皮特2010 发表于 11-11-28 10:02:13

祝贺一下!

zxcxczhang 发表于 11-11-28 13:40:02

434# 坐看云起

云起兄所言甚是,讲完了很释放,另外就算讲坏了也有种荣誉感,管它评价如何呢,反正对自己而言是一种胜利!

zxcxczhang 发表于 11-11-28 13:40:53

435# 坐看云起

对啊总是给自己太高要求,在意别人的评价,和其他同事比较,真的太累!

zxcxczhang 发表于 11-11-28 13:41:33

436# 皮特2010

谢谢,再接再厉吧!!
还有两篇论文和一个项目结题会等着我呢。。。{QQ10}

坐看云起 发表于 11-11-28 13:42:29

436# 皮特2010

谢谢,再接再厉吧!!
还有两篇论文和一个项目结题会等着我呢。。。{QQ10}
zxcxczhang 发表于 11-11-28 13:41 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif呵呵,刚说完,又有压力了~~~

坐看云起 发表于 11-11-28 13:43:21

435# 坐看云起

对啊总是给自己太高要求,在意别人的评价,和其他同事比较,真的太累!
zxcxczhang 发表于 11-11-28 13:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif这就是病因所在!

zxcxczhang 发表于 11-12-1 15:32:56

状态继续不错,来看看大家。

觉得自己已经是正常人了,可是有时候还是心有不甘,不甘什么啊到底,怎么就是这么贪婪呢?!

工作上面落下很多是肯定的,也是可有可无的一个人了,但是现在不知道该怎么挽回,而且能力的确是比较差也是事实,不好逼自己了,最近开始有点拖延症,工作上的事情又开始懒散不想干了,真害怕自己的状态,不是怕得不行不敢,就是懒惰得不像做,怎么都觉得有点像双相。。。

另外人也容易极端,有时候穿得很好看,大家都赞赏,也心里很美,有时候又蓬头垢面,无论如何也做不到保持长期的优雅,不是发自内心的,所以在别人看来估计也神经兮兮一惊一吒的,但我真的自己也不想这样!我知道我是能打扮得比较出挑的,但是只要穿的好看我就心思完全放不到别的上面,人家都说外表是给自己增加自信的,我却是给自己增加压力,觉得行为上必须与之匹配,因此觉得穿得邋遢反而比较自在,可以放心承受自己的平庸,凡是有较重要的事情我就一定不能穿好看衣服化妆,否则做不好的话会觉得自己更加失败,而且觉得做不好的概率极大。这是我从小的心理障碍了,很难改变,很难。

所以,路漫漫其修远兮,有时想,人生不过就是几十年,我就要几十年在心理障碍中生存,但有时又想,就让它成为生命的一部分吧,不然能怎么样呢?推荐大家去看看《美丽心灵》,片子的出彩体现在结尾,就是一个病如何困扰人一生,到终点也无法战胜但学会了与之和平共处。

我们需要的正是这个平和的心啊!

皮特2010 发表于 11-12-1 16:05:41

状态不好的时候,没有心思讲外表讲穿衣,现在状态好了,也有心情注意形象了。我也是这样。
考虑哪些裤子不能穿了,哪些袄子过时了难看了。买了九牧王的好几条裤子,利郎男装,皮鞋等。身上的牛皮癣也开始着手治治了,涂药,难看时也自卑,药有味道在电梯里也自卑,恐怕谁说出来什么味道之类的话,我不知如何应对,我只能跟着附和说:对,哪儿来的味道?!{QQ20}

dragonzhang 发表于 11-12-2 09:05:13

很好,状态不错, 继续努力吧!

坐看云起 发表于 11-12-2 09:15:15

443# 皮特2010 哈哈哈,哪来的味道啊?{QQ79}

zxcxczhang 发表于 11-12-5 10:45:12

状态持续稳定,尤其是周五忐忑地参加了一个单位的讨论会,发现根本不像我想象中那般艰难,发言也比较自如,周末也十分愉快,开心的!

现在就是生小孩的问题比较棘手,我的2粒百优解恐怕是量有点大了,我想稳定一段时间,然后减到1粒再考虑要孩子,氯硝安定是必须减掉的,现在还差一点,1/4是肯定能睡得很好,第二天非常舒服,再往下减,就会出现不同程度的早醒,多梦等现象,所以这也是个难题,到时候问问医生有没有别的药物可以替代~

昨天看了一部电影叫“不存在的女儿”,是讲一个父亲因为害怕自己患有唐氏综合症的女儿毁了妻子一生,而偷偷隐瞒这个女儿的存在,结果反而导致了一场悲剧的故事。看过后很震撼,有时候对父母而言,活着比什么都强,那些缺陷的人都能过得幸福,更何况我们呢?

还是给大家鼓劲儿哦~

dragonzhang 发表于 11-12-5 13:22:31

我吃二粒都四个月了, 一直不敢轻易减药,
你有什么标准没有, 或者方法, 请赐教啊!

zxcxczhang 发表于 11-12-5 15:02:08

啊?这个我也不太清楚,你现在感觉完全好了吗?
说实话我之前都是只吃1粒的,像现在这样吃2粒还是第一次,不太有经验,

我想要么就是直接变成1天1粒,要么就去开那种片剂,稳妥一点,先减到1天1.5粒,会不会更加温和一些?要不咨询一下颜老吧,我其实也想减药的呢。减到1天1粒然后怀孕。

Carrie_活着 发表于 11-12-5 15:34:14

448# zxcxczhang
我们还是稳定长一点时间,三个月后,再看是否可以减量吧~~

dragonzhang 发表于 11-12-7 17:54:11

zxcxczhang几天没上来更新了哟! 
看来状态不错! 继续保持!!
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查看完整版本: 2007年首发,反复发作数次的顽固性抑郁症,接受命运,永不放弃!