又有相当长一段时间没来了——这次回来想跟大家说，在过去的几个月都还好。只是因为最近工作上有些调动，导致轻微反复——在几个同事之中，因为我做事比较认真，所以被派去负责比较难搞的生产线。加上可能工资要跟产量挂钩，相比其他同事，可能要吃亏……在这个鬼地方，勤奋认真者要吃亏，而偷懒耍滑者却享安逸……——导致这几天闷闷不乐，昨晚还几个月以来第一次失眠？不知是否是抑郁反复了？？
其实只要真的去做事，全身心投入，会连这个带都会忘了。专心是解决一切心里疾病良药。
就是觉得心里很不平衡：自己做事比其他人勤快，付出的多，得到的回报反而少，也太不公平了——自己也想像其他同事那样懒懒散散，但是发觉却很难做到……
静松 发表于 14-9-28 07:05
就是觉得心里很不平衡：自己做事比其他人勤快，付出的多，得到的回报反而少，也太不公平了——自己也想像其 ...
自己做自己得。我们看问题看长远就明白，有好工作习惯，就是在社会上很有力量，这个力量量的积累，到爆发时后，你会惊异人的潜能超乎想象。有一点肯定，你不做什么也得不到。
去帮助更需要帮助的人。在这个过程里你会遇到你想遇到人和事。这是有很多朋友认为我运气好福报大原因。这是我的人生秘籍。一心为别人，反而成全了自己。我人生最低谷时候，就是去做帮助别人事，不计得失帮助别人.从扶老奶奶过马路这种小事做起。其实人的命运改变是靠外缘，你会遇到很多机会，帮助别人是你改变命运最还好方法。我是这样做的。骗你是小狗。
静松 发表于 14-9-28 07:05
就是觉得心里很不平衡：自己做事比其他人勤快，付出的多，得到的回报反而少，也太不公平了——自己也想像其 ...
你就去做你自己的，没必要去管着人家的付出与回报呢，以回报为目的的刻意与去做事，往往可能并不会得到你想要的回报。
尽人事，听天命，即做你自己该做的，会让你得到意想不到的回报。
今天下午请了半天假去市里问关于自考的事。一路上杂念纷飞，老是不由自主地关注情感上的一些细微变化........--------不知道是否因为冬天天气的缘故，症状又开始有些反复了，还是因为这段时间一直上班，转移了对症状的注意力，事实上根本没有好转？？？？
晚上回到住房时，发现邻居在我房子和他们的房子外墙之间搭了一根晾衣服的竹竿{因为在租房这边晾衣服不是很方便，所以他们才这样做}-----他们这样做我本是理解，但是令我气愤的是，因为那根竹竿只能搭在我的门口屋檐和他们的门口上方，他们居然在我门口上方挂女人的内衣裤.....和一好友说了这件事，好友说大可不必在意那么多，但是我是越在心里开导自己，反而是越在意................
微語 发表于 14-8-24 21:47
继续努力！
恩恩----看来抑郁的康复是很难一蹴而就的，是会有反复的.....
今天晚上鼠标坏了，淘宝买的，9.9元，用了几个月......................这些天在为工作上的去留和是否继续租这里的房子而忧思（在这租房一个月加上水电费370多元，有网线，独立卫生间和厨房。）。但得知有些同事的租房200元或250元一个月（当然他们的房子没有网线，有些还没有独立卫生间），感到自己的房子很贵，心里很是在意。因为近来工资才2000多块钱一个月............
静松 发表于 14-12-28 22:23
恩恩----看来抑郁的康复是很难一蹴而就的，是会有反复的.....
出现症状的反复是正常的现象，平常心待之即可。坚持治疗，懂得根据自己的状态相应调节，这很重要！
波波 发表于 14-12-28 23:01
出现症状的反复是正常的现象，平常心待之即可。坚持治疗，懂得根据自己的状态相应调节，这很重要！
说的是，不过我想反复与冬天的这种天气也有关系------每每情况有所好转，自己就很容易忘了身心调节的持之以恒.............
波波 发表于 14-12-28 23:01
出现症状的反复是正常的现象，平常心待之即可。坚持治疗，懂得根据自己的状态相应调节，这很重要！
说的是，不过我想反复与冬天的这种天气也有关系------每每情况有所好转，自己就很容易忘了身心调节的持之以恒.............
症状的反复确实是与天气有很大关系，但是，要懂得根据自己的状态进行持之以恒的相应调节，以让我们的状态尽可能平稳，这很重要！
波波 发表于 14-12-30 00:24
症状的反复确实是与天气有很大关系，但是，要懂得根据自己的状态进行持之以恒的相应调节，以让我们的状态尽 ...
谢谢波波----------
出现反复了，不管它，继续投入生活。
事物的发展都是波浪式上升的，这是自然规律，也符合走向康复的规律。