论坛 › 【走出抑郁】 › 我的用药和顺其自然抗抑郁焦虑日志

502201794 发表于 13-5-6 15:46:22

我不吃药时，白天也是睡不着，躺在床上心慌，怕什么的样子，吃药后，白天可以睡了。

502201794 发表于 13-5-6 15:50:51

昨晚晚上好像只是腿的膝盖出了汗，可是4点钟就醒了，然后躺在床上睡不着了，心里烦的很，上午没点精神，白天补了几个小时睡眠，下午做了一个小时事，就不想动了，桶里的衣服放了4、5天了，药也吃了这么多了，难道药吃的还不够，？

502201794 发表于 13-5-8 10:43:30

今天坚持早上起床不睡，可吃过早餐又因为无力，坐在沙发上睡了两个小时，此时母亲打电话给我，我才醒。现在药吃这么多，还是这样，真不知怎么办。

502201794 发表于 13-5-9 20:20:46

今天终于请到假了,一天都不在单位,不用做什么事了,暂时脱离痛苦了.

502201794 发表于 13-5-11 13:59:27

今天又拿了一个月药,准备按此方法再吃一个月看看.

502201794 发表于 13-5-12 13:55:23

又过了一天,情况没什么变化,母亲叫我明天去上班,我反正不想去,也没去了.

502201794 发表于 13-5-14 13:35:23

前两天看了dragonzhang的帖子，又拿了一个月的药坚持吃，今天是星期一了，今天状态好像不错。

502201794 发表于 13-5-14 14:02:40

对了，昨天看了都市频道的《寻情记》讲一个得产后抑郁症的女人，今年38，因为父母都70多了，父母为了她能好些，叫她回以前丈夫的家，认她的儿女。她的丈夫已经得病死了，家里还有一个女儿和儿子，原来她丈夫得重病后，叫她出去打工赚钱，可好有产后抑郁症，出去赚不了钱，还曾自杀两次，后被广州求助站的人救了。她父母也老了，为了以后她能生活下去，叫她到她婆家去，她婆家说不能原谅她，说她没有帮她丈夫，没有送她丈夫最后一程，电视媒体也说她不能面对生活和社会，其实他们这些正常人哪里知道抑郁症是一种非常严重抑郁症，不比严重的躯体疾病差，实在令我看后感到气愤。

502201794 发表于 13-5-15 11:03:01

今天感觉很好，好像完全康复了。

502201794 发表于 13-5-16 13:44:27

今天4点就醒了，由于晚上做梦利害，头有点痛，心里有点烦，也就没睡了。照常吃药，情绪不低。

坐看云起 发表于 13-5-16 14:43:25

兄弟：三年了还没见好？

明天的阳光 发表于 13-5-16 16:28:06

支持大哥！

我可能快要有工作了，但是我休息了半年，整个人像个好久没运转的机器，也有些焦虑自己的状态是否能够适应上班，但我会努力的！

502201794 发表于 13-5-22 07:08:23

昨晚也是梦多，早上起来头和脖子痛，感到一身没劲，但还是坚持出去散了下步，坚持白天不睡觉，尽量做些事，动起来。尽管情绪低落。

听风看风 发表于 13-5-22 10:12:02

昨晚也是梦多，早上起来头和脖子痛，感到一身没劲，但还是坚持出去散了下步，坚持白天不睡觉，尽量做些事，动起来。尽管情绪低落。
502201794 发表于 13-5-22 07:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif


持之以恒，坚持运动！

502201794 发表于 13-5-23 11:49:59

从20号到今天，这四天状态迅速下滑，这两天一身都没劲，基本上都是呆在寝室，什么也没做，不知怎么搞的。

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