论坛 › 【走出抑郁】 › 我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

502201794 发表于 13-7-18 07:59:29

昨天是和女友的正式分手的头一天，心里十分难过，晚上做了很多梦，今天起来头感觉很累。有时候该放手还是要放手。

502201794 发表于 13-7-23 18:59:43

昨天上午睡了3个多小时，下午心里好烦，今天上午到9点多也没精神，到村里一个陌生农户家坐了下，不感到没精神，真是奇怪。

多年抑郁 发表于 13-7-25 11:49:41

423# 502201794 同情楼主，抑郁反复久拖不见起色，祝早日康复！

502201794 发表于 13-7-25 14:05:07

423# 502201794 同情楼主，抑郁反复久拖不见起色，祝早日康复！
多年抑郁 发表于 13-7-25 11:49 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif老兄，看你最近好象不错哟

502201794 发表于 13-7-25 14:07:30

生活过得觉得没什么滋味，又去看毛片来产生快感了，晚上看了近3个小时电脑，今天眼睛痛了大半天。怎样的做才能使生活有意思呢？

听风看风 发表于 13-7-25 20:04:22

生活过得觉得没什么滋味，又去看毛片来产生快感了，晚上看了近3个小时电脑，今天眼睛痛了大半天。怎样的做才能使生活有意思呢？
502201794 发表于 13-7-25 14:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

自寻乐趣！

人间有阳光 发表于 13-7-26 13:06:57

你不是抑郁好了吗？怎么还没有乐趣？

502201794 发表于 13-7-28 19:44:52

今天中午午休半路被侄儿吵醒,后来又在床上躺了半个小时,起床后心里很烦,看来白天睡醒后还是要立即起床。昨天到哥哥所在的城市玩，去到一个新地方，十分紧张，感觉脑袋不能想问题，还有高楼的抽水泵叫得我头痛,可其它的人好像没什么事.

brightsearcher 发表于 13-7-28 20:04:15

不说别的，就是坚持不懈的这种精神来说，比我强万倍。

人间有阳光 发表于 13-7-28 22:02:01

光吃药还是不行的，还得寻找别的办法。

502201794 发表于 13-7-29 16:28:15

昨晚帮母亲提了十小桶水浇菜，今天早上做完早饭，洗完衣服，两只手臂开始疼痛，痛的不想动，然后只能用冰来覆，直到写帖时还痛，我想，如果我不是在一个空闲的事业单位上班，在其它单位上班我肯定做不好事，这时我有些低落，我觉得就我而言，承受外来 的刺激还是比正常人低，但是既然到了这个地步，我只有坚持，同时加强锻炼。

foresteyes 发表于 13-7-29 18:47:34

還能上班, 真的是很努力的了。

502201794 发表于 13-7-30 15:09:57

我还是不够坚强，乐观，总是焦虑，觉得自己过得不快乐，其实我比你们都快乐，我应该知足了。

502201794 发表于 13-7-30 21:09:02

我发现我真正的性格还是悲观，自卑，不愿尝试，不喜欢与人交流，这使得我生活过得不快乐，看来要想开心过好生活，还是要乐观，努力尝试，努力改变性格的弱点。少想些不快乐的东西。

人间有阳光 发表于 13-8-1 08:34:56

没错估计慢慢的你会发现吃药解决不了自己的问题。

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