皮特抑郁中尽量少想，都是邪念，不要把他们当真，这些都是我们自己的错误思想，根本不是事实，包括领导和别人对你的看法，我觉得我抑郁最重那会不说话，结果领导说我稳重，所以不必在意，不要自责，不要觉得前途昏暗，更不要悲观厌世，只要你忍住了，就会迎来明媚的明天！
病历讲的就是我，我就是那个资深抑郁症病人，那个一直以来难以走出魔圈的人。它消耗着我的能量，让我让大家看来与众不同，让我只有招架之功，没有还手之力。
我是想改变命运吗？不是。我只是想正常一下，轻松一些， ...
皮特2010 发表于 11-6-14 17:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你现在没有完全康复，加上10多年艰难的求医过程，感到失望、自卑、有压力、前途迷茫......很正常，能理解。你已经够坚强，够乐观的了，换作其他人早已坍塌不起、一蹶不振。说真的，你一直是我学习的榜样。
坚持服药。我一直坚信药物治疗是治疗抑郁症最可靠有效的办法。我自己就是个例子，你一定会好起来的，你这些个小小的，人之常情的要求，会得以实现。
千万不要失去信心!!!加油!!!
皮特兄弟，一定不要放弃，不要悲观，现在确诊是双相就按颜老的方案治疗一段时间看看，其他一些有益的辅助治疗也一并坚持。我觉得钓鱼很好，你为什么纠结这个事情呢？钓鱼正好可以让你心静，你可是试着把钓鱼活动变成如同瑜伽、太极、冥想等活动，多好！
今天是星期二
是吃药的第243天，散步129天，起早105天
今天是怡诺斯减量至150毫克的第2天丙戊酸镁加量至1000毫克第2天三辰45
1636# 一点阳光
你说的对，应该多给自己一点信心。昨天也能看进去书啦。伯恩斯的情绪疗法，写的很好，很引人入胜
1637# 真之
伯恩斯说，这些都是认识、思维的扭曲。思维决定情绪，找出扭曲之处，找出扭曲思维，改变认知就会好起来，可以的
1638# 不言放弃
是的，这些能够完成，就会有一种幸福感，会有一种多年未曾有过的幸福感。
老牛拉破车好多年啦{QQ44}
1639# 武汉小武
钓鱼不是错，带着健康的躯体去钓鱼更好，毕竟也是一种运动
请教一个问题： 丙戊酸镁片和丙戊酸镁缓释片一样吗？有人说后者含的丙戊酸镁多，不知是否这样？我现在服用的是丙戊酸镁缓释片是每天四片，分两次服用，可以吗？
丙戊酸镁片和丙戊酸镁缓释片，只要剂量一样就行。不论丙戊酸镁，还是丙戊酸钠，治疗剂量应该是每天1克（即1000毫克）到1.5克。维持量应该是每天0.75克。其实无所谓缓释不缓释，每天吃2次，每次2片‘不缓释’的，也一样效果。因为是长期用药，白白多花冤枉钱，没什么意思。我不知道价格相差大不大，相差不大，也就无所谓了！
不知道是不是心理作用：资深病人得到资深专家的诊断，这两天还算好。不管怎样，我也厌倦了这种生活，每天思索、找寻、纠结，无力，泡在论坛上的时间多，做事的时间少，无心做事，无力做事啊！回避，退缩，沉默成了我的日常状态。
实在讨厌了这种生活了啊
康复就好了，对症就好了，我不奢望康复，只希望知道问题出在什么地方就行，我就踏实了，可以瞑目了。呵呵。
以后就是我该脚踏实地的做事了
皮特，此病和意志品质无关，我讨厌别人说叫我们“坚不坚强”的话……
你是明显的双相 我想你对症治疗应该能好；
我是单向，可悲，更难治，现在每日痛苦；
加油，皮特，一起活着；
我们几乎放下一切，只求活着，无奈疾病从没有放下我们……
1648# hjhhzzj
你的表达很贴切。下午的时候，我在想我好像被妖魔缠了身，或者上辈子做了什么孽，好起来是那么的困难。
我们几乎放下一切，可疾病从来没有放下我们。说的很经典。
1647# hjhhzzj
在论坛上听说过难治的抑郁症，几乎试遍所有的药，效果都不好。如果诊断没有问题的话，那应该可以考虑量的问题，时间问题，合并用药问题等。
是否可以重新审视，到底问题出在什么地方？为何迟迟不好？多看几个专家，听听他们的看法呢？多尝试吧。祝我们好运
今天是星期三
是吃药的第244天，散步129天，起早106天
今天是怡诺斯减量至150毫克的第3天丙戊酸镁加量至1000毫克第3天三辰46