第6、7页（83楼开始）是晴空个人经历，相信自己能远离抑郁，重塑信心！！！

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-5 17:51:06

2011.7.5
今天精神状态还可以。
除了昨晚没怎么睡好，
早上虽然很困，还是下去锻炼了

刚才在看卢台长的博客，看着看着感觉头部很难受，
像有什么东西扣在头上，耳朵好像也给堵住了，压抑的很。

大家有在看台长博客并学佛念经的吗
http://blog.sina.com.cn/richardlujunhong

——————为什么我写到台长的时候，感觉这么累，坚持不下去的感觉？

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-7 08:59:51

2011.7.7
今天怎么感觉这么烦躁啊。
什么也做不进去。听到办公室外面有人来人往或者打电话的声音，也很烦。快烦死了。
早上心情还可以啊。除了头有些僵硬外。
不知道是不是刚才到办公室，看到丈夫又弄了一堆垃圾在垃圾筐旁边。
反正从那会开始，心里就开始腾的升起烦躁了。
他每次都是这样。家里和办公室都弄的和个垃圾场一样，说也不听。真是烦死我了。
哎呀。说了这么多。还是这么烦啊。真烦。好久没这样过了！

zjchenting · 发表于 11-7-7 09:02:46

我天天烦躁，焦虑，慢慢就变成习惯了。

达夫 · 发表于 11-7-7 09:11:45

我们还没有真正的学会接纳，一起加油！
其实这段时间也很难受。

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-7 09:17:27

我天天烦躁，焦虑，慢慢就变成习惯了。
zjchenting 发表于 11-7-7 09:02

我这次复发，吸取上次的教训，
调整了自己的心态，
基本上感受不到多少焦虑和烦躁了
就是有头部的不适和心里的绝望感。

就是今天怎么突然一下子这儿烦。

哎，快点好起来吧！

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-7 09:18:14

我们还没有真正的学会接纳，一起加油！
其实这段时间也很难受。
达夫发表于 11-7-7 09:11

恩。你说的对。我还没有做到真正的接纳和放下啊。
一起加油吧

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-8 09:30:43

7月8日。
除了脑袋和脖子有点僵硬外，
心情很好！
哈哈！
我早上央求了两个好朋友，每天早上给我发一个短信，鼓励一下我，夸一夸我。
刚才已经收到一个夸奖的短信了。刹那时心里感觉很幸福。感觉老天对我太好了！
我真的太幸福了！

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-8 09:31:19

吃药已经两周了。可能药物的作用也见效了。

zjchenting · 发表于 11-7-8 22:02:49

dragonzhang · 发表于 11-7-9 10:51:58

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-9 12:27:16

今天早上上班路上，虽然车里人很多，也拥挤
但我感觉每个人都那么亲切，都那么让我接受。
不像以前，感觉自己离人群好远好远。
晴空会继续加油！

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-9 12:28:22

夏天的夜晚，是晴空最爱的时刻。
每晚都能在环境优美的小区里散步，真的很开心，很幸福啊！

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-9 12:45:59

我感觉自己越来越好了！期待自己这次快点好起来。
这几天没有其他问题了。除了脑子僵硬，脑子里杂念太多，不能好好思考工作以外，
心里没有了绝望和痛苦感，真的很好！
连最烦的工作也能慢慢接受了！
加油吧，晴空！你是有能力的，你是有力量的，你能做好你的工作的！
你能开好你的公司的！！！

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-10 14:01:04

2011.7.10 又反复了！
上午干了一点点活，觉得好累。
我以前也疑惑自己是不是太过于娇贵自己了，为什么同样的事情别人一点事情没有，而自己却累的不行。
我体质真差到这种地步吗。虽然有医生说我先天肾虚，是这个原因吗
像我这种人，哪怕每天什么也不干，过一天也觉得很累。

撑起一片晴空 · 发表于 11-7-10 14:08:48

我为什么是我。我不要这个样子的自己。
这么些年的痛苦，现在已经变成麻木了。
感觉不到崩溃，感觉不到多么痛苦。
但是不开心，不开心，不开心，脑子不愿去思考，好像也不能思考
如果这次吃药还不能好，这一世我余下的人生，该怎么办？！
上天你这是连绝望的机会也不给我吗
好累。好累

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