药物治疗与心理调节相结合，注意顺其自然、为所当为抗郁抑

波波

作者按（2007.9.3）：前段时间，由于工作任务较重导致抑郁症有所反复，而且感觉罗拉对抑郁症的治疗效果不是很理想，故想换药治疗（在医生的指导下，但主要依据自己的客观体验来进行）以尽快走出本次的低谷，我的实践与体验表明这次的换药行动是正确的 ，取得了较好的效果 ，对此我感到很满意 ，我相信我已顺利走出本次低谷。下面我将有关经过与大家分享，希望能够给大家提供一些借鉴。 （通过摸索（前提是自己必须掌握相关知识，否则就需在专业人士的指导下进行）找到合适自己的治疗方法（包括药物治疗和心理的治疗与调节），有一句话说得好：“对于抑郁症（其他神经症我想也是如此）治疗来说，没有最好的方法，但有最适合自己的方法。”而能否找到适合自己的方法关键在于自己（因为患者的客观体验是最重要的，是能否取得疗效的最好证据），当然专业人士的指导与帮助也很重要）


主要症状：每天的头脑感觉不是很清爽，有些木木的感觉，容易疲劳，缺少动力，有时思考不够畅顺，想改善。正好今天去了趟医院，就去心理科看了一下。

如题：根据医生意见（其实是我想用多虑平），打算从今天起换药，用多虑平（12.5mg/天）、阿普唑伦（0.2mg/天）和罗拉（0.25mg/天）代替罗拉（0.5mg/天），逐步摆脱罗拉依赖。不知妥否？

本来医生建议服用百优解，但我不想用这么高级的药物。

请有经验的朋友提供些意见。谢谢！

[ 本帖最后由 波波 于 07-9-3 09:01 编辑 ]

wzhp

应该是不成问题的，你用劳拉的剂量比较小。用多虑平和阿普唑仑的剂量更小。

波波

谢谢W版！！

你进行药物治疗的经验较为丰富，不知在副作用防范方面有没有什么意见？我会上来和大家分享体验的。呵呵。。。

最终希望彻底摆脱药物，完全走出抑郁！

[ 本帖最后由 波波 于 07-7-31 17:20 编辑 ]

wzhp

这么小的剂量应该不会有什么副反应。对咱们年轻一点的人而言多虑平的主要副反应是口干，可以喝一些“生脉饮”对付。

豆豆

楼主一般一天要用几粒罗拉？我现在也感觉用罗拉有依赖。郁闷！ 我也想换其他的药但是医生说不要换。

豆豆

罗拉一天用几粒属于正常剂量范围？

lovelycat14

我之前吃完阿普挫仑，总是严重头晕。

波波

原帖由 豆豆 于 07-7-31 20:43 发表
楼主一般一天要用几粒罗拉？我现在也感觉用罗拉有依赖。郁闷！ 我也想换其他的药但是医生说不要换。

我每天晚上睡前服用一粒罗拉，规格为0.5mg，剂量很低。现在改为每天半粒。

波波

由于没有失眠症状，故与LP大人商量后决定不用阿普挫仑。LP大人还是很支持我的，幸福！！呵呵。。。

波波

昨天晚上第一次换药，昨晚睡眠不错，今天上午感觉到的副反应是有些晕呼呼的感觉（如吃一些容易昏睡的感冒药一样），总想睡觉。好在今天没有多少活，故就顺其自然，调节自己，不对自己要求过高。但也有偶尔打退堂鼓的想法，怕这种状态应付不来工作。

还有的副反应就是口干（如W版所说），这倒提醒我需要经常喝水。由于我汗大，故这个副反应对我来说是好事，可以经常补充水分，呵呵。。。

今天中午也睡着了，下午虽然还有一下副反应，但我会顺其自然的，在此基础上再为所当为。

加油！！以积极的心态配合换药，我相信会成果的！

待续。。。

波波

感觉今天的副反应已轻了，早上没有昨天那种强烈想睡觉的感觉，但还有。今天中午感觉睡不着，但我按照森田疗法指出的那样，睡不着就顺其自然吧，按照平时睡觉的样子躺着，也可达到休息的效果。在床上躺了1个多小时，下午的状态令人满意。

其实这段时间的心境已无大碍，只是脑袋一些不清爽的感觉，做事没有大多动力，有时症状严重时感觉跟不上别人的交流（想和别人交谈，但不知说什么才好）。希望通过服用抗郁抑药可以缓解症状。

初步打算，这次药物调整作为本人体验抑郁症的一次试验，如一个月无明显成效，将停止药物治疗或者再换其他抗郁抑药。希望得到大家的指导、帮助和鼓劲！

顺其自然，为所当为！！

York

波波加油，一定会好的
呵呵
其实天热很多人都头晕晕的
还有你的标题很有意思，不亏是公务秘书。写的就跟个请示一样！
呵呵
已阅，请波波同志严格根据医生指导执行，同时抄送广大战友学习！

xtcclover

还是不看你们讨论药物了,我吃什么都没副作用和正作用.和吃空心胶囊一样.
哀怨,看不懂你们的讨论

波波

今天的副反应进一步减轻，继续体验，希望最后能够成功摆脱药物，呵呵。。。

xtcclover，那进行心理治疗与调节如何？坚持适量运动与保证生活规律性对抗郁抑很有帮助，不妨试试。注意循序渐进。

York 斑竹很幽默哦，坚决执行你的指示，呵呵。。。

波波

由于这几天有失眠症状，故决定按医生的意见用阿普挫仑，今天是服用阿普唑伦的第三天。

这段时间症状有些反复，先坚持药物治疗，同时要顺其自然，为所当为，当然对自己的期望值要适当降低，渡过目前这个低谷再说。

从我自身的体验看，抑郁症的康复是螺旋式康复的，会进三步，退二步，处于迷惘中人的情绪和感觉到的症状都会受到负面影响，但忍受住痛苦，为所当为，顺从自己自然欲望（动机）来从事好日常的活动，不要给自己太大的心理压力，慢慢调整，我相信会慢慢走出低谷的。

自我鼓励一下！！呵呵。。。