我现在到底处于一个什么样的状态？轻躁？还是真的自我治愈的路上？从睡眠来看，貌似是前者的可能性大些。我觉得如果真的好转的话，睡眠应该越来越好，但是我睡眠还是不好。那为什么我这次区分不出来自己是轻躁呢？以 ...
心月悠然 发表于 14-2-9 07:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
很难说哦。
心佛众生，三无差别：
你自己的心，就是佛，就是众生，本来没有什么差别。
差别只是，迷的时候就是众生，悟的时候就是佛。
说以呢，相信宗教也好，相信自己也好，其实没有分别，就是一回事。
智空 发表于 14-2-9 10:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
佛教这套诡辩，似是而非的辩解方式，太厉害了，我说不过。
很难说哦。
智空 发表于 14-2-9 10:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
的确很难说。双相太顽固，想战胜它太不容易。
双相不顽固，顽固的是我们难于接受事实，没有科学用药和调整自已的心理预期目标。
佛教这套诡辩，似是而非的辩解方式，太厉害了，我说不过。
心月悠然 发表于 14-2-9 15:03 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
hehe ，你说是诡辩就是诡辩吧。
双相不顽固，顽固的是我们难于接受事实，没有科学用药和调整自已的心理预期目标。
冰漠 发表于 14-2-9 16:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
不顽固何须投降接受事实呢？终于我们还是不能“战胜”它，只能选择妥协和它友好相处。
双相不顽固，顽固的是我们难于接受事实，没有科学用药和调整自已的心理预期目标。
冰漠 发表于 14-2-9 16:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
确实啊，我们有太多的不愿意和不甘心。如果我们能乖乖的把这种病当一般病那样，就医用药，那结果也许会好很多。可是我太顽固，就是不想用药，总是期盼奇迹能够出现。
不顽固何须投降接受事实呢？终于我们还是不能“战胜”它，只能选择妥协和它友好相处。
智空 发表于 14-2-9 17:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我搞不清自己到底有没有妥协，好像妥协了，又好像没有妥协。智空，你现在在深圳怎么样啊？上班了吗？
83# 心月悠然
现在过年不是，等待，
我觉得总上论坛不是什么好事，它证明我们正过于关注疾病。如果我们不过于关注它，尽量把注意力转移到工作生活中去，那我们的情绪一定会好很多。
我觉得总上论坛不是什么好事，它证明我们正过于关注疾病。如果我们不过于关注它，尽量把注意力转移到工作生活中去，那我们的情绪一定会好很多。
心月悠然 发表于 14-2-10 05:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif有道理，论坛是好论坛，适当上即可，除管理人员，其它人过常上论坛无非是郁或燥，再或是无聊。
我觉得总上论坛不是什么好事，它证明我们正过于关注疾病。如果我们不过于关注它，尽量把注意力转移到工作生活中去，那我们的情绪一定会好很多。
心月悠然 发表于 14-2-10 05:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
反过来说，时刻关注预警也是好的一面，
关注不关注它都在那里，如果不关注来个措不及防更麻烦。
有道理，论坛是好论坛，适当上即可，除管理人员，其它人过常上论坛无非是郁或燥，再或是无聊。
冰漠 发表于 14-2-10 10:35 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
嗯，是这样的。
反过来说，时刻关注预警也是好的一面，
关注不关注它都在那里，如果不关注来个措不及防更麻烦。
智空 发表于 14-2-10 12:14 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
根据我的经验，你关注了，它也会措不及防，因为它的威力太大。如果我们不关注它，证明我们不再把它当作压力。这么些年来，我那么抑郁，有很大的原因是被抑郁症吓的。
最近几天感觉状态挺好的，是那种不郁不躁的状态，已经七八年没有感觉到这种状态了。最近七八年发病已经变得毫无规律，全年绝大部分时间处于一直抑郁焦虑的状态，其他时间会发轻躁狂。这七八年的抑郁，基本是被抑郁症吓得，时刻活在对疾病的恐惧中。为什么恐惧，一是觉得它很难治愈（其实可以治愈），二是世人对精神疾病患者的歧视。如果社会不再歧视这种疾病，我想它就不再会给我们这么大的压力，我们战胜它就会更容易。