近，当导师跟我说，论文实在没有进展，不如换个题目吧。当我看到院里的通知，清楚地发现，我只剩下一个月的时间，而论文连个开头都没写时。整个人都崩溃了。我一遍又一遍地跟自己说，没有关系，拿不到那个学位，我也一样可以去找工作，我还能考公务员呢。天又不会塌下来。我不要这么在乎这个东西。但是这些话没有用。我忍不住反复地哭。哭过之后，就是焦躁不安。不想吃饭，不想睡觉。就是整个人非常躁热。想要大喊，想要狂跑。
      我不得不承认，其实我就是在乎这个学位的，虽然我一再跟我自己说，我不要去这样在乎，不要拿是否拿到学位来判定自己的人生。
      我现在很惶恐很茫然，一方面，我想申请延期半年来完成论文，另一方面，我又觉得既然自己总是拖延，还不如不要延期，直接往前走，拿不到学位就拉倒。然后看能找到什么工作，直接过日子好了。我下不定决心。心里真是很痛苦。

linglingfeya

看见波波的帖子，她也曾经在还有一个月的时间为论文苦恼，可她完成了论文的大部分啊。而我连一个开始都没写。到底要不要延期呢？我自己的事，必须要自己做决定，但是我心里真的很乱。

失忆

人生若总是快乐的，那如何知道痛苦的滋味？决择总是艰难的，但决定了就去行动，当下要做的才是最重要的不是吗？一个成熟的人是在各种磨难中长大的，将来的某一天你一定会感谢生活曾给予过的这些，擦干眼泪，面对现实，马上行动吧。

linglingfeya

我不知道要如何行动啊，我就是不知道，我应该干什么。我想要做个决定。却又一再流连在这个版块里，浪费时间。突然就有了个想法，其实我做那个决定都不太重要，重要的是昨晚决定之后我的行动吧？我也不想这样啊，思虑过度，行动不多。但是我又总觉得行动没啥必要。其实我或多或少都遵照了一点森田的教导。不管怎样的情况下，还记得端正外表，虽然我时常不想洗澡洗脸。

挪威森林

绝对不要放弃，马上就开始动手。效率低、大脑迟缓也没有关系，干一点就是一点。我曾于2008年一个月内写8篇论文，为了评高级职称的事情，但是，睡眠、肠胃都不怎么好。但是，我不断地焦虑和奋战当中，我挺下来了。

linglingfeya

开始着手做一些事情啦。我开始下载文献了。也跟老师交流了一些问题。祝贺自己。加油哦。

失忆

加油！！

linglingfeya

今天看几天积累下来的手机报，每一条里面，都有一些意外事故报导，车祸，医疗事故，天气灾害，看完之后，心里又慌慌张张的，总是想，死亡来的那么突然，天知道我什么时候会死呢？想得心神不宁。我一直都在想着，能不能有什么办法，让我能坦然面对死亡呢？森田先生的意思，似乎是说，想要去克服对死亡的恐惧，是很徒劳的？我总是觉得，应该会有啊。比如就像庄子那样？恩，我自己是觉得，无论我能不能找到那个让我能坦然面对死亡的东西，在那之前，每当我想起死亡，我肯定还是会害怕的了。那也就由着它好啦。让我做我的论文吧。今天雪停了，有点太阳呢。天气其实还蛮好的。

sunny7

转帖一首诗，据说是公元前13世纪古埃及人写得，我从来没见过这么美丽的描写死亡的文字。

     《死亡之书》
    今日我眼见死亡
　　当病者复归康健
　　当病者痊愈远行

　　今日我眼见死亡
　　如同香料般芬芳
　　如同微风中出航

　　今日我眼见死亡
　　如同荷花之清香
　　如临酣醉之边缘

　　今日我眼见死亡
　　如兵马践踏之路
　　当战士解甲归乡

　　今日我眼见死亡
　　如苍穹敞开门扉
　　当人们登临天悠

　　今日我眼见死亡
　　如故人望乡之切
　　当其受囚禁多年

当时的人对死亡的理解居然如此豁达。

linglingfeya

9# sunny7 呵呵，我认为这几千年来，人类的进步主要是在技术上，在思想上么，尤其是最重要的关于生死的认知上，技术丝毫不会有助于帮助人们更豁达。相反，技术的不断进步，其中一个重要因素就是人们的不豁达，因为害怕死，想要不死，于是不断地去探索去研究。

sunny7

嗯，你说的很对阿

linglingfeya

今天常逛的论坛上，有人在争吵，双方都是我喜欢的ID，我就觉得特别难过，想要别人没有争吵，但是这哪里是我能做得到的呢？心烦意乱，既然对于他们的争吵我没有什么可做的，那就做我能做的好啦，我去洗衣服复习公务员啦。

linglingfeya

前几天都照常复习着公务员考试，一切都还好。今天起床看手机报上的新闻，又看到上面说着哪里哪里又发生了意外事故，伤亡情形如何。我心里一下子就难受极了。觉得世界太可怕了，生活很不安全，想起了过去目睹过的一次爆炸火灾现场。今天是阴天，天色昏暗。刚刚又收到消息，说学校里有同学自杀了。哎，我也没有别的办法，只能接受这种情绪了。

失忆

很好呀，接受这种情绪，森田教导我们的不就是如此对待生活吗，接受了才能安然，这是生活的本来面目。

linglingfeya

每一天都有至少一条某某人死于意外的消息，我真是觉得太没劲了。生命那么无常，有什么事情非做不可呢？我觉得复习公务员啊，准备面试啊，都没什么意思了。唉。