534# jameas
喝酒是最好不要的，尤其是我们这个病，我都几个月不喝了，这次是破个例，酒桌上推辞最好说自己身体不好，找个理由比如说在吃中药什么的，别人总不至于劝酒粗鲁到连你的健康都不管了吧。能不喝真的别喝酒，听我的，有时候我也知道酒桌上豪迈一些容易给领导好印象，但总不能拿身体开玩笑吧，所以异能要注意！
至于你的病情，有好转是非常好的事情呢，和你说吧，我一般最最急性的时期，就是那种完全不能吃饭，惊恐到无法做任何事情的时期，是必须要靠药物的，通常在两周内会有效果，急性过了也不是完全好了，反反复复很正常，比如我第四次复发，用了3个月才稳定下来，第5次复发，用了5个月！所以不要害怕波动，你可能觉得我明明好了，怎么又反复了啊，这是短期现象，要看长线的。比如一个月两个月的整体趋势，慢慢会好的，祝福你！
538# Carrie_活着
偶们滴carrie现在俨然就是一个专家了嘛，鼓掌！{QQ42}
“活在自己从小编织的梦中，而病痛的折磨却带我们回到了现实，以前那些自己觉得很重要的东西，现在都不想要了”虽说也许是一种成熟和看破，但是不是对于这样的年龄而言为时尚早？心酸酸的，怎会如此？但还能怎样呢？也许这就是命运哈，不过找到一些自己擅长和喜欢的事情倒是十分重要，我们也还可以为此而努力哦～
还是很好，昨晚去唱歌了，记得感觉好起来正是上次和这帮人去唱歌，10月初的某天，哈哈，比起那时的胆战心惊，现在真的更加舒适了，完全常态化了。
昨晚吃了半粒艾司唑仑，睡得不错耶～今晚继续半粒，珍爱生命，远离氯硝{QQ48}。。
假期要开始了，祝这里的各位新年快乐，幸福安康！新的一年，我们仍要携手与抑郁这个恶魔共处，你们有勇气吗？{QQ85}
Carrie_活着，zxcxczhang，想请你们做抑郁版块的版主怎么样啊？
544# 皮特2010
啊？你不当斑竹了吗？是精力问题吗？
我们两个。。。感觉就是资历尚浅，底气不足呀。。
上来更新一下，状态很好，已经开始隔两天吃2粒了，打算再观察2个星期看看，如果不行，就加回隔一天2粒，如果可以，就继续减到隔三天2粒。
这种感觉真好，希望一切顺利吧。
睡眠还是一般，昨天晚上本来没吃药，怎么没有一丝睡意啊，迷迷糊糊到4点，感觉都还没怎么睡，于是起床吃了半粒艾司唑仑，估计和昨晚喝了点茶有关？这么强劲哇，总之睡眠问题慢慢来吧，只要不抑郁，咋都不怕。
545# zxcxczhang[
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支持你们俩做版主{QQ42}
544# 皮特2010
啊？你不当斑竹了吗？是精力问题吗？
我们两个。。。感觉就是资历尚浅，底气不足呀。。
zxcxczhang 发表于 12-1-1 11:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif都是摸着石头过河，把我也替换了吧~~~{QQ81}
545# zxcxczhang
偶看偶也不行啊，底气不足~~
546# zxcxczhang
戒酒戒茶戒咖啡~~
偶们的生活就是什么都要注意，呵呵~
睡眠会慢慢好起来的，我对你有信心~~
542# zxcxczhang
我也时常觉得自己比像我这个年龄的人早熟很多，看问题的想法也会不一样~~
偶们俩个的想法倒是时常一致，无以伦比的缘分，很珍惜的哦~~
太早看透不知是好事还是坏事，已经这样了，觉得也还不错，像你说的，起码我们还有觉得重要的事情，为了这个好好的生活~~加油~~
544# 皮特2010
啊？你不当斑竹了吗？是精力问题吗？
我们两个。。。感觉就是资历尚浅，底气不足呀。。
zxcxczhang 发表于 12-1-1 11:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
一个是精力有限。
再者多增加版主也好，有的版主由于各种原因不能及时上线的会，能够来及时与各位战友互动，交流。这样能提升我们的人气，更有利于大家相互交流，共同走向康复吧。回头给管理员沟通一下再说吧
552# 皮特2010
好的皮特，我愿意当版主哈，有啥具体需要我做的到时候跟我讲讲。
状态持续稳定，从1月3日开始隔两天吃两粒，112112这么吃，没有问题，感觉很好。
安定连续几天不吃了，昨晚突然睡得很差，但也不影响心情，主要是今天精神很差，能不吃就不吃了吧。
公婆来了一周，今早回家，他们太强势了太能干了几乎啥都为我们两个安排解决好了，每个细节都很讲究很追求完美，生孩子的事情更是觉得必须尽在计划之内，我觉得家长实在是不可理喻，但我又不得不本着孝敬的原则唯命是从，真是很累，不过想想看家长的心思，还有他们平时也都不在身边，能忍的就忍了。
昨晚还谈到了给宝宝取名字的事情，我嘞个去，这八字一撇都没呢，名字都逼着起了，我实在难以想象今年生不出龙宝宝的话他们会是怎样的失落，想想竟然有种幸灾乐祸，我实在是心底有些灰暗了，但是我真的骨子里是叛逆的，不想一切按照家长的步骤来行走，他们觉得一切必须怎样怎样，那都是一厢情愿不考虑我们的感受罢了。说实话，我都不知道生孩子是为了谁，可能真的是世俗的压力吧，还有就是对父母的报答？。。。
也许我们根本就不能生，身体都是受限的，这都说不来，但是尝试一定是要的，只为了不留有那一丝遗憾吧？
看了楼主的记录，情况在不断好转中，我还有不断地试药过程中，情绪、躯体都不好，希望能有有效的一天，都是自己停药的错啊