坚持、面对——我的抑郁我的亲

洛丽塔

你曾经服的药和我是一样的，博乐欣，但我同时服用丙戊酸钠。我停药也有大半年了。能把你的经验告诉我吗，因为我现在复发但不是最严重的程度，感觉焦虑多过抑郁。

vicor

恩，主要是觉得你发帖之前会想很多，会考虑到对病友的影响。这很周到，但是有时也会给我们自己带来枷锁和负担。
有时不妨放开一下，累了就放松自己，别给自己太多压力。
我们这样的人，在生活中会是细心而体贴的 ...
光明天09 发表于 11-9-28 10:14

我一直认为我是细心而体贴的，但是这两天朋友的话也提醒了我，我们的内心世界也许一直在“干涉“别人，和别人比，要是周遭的人都过的比较差，你会很有同情心，很想帮助他们；如果他们都过的比你好了，那你就会想的太多，自己折磨自己。其实也是很"自私"，内心世界也很不纯洁，想别人过的没有自己好。还是要慢慢调试自己，活的自我或者大众一些吧

达夫

你曾经服的药和我是一样的，博乐欣，但我同时服用丙戊酸钠。我停药也有大半年了。能把你的经验告诉我吗，因为我现在复发但不是最严重的程度，感觉焦虑多过抑郁。
洛丽塔 发表于 12-4-1 10:08

我是09年9月停药，去年春天复发，开始就是懒懒的，对什么都提不起兴趣，慢慢的我体会到愈加绝望的痛苦，因为这次复发是第三次，用官方的话说，就是一辈子都要服药的，那，我宁可不活，我一度抗拒任何治疗，也断开了和一些朋友的联络，不过还是坚持在上班，坚持运动，坚持和社会接触，我想这是我自愈的条件吧。
正如我的标题写的，要面对，更要坚持，我们会好的。

达夫

我一直认为我是细心而体贴的，但是这两天朋友的话也提醒了我，我们的内心世界也许一直在“干涉“别人，和别人比，要是周遭的人都过的比较差，你会很有同情心，很想帮助他们；如果他们都过的比你好了，那你就会想的太 ...
vicor 发表于 12-4-1 12:18

过好自己，照顾好自己，更多的关注外界有时对自己没有好处。

加油，朋友。

嫣然回眸1001

面对抑郁，接受事实，坚定信心，按时服药，适当运动，等待转机，总有一天，云开雾散！

达夫

面对抑郁，接受事实，坚定信心，按时服药，适当运动，等待转机，总有一天，云开雾散！
嫣然回眸1001 发表于 12-4-7 11:54

你说的太对了，就是这个理啊

达夫

这个月12号在这边简单的办了婚礼，下个月回家乡办，兄弟姐妹们，我结婚了。

ShellBabae

这个月12号在这边简单的办了婚礼，下个月回家乡办，兄弟姐妹们，我结婚了。
达夫 发表于 12-5-22 11:30

祝福！！！！！！

洛丽塔

真的很恭喜啊！你真的很坚强。我没有那么坚强的面对工作，停药为了要孩子，但工作环境发生了些变化，我变便请了病假回家休息，因为感觉力不从心，又的应付外界的人又得和自己作斗争，最后选择在家里调养。但还是不断的自责焦虑，有些想法和问题总是反复出现，这让我自己很苦恼，明明已经将压力降到最低了为啥还不满足。每天早上三点醒来，身体的疼痛疲乏无力，头脑更是别提了。对周围充满了怀疑和不信任。真想美美得睡一觉啊！还担心如果现在这个状态要上孩子，对孩子不知道会怎么样。希望一切都慢慢好起来

达夫

祝福！！！！！！
ShellBabae 发表于 12-5-22 13:21

谢谢ShellBabae 的祝福，祝你幸福安康。

达夫

真的很恭喜啊！你真的很坚强。我没有那么坚强的面对工作，停药为了要孩子，但工作环境发生了些变化，我变便请了病假回家休息，因为感觉力不从心，又的应付外界的人又得和自己作斗争，最后选择在家里调养。但还是不断 ...
洛丽塔 发表于 12-5-22 16:51

洛丽塔，非常感谢你的祝福，你一定会好起来的。

你是女士，相对来说可以少承担一些工作上的压力，甚至可以不工作，做全职太太，在我看来这都很好，只是无论何种方式的生活，我们都是这个社会的一份子，不可能孤立的生活在这个世界，既然要与这个社会发生联系，那么我们还是主动一点好。

女性其实更需要有几个很要好的姐妹，很铁的那种，在任何时候都会站在你那边，有什么话都可以向她说，这样即使你不愿意向别人倾诉，那么他们将会是最好的对象，女性也要有自己的交际圈，不全完完全全的围着男人转，这样男人累，女人更累。

皮特2010

足球运动员结婚了，祝贺！
从此不再孤单，一个人孤军奋战，有了两个人的力量

平静的暖暖

祝福楼主