鸽zi的疑问
本帖最后由 yangboshuo 于 10-10-14 15:12 编辑不要将注意力放在治疗上，有时我将注意力放在了治疗上，可也不痛苦也没有重复出现，也没有穷思竭虑的出现，请问这是强迫症吗？还有当我看到电视频道时不由自主的会念叨。请问这是强迫症吗？请解释一下是或不是的原因。谢谢您。由于担心好不了病，所以我分析不管他去生活，不分析就痛苦，是强迫症，不担心，去分析不管它去生活是强迫症吗？是不是这个“担心”才是强迫症呢？ 短短几句话无从判断。关于强迫症的定义，分享版块精神病学第五版，你下载看看就知道了。 我在家说我的病都是爸造成的，妈和我吵了起来，我说我都死了几回 了，妈就说我怎么还活着，我真的很伤心，老想着这些，请问大家我该怎么办。 克服睡眠和克服失眠有什么不同，我在睡觉前念叨“不管失眠了”，怕将这句话当成疗法，睡不着觉。 对已出现的强迫行为为什么还要接纳呢，它已经是不正常的了，为什么还要对刚才已经出现的强迫行为接纳呢？不接纳强迫行为能不能克制不做呢？不接纳失眠，接纳克服睡眠，能不能做到不克服睡眠呢？ 不区分强迫，如果是强迫不知道，老强迫下去怎么办？ 强迫症本身是正常的，理论强迫是对症状的排斥，也就是说理论强迫是不正常的，为什么不正常的理论强迫还要接纳呢？不是只有正常的才能接纳吗？ 请各位一定给我指点。 看置顶WF的帖子 有人告诉我，强迫症患者本来就是正常人，强迫症患者只需要去生活就行了，不需要先暗示自己我是正常人。所以我就会去分析“当症状不出现时我暗不暗示自己都行，只要不是强迫症就行。当症状出现时我可以暗示自己是正常人，可以有效的阻断分析去生活，就像正常人一样去生活，这样我就能成为正常人，不对，什么成为正常人，我本来就是正常人，我认为我有病我就是病人，我认为我没病我就是正常人，不对，我本来就是正常人，根本不需要认为我没病，我只需要把这些认为抛开，让真实的我去生活就行了，这样我就生活的正常了，因为我本来就是正常人”。对于这个分析，不分析就怕“我本来就是正常人出现了”，我不知道怎么办，就会痛苦。对于这一情况我觉得就接受怕不管怕，忍受痛苦去生活就行了，我又怕这样不对。请老师指点我该怎么办 。谢谢。 直接告诉你。强迫是好不了的，少省点心浪费在里面吧。。。你花时间精力在里面也是浪费，因为强迫根本好不了。直接告诉你，邓老师现在也还有强迫。生活中每个人都有强迫。好好省心用在生活吧。。。如果你不去生活，那只能毁灭生活人生了。带着强迫生活总比浪费心理能量在强迫上好。。。强迫根本好不了的，知道吗。。。所以别总问这问哪的了。邓老师和生活中的每个人也一直在强迫。什么疗法，谁也救不了我们。。。所以只去好好生活就可以了。虽然痛苦但总比寻求强迫这强迫那好多了 好好哭几天，然后不再想什么强迫了，好吗。。。再也不要去理它了，没办法，谁叫我们命苦，只能这样去生活了 你不知道森田疗法，那就去看下森田疗法，森田疗法是告诉你强迫是无奈的，治不好的，让你绝望的疗法。 你是鸽子，在邓老师专栏那呆了好久了，你也知道，我们是帮不了你的，森田疗法也帮不了你的。森田疗法只能让你知道对待强迫，是无法治疗的。只能这样为所当为的去好好生活。 你现在不承认强迫是无法治疗，那你去看看森田疗法，相信有一天你会知道的。很无奈，只能这样。