254# dingdingcat
不错啊，强迫自己去接老婆就是好的，管它情愿还是不情愿，加油，鼓励自己一下！
susan2306 发表于 09-6-28 21:32 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
嗯，加油。应该鼓励自己一下的。今天成都雨好大。气温突然变得凉起来。就老老想在床上躺着了。
253# dingdingcat
过去的就让它过去，就想你自己说的，大不了从零来过了，不就抑郁吗，我现在当我自己零岁娃娃，我偏不抑郁了，我现在就高兴了，高兴去做所有的事，重新学，重新做，谁怕谁啊。
258# dingdingcat
对啊，我们就做零岁娃娃，重新学，重新过，会好起来的，加油！
254# dingdingcat
明天的事明天再想，先把今天过好。先把自己的情绪调动起来，今天出去运动了吗，下雨天还是可以去健身的，你坚持了两天了，应该大大的鼓励自己一下了，很不错了，腿有点酸，好事，坚持，慢慢就不酸了，加油，我和你在一起。
susan2306 发表于 09-6-28 21:34 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
今天因为要回丈母娘家，所以也没有去锻炼，昨天简单的体能测试，弄得我反而有点不适应了，胸大肌有点痛。
明天的事情相当与要面对我放弃我打拼多年的地位和荣誉，重新从最底层做起。而且还是要面对带给自己抑郁的领导。我不是怨恨他们，只是有点心虚。但是我觉得我自己好像有没有做错什么，但是我又觉得因为自己的原因导致领导工作不好安排。会影响项目进度啊什么的。
261# dingdingcat
如果你觉得可以继续你现在的工作，那就明白告诉你领导，说你自己好转了，想继续工作。如果那份工作，你觉得不能继续，去底层就低层，至少你不抑郁了啊。要什么地位和财富，开心最重要，要是用开心做代价，那地位和财富，我宁愿不要了，开心多好啊，呵呵！
261# dingdingcat
如果你觉得可以继续你现在的工作，那就明白告诉你领导，说你自己好转了，想继续工作。如果那份工作，你觉得不能继续，去底层就低层，至少你不抑郁了啊。要什么地位和财富，开心最重要，要是用开心做代价，那地位和财富，我宁愿不要了，开心多好啊，呵呵！
susan2306 发表于 09-6-28 22:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
说句不好听的，我真的有点舍不得工作和已经得到的那些，但是我不知道我到底层了会不会好点。
有些抑郁症是身体虚弱引起的,身体强壮后抑郁会不治自愈的,你一定要相信我哟
【2009-06-29】
今天算是很奇怪的一天了，领导又找我谈了话，告诉我说我最近看我反应都有点迟钝。然后同意我最近的选择。放弃现在所有的手上的工作，重新给我安排一些我力所能及的事情。还说心病要靠心理调整，我也知道新兵需要心药治。但是调整不好的时候确实也没有办法。
今天把空调装了，本来是我监工的，但是因为要到领导哪里谈话，所以中间就走了。爸妈辛苦到了5点半，然后还帮我们打扫了卫生。觉得自己有点对不起他们。让他们觉得很辛苦。
今天锻炼了，虽然没有赶上第一堂动感单车的课程，但是骑了两个半场，基本上算是一个全场吧。运动以后累得很。
有些抑郁症是身体虚弱引起的,身体强壮后抑郁会不治自愈的,你一定要相信我哟
蓝梦 发表于 09-6-28 22:16 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
身体锻炼，最近已经坚持了一段时间。锻炼还要继续……
觉得现在心理比较平静，身体上的疲惫，带来了一些内心的宁静。想想，这个算是常态还是不算，不知道。但是自己努力走过每天，做应该做的事情，对应该说话的人说话。逼迫自己讲话。
268# dingdingcat
你好！担心发生的，终于发生了，既然发生了，就要直面现实，也许坏事能变成好事，关键是自己的心态，自助者天助也！
268# dingdingcat
你好！担心发生的，终于发生了，既然发生了，就要直面现实，也许坏事能变成好事，关键是自己的心态，自助者天助也！
晓善 发表于 09-6-30 09:11 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我面对了事实，我需要调整我的心态，关键问题是我不知道该如何调整或者说，叫怎么样调整才算是正确的。今天好几次想到极端的想法。终究不能解决问题。都还是在逃避问题，逃避是不对的。但怎样面对才算是对的，我很困惑，究竟我要的是什么样的生活？如何调整，如何状态算是走出来了……我不知道。
我今天去看了医生 医生告诉我 该面对的问题 还是要面对
所以dingdingcat 你一定要跨过对工作的那种惧怕焦虑感这一槛 改变对工作的看法 试着喜欢工作
你们领导真的很好
叮叮猫加油！顺其自然，为所当为！生病期间不要想太多，因为我们毕竟还是没有好起来嘛，等好起来一切问题也就都不是问题了！相信你！