论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁复发，为了孩子，为了家庭，为了自己，我一定要坚持到走出去...

一点阳光 发表于 11-9-27 22:37:12

其实有点反复也很正常啊.
不过, 现在这状态, 要跳槽, 可要慎之又慎哦.

大地 发表于 11-9-28 16:39:03

昨晚辗转难眠，忽然想到了一个这几天状态不好的原因，周五的时候忘吃药了，本来想到公司补上，也没补。今天早上特别不想来上班，但想想在家里睡觉也没意思。另外也增加丈母娘他们的心理负担，还是来了。可喜的是，到 ...
ppfx 发表于 11-9-27 09:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你丈母娘知道你的情况吗？我也是丈母娘在帮带小孩，可我心里不知怎的很不喜欢丈母娘，觉得很隔阂，我的情况没让她知道，其实我怕她知道后对我有看法， 哎。。。。。。。老婆大概知道我的情况，但深层次的也不知道。。。。。在家里我装成正常人，就是总板着脸。

ppfx 发表于 11-9-30 15:03:38

我跟丈母娘大概说了一下，她倒是很好。


你丈母娘知道你的情况吗？我也是丈母娘在帮带小孩，可我心里不知怎的很不喜欢丈母娘，觉得很隔阂，我的情况没让她知道，其实我怕她知道后对我有看法， 哎。。。。。。。老婆大概知道我的情况，但深层次的也不知道。 ...
大地 发表于 11-9-28 16:39 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

ppfx 发表于 11-9-30 15:09:41

昨天还是不想来公司，但硬着头皮来了。硬着头皮接待了一下国外的客户，效果好像还可以，不算差。特别是和公司的测试一起准备环境的时候，碰到了问题，解决了。晚上感觉还不错，小孩睡着以后去散了步，散步的时候感觉跟正常差不多的样子，绕着小区的路跑了两圈，又走了几圈。总感觉解决技术问题的时候自己比较高兴，是不是还是一个技术胚子，所以昨晚决定今天和老板谈谈调岗到技术。不过今天早上开了一早上的会，刚才老板又让准备一个合同，还没来得及。刚才3点休息的时候作了一下八段锦，感觉还不错。飞雪，加油！
十一长假要来了，怎么也没感觉到特别高兴的样子。

大地 发表于 11-10-1 07:24:40

加油， PPFX。。。。。

大地 发表于 11-10-2 10:13:02

兄弟是不是假期出去玩了，祝你们愉快。。。。。好好休息，多运动，我们互相鼓励。。。。

ppfx 发表于 11-10-5 20:56:54

今天下午和老婆、小孩去清华转了转，期间想起不少我们的初恋回忆，甜蜜，看到一些花，感觉也是很漂亮的。加油，飞雪！

大地 发表于 11-10-5 20:59:50

很好的安排，学校环境优美，散步游玩很好，加油

智空 发表于 11-10-6 09:13:37

今天下午和老婆、小孩去清华转了转，期间想起不少我们的初恋回忆，甜蜜，看到一些花，感觉也是很漂亮的。加油，飞雪！
ppfx 发表于 11-10-5 20:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这个时间不是在做咨询么？{QQ14}

lzm 发表于 11-10-6 12:42:23

这个病很难帮啊！大脑的神经元封闭，要打开结可不是一天二天的事情！虽然药物是快速缓解症状的方法，但不能治本！目前我的治疗方法是练站桩。放松放松放松自己，但练习的时候障碍会非常非常大。从心理上要时刻认识到那是以往自己做下地恶业，你练静功的时候潜在意识都会出来，有时会越修越烦。

这就是佛法中时刻要求修行人忏悔的法门，没有忏悔，人没有办法提升，希望您能理解，心！唯有改变了心地想法你才会慢慢的领悟到！要通过修炼修复好自己起码需要3年的坚持。能不能入门就看您自己的造化了！阿弥陀佛

ppfx 发表于 11-10-7 20:05:33

嗯，正好谈到要看剩下的半杯水，就赶紧记录下高兴的部分。

[url=http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?goto=
findpost&pid=784591&ptid=82456]129# 智空

ppfx 发表于 11-10-7 20:06:12

谢谢鼓励，一起努力吧。

这个病很难帮啊！大脑的神经元封闭，要打开结可不是一天二天的事情！虽然药物是快速缓解症状的方法，但不能治本！目前我的治疗方法是练站桩。放松放松放松自己，但练习的时候障碍会非常非常大。从心理上要时刻认识到 ...
lzm 发表于 11-10-6 12:42 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

ppfx 发表于 11-10-7 20:21:20

和智空作咨询的过程中谈到半杯水的问题：沙漠里不小心打翻了一杯水，还剩半杯，悲观的人会可惜洒掉的半杯，而乐观的人会说幸亏还剩半杯。上次抑郁过程中就有这个问题，每当自己宣布离康复不远了，接下来一定是一段低潮。我终于意识到原因并不是客观发生了什么变化，而是在自己这么宣布的时候不知不觉比较基准发生了变化。于是九月的最后一周和十一长假又走了一段弯路，不过也没白走，又学到了一些东西。

今天早上状态依然很差，赖着不想起床，老婆再三催促才起来了。早上勉强干了一点家务。中午饭后和老婆、丈母娘一起收拾客厅，给小孩铺了新的爬行垫。下午陪老婆、孩子还有丈母娘逛了奥运公园，看到了很多漂亮的菊花。回来后洗了一个澡，晚饭的时候从老丈人那里抢着作了晚饭，晚饭时感觉状态有很大好转。饭后去散了散了步，还去小区的健身会所打探了一下消息。最近慢慢的意识到心情这个东西真是难以捉摸，看来只能顺其自然了。

不知道是因为前天去医院了，还是因为和前同事吃饭了，总之昨天是非常的累，回到家哄完小孩睡觉自己也直接睡着了。今天早上送老婆上班的路上给她看了我回忆的昨天早上冲突的经过，交流的过程中又出现了些小冲突。明天 ...
ppfx 发表于 11-9-23 15:55 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

ppfx 发表于 11-10-7 20:21:57

嗯，谢谢提醒。

其实有点反复也很正常啊.
不过, 现在这状态, 要跳槽, 可要慎之又慎哦.
一点阳光 发表于 11-9-27 22:37 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

ppfx 发表于 11-10-7 20:23:49

多谢，一起加油。

很好的安排，学校环境优美，散步游玩很好，加油
大地 发表于 11-10-5 20:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

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