第6、7页（83楼开始）是晴空个人经历，相信自己能远离抑郁，重塑信心！！！

撑起一片晴空

6月24日，下午终于去医院了。
没想到和苏老师一见如故，对很多抑郁症方面的问题都有比较一致的看法。
这又是我的幸运和收获了。
我原来去医院前只想开百忧解，
苏老师根据我的情况建议和律康搭配，说这样起效能快一些。
恩。于是我拿了一个月疗程的药。

百忧解一盒，第一周每天半片，从第二周开始，每天一片，都是早饭后即服。
律康【通用名】枸橼酸坦度螺酮胶囊 ，每天三次，早中晚各一次，饭后即服。

明天早上开始，我一定严格按时按量服药。

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2011.7.12

晴空，女，1979年冬至月13日（阳历12.31）
出生于山东一个沿海小城的农村。
血型：AB 性格：表面外向， 内心内向，敏感

第六页，83楼，开始，是我这些年的个人经历

精神分裂20年

希望你早日康复，加油！

听风看风

坚持服药

撑起一片晴空

恩。谢谢精分20年和听风，呵呵。
来到阳光论坛，像突然找到组织一样的感觉。这又是我的幸运！
共同的心理感受，让我们大家像亲人一样的，互相鼓励，互相温暖。

皮特2010

欢迎来到阳光论坛

撑起一片晴空

2011.6.25
早上八点半左右遵医嘱饭后服了半片百忧解和一粒律康。
大概10点半，一阵困意袭来，脑子里和浆糊一样，眼睛有些睁不开。
难道这是副作用吗？
肚子也不舒服，刚才还跑了厕所，呵呵。

皮特2010

副作用先于疗效出现

撑起一片晴空

副作用先于疗效出现
皮特2010 发表于 11-6-25 12:16

恩。谢谢皮特。
我现在其它的都还正常，没有问题。
就是心情低落，开心不起来，对事情没有什么兴趣。
不想动脑子。脑子里乱糟糟，头疼。没有头绪。
特别是一提到工作的事，心里的烦躁陡然升起，很烦。特别不想去考虑工作的事情。

现在在办公室，静不下来。
等晚上或什么合适的时间，我把自己的经历原原本本的写一遍，希望和大家一起交流。

坐看云起

2011.6.25
早上八点半左右遵医嘱饭后服了半片百忧解和一粒律康。
大概10点半，一阵困意袭来，脑子里和浆糊一样，眼睛有些睁不开。
难道这是副作用吗？
肚子也不舒服，刚才还跑了厕所，呵呵。
撑起一片晴空 发表于 11-6-25 11:09

不要关注自己，副作用有时是心理作用，药效要两周后才看得出，别着急。转移注意力，尽量吧！

一点阳光

过来看看你.
给你鼓鼓劲!
多年前, 就看到一个相关经历分享: 一个人走进泥沼可能就是一念之间, 可要走出来, 要付出相当的精力和时间.
心理治疗也罢, 药物也罢, 运动也罢, 信仰也罢, 都需要时间.
所以, 给自己多点信心和希望, 很重要!

皮特2010

要度过一段难熬的时间。耐心和坚持吧。
没办法，抑郁的时候就是这样。坚持朋友

撑起一片晴空

感谢所有楼上的朋友！！！
2011.6.26  周日  天气：大雨 大风
早饭后服了半片百忧解和1片律康。

适量的运动 积极的心里调整  科学的对症药物  相信三管其下，我们很快能走出来。

撑起一片晴空

6.27  周一 天气：阴
早上吃了药，去公司的路上，心情很低落，特别不想去公司。
过街时，车水马龙，有点恍惚，希望他们来撞我。

撑起一片晴空

几年前就知道自己的症结，过多于关注自己的内心感受，对外界的事情不感兴趣。
很多事都放不下，还容易钻进去出不来。
现在脑子里乱糟糟的，脑袋就是个木僵的，思维不清。
再说吧

撑起一片晴空

昨天情绪特别糟糕。今天持续。
刚才出去办事的路上，看着每个人都那么的忙忙碌碌，
但自己像个游魂孤鬼一样，无处安放。眼泪出来。
脑子里又僵又疼，呆滞。
死这个字眼又开始出现在脑子里。
但我知道自己不能去死亡，绝对不可以。任何人都不可以去自杀！
自杀绝不是解脱，而是一条痛苦的不归路。那是会有更大的痛苦等着你的灵魂。
这反而又增加了我的绝望。