149# 帅得惊动：） 跟我的情况很相似呢
您如此赞扬跑步，请问您还有没有吃抗抑郁的药呢
生活就是跑步，跑步就是生活，其他的都是等待！
早晨太阳还没出来就去跑步，这一天的精神真的好好啊！食欲也很好，但吃得也不多。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 12-3-30 07:19 编辑
您如此赞扬跑步，请问您还有没有吃抗抑郁的药呢
默女 发表于 12-3-29 18:16 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
一直没有吃，现在跑步就是我的药，我的神！
跑步的人是幸福的，跑步的人是成功的，跑步的人会越来越好。
在希腊阿尔菲斯河岸的峭壁上面刻着：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”
一直没有吃，现在跑步就是我的药，我的神！
——您极端得可爱。
请问——您从来都没有吃药过吗，或许，您是轻度抑郁？我是抑郁到生死关头才不得不吃药了，曾经快步走了一年，没有什么改变就放弃了，如果不吃药，怕是见了马克思了，我至今还吃药，想减都不敢，但抑郁症状是基本没有了，一直在梦想用什么方法来达到停药的目的，没找到之前是不敢轻举妄动的，您是年轻人呢还是中年人呢应该不会是老年人，其实，只要能对付抑郁病魔，跑步是很好做到的，可是，医生也没说跑步可以治疗抑郁啊，最多，能辅助治疗？唉，真的希望您的跑步治疗适合所有抑郁人
在希腊阿尔菲斯河岸的峭壁上面刻着：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”
华华哥 发表于 12-3-30 18:41 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
今天早上跑步45分钟，O(∩_∩)O哈哈~，3个月后已经完全适应了每天45分钟，第二天再去的时候不会再觉得腿脚酸麻无力了。以后慢慢增加跑步的时间，争取3个月后，60分钟。
那个名言说得不错，有亲身感受，要是早20年前明白就好了，又如果父母那样教就好了。
跑步已经3个月了，通过跑步，我爱上了呼吸，自然而迫切的呼吸真的是一件美妙的事情，生命的感觉在此无比真实与壮美。
跑步啊跑步，又成为了一个充满活力的小子。
回家的时候，看着大大的汗珠在鼻尖闪着金色的光芒，不禁对自己说：生命在你手中，只需每天60分钟。
今天是“地球一小时”。
一直没有吃，现在跑步就是我的药，我的神！
——您极端得可爱。
请问——您从来都没有吃药过吗，或许，您是轻度抑郁？我是抑郁到生死关头才不得不吃药了，曾经快步走了一年，没有什么改变就放弃了，如果不吃药，怕 ...
默女 发表于 12-3-30 20:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
只有跑过才知道。
您还没有告诉我您有没有抑郁症，有多严重，或者，您仅仅就是抑郁情绪？我想找到让我可以执着跑步的理由——谢谢回复！
我没有看到您的有关抑郁经历的记录
您是如何经历抑郁才拼命跑步的，如果没有强大的动力，坚持是不易的
天热了，慢慢我的跑步距离也长一些了，今早跑了40分钟，感觉挺好的，大家一起加油哦！
最近天气晴好，在水库堤上跑步真是心旷神怡！垂柳的枝条眼看着一点点冒出芽儿、一点点变绿，凉风吹过来，仿佛是美女的秀发一样舒展，呵呵，有时候还会碰到脸和头，真像是我和美女有个约会啊。
今天看到三个钓鱼的老头子，钓了一条大鱼。还有一个老头，劈叉搞得很好，靠着树，两腿都掰成直线了，想必练了几十年。
幸福啊幸福，怎么才能感到幸福？努力往下比吧，人心生来不甘于此，所以幸福真的不太容易。这是不是真理？
您是如何经历抑郁才拼命跑步的，如果没有强大的动力，坚持是不易的
默女 发表于 12-3-31 08:25 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
那些经历不用记下来吧，有什么价值呢，我看和别人都差不多。
如果你喜欢跑步，只需要去试一试，理由就是感觉挺不错的，它能让你健康、快乐，它打下了一个坚实的物质基础，所有人都可以受益。坚持不坚持的无所谓，这个只能说你能坚持就坚持。
没有拼命去跑，可以说现在是跑步带着我，而不是我带着跑步。
组图：德86岁老太参加体操比赛 双杠技惊四座
http://sports.qq.com/a/20120401/000229.htm#p=2
http://images.qianlong.com/mmsource/images/2012/03/31/34641234132596789.jpghttp://news.sznews.com/images/attachement/jpg/site3/20120331/4437e641f09110e0ef1340.jpghttp://himg2.huanqiu.com/attachment2010/120331/zip1333175809/1333175809_1.jpghttp://pic.cnnb.com.cn/piclib/data/media/1/201204/01/3728795_550x550_0.jpg
近日，德国一86岁的老妪出现在德国科特布斯挑战者杯体操比赛现场。她身着体操服，在双杠上上下翻飞，动作轻盈优雅，让周围观众看的目瞪口呆。这名老妪名叫约翰娜·奎阿斯，从30岁开始一直坚持体操运动。
今天在水库堤上跑了45分钟，刚迈步的时候很有点不想跑，感觉好像很没劲似的想休息，我想可能是昨天晚上骑自行车骑了1个半小时吧。没管它，坚持跑了20分钟以后，汗水布满了脸颊，呵呵，劲头就回来了，很有乐趣地跑完了剩下的路程。
跑步就是这样，一开始的时候不想跑，但是你一定不要放弃，等你跑完一天的任务，会有一股“清凉的山泉”等着你！
Never give up!
我想，如果我现在每天跑下去，等到我也86岁的时候，肯定会和那个德国老太一样棒吧，O(∩_∩)O哈哈~