比如讨论问题，不是讨论一些明星绯闻，身边人的八封。
是真真正正抱着开放性的态度对一些没有定论的问题的探讨。
所以心里惶惶。 也许这点是许多双相病友的共性吧，至少我自己也是这样，以致于LP经常揶揄我说我太有“思想”，总想些跟自己生活无关的事所以才会抑郁。
昨日梦里不知因为什么事和别人生气，甚至把努气发泄到LP身上，当时在梦里想到自己是不是又躁了。记得以前曾经有一次梦里自己郁了，但是过了很长很长时间之后才应验，估计这次也一样吧。
现在许多时候在生活中克意回避抑郁这个话题，不想让自己总关注它。但思想中有意无意地比较总是有的，过得并不轻松，但相对来说也不算痛苦。 因为一些工作上的事生气了，其实我心里很高兴，因为能生气的感觉很爽。突然让我想起了一个词——“渴望激情”。
这个词其实最初是用来描绘普通人的，但对抑郁中的我们来说似乎更为贴切——我们缺少的不仅是快乐的能力，也同样无法愤怒、厌恶、痛哭。。。只是被笼罩在一片混沌的外表冷漠与内心的煎熬之下。
也许能够愤怒已经是因为症状减轻了。
昨夜做了一个比较怪的梦，梦见自己重上讲台，被委任了四门课，自己像郭德纲一样在台上胡侃，竟颇受学生欢迎。。。 我们怎样对待生活，生活将怎样对待我们。
心理学家史蒂芬·柯维曾告诫我们：人们对待生活的心态是世界上最神奇的力量，带着热忱、激情和希望的积极心态投入到生活和工作中去，能将一个人提升到更高的境界；反之，带着失望、怨恨和悲观的消极心态，则能毁灭一个人。
智者对生活和工作充满了热忱，他们从不抱怨别人和生活、工作的环境，一旦选择了自己的事业，就会满怀激情地投入进去，用热情溶化前进途中的困厄、障碍，他们是真正拥有世界、拥有快乐的人；愚者对生活和工作缺乏激情，他们没有自己真正喜欢的事业，往往是这山望着那山高，生活中稍有挫折，便心灰意懒，工作中稍有不如意，便怨天尤人，等到多年后蓦然回首，却发现自己原来一事无成。
对生活和工作缺乏热忱和激情的人，很容易被自己悲观的情绪所左右，使自己丧失信心，变得意志消沉，有时机会和财富就在他的身边，触手可及，但是，由于不良情绪的干扰，他也会让机会和财富从身边溜走。
一天，奥斯卡在俄克拉荷马城的火车站上，准备乘火车往东边去。他在气温高达40多度的西部沙漠地区已经待了好几个月，因为他正在为一个公司勘探石油。
奥斯卡是麻省理工学院的毕业生。他把旧式探矿杖、电流计、磁力计、示波器、电子管和其他仪器结合制成勘探石油的新式仪器。
就在他满怀信心、充满激情工作着的时候，奥斯卡得知：他所在的公司因无力偿付债务而破产了。奥斯卡踏上了归途，他失业了，前景相当暗淡。他心中对工作的热忱和激情也一下子消失得一干二净。
由于他必须在火车站等待几个小时，他就决定在那儿架起他的探矿仪器来消磨时间。仪器上的读数表明车站地下蕴藏有大量的石油。但奥斯卡不相信这一切，他在愤怒中踢毁了那些仪器。
“这里不可能有那么多石油！这里不可能有那么多石油！”他十分反感地反复叫着。
不久之后，人们就发现俄克拉荷马城地下有丰富的石油资源，甚至可以毫不夸张地说，这座城就浮在石油上。
奥斯卡由于失业的挫折，产生了悲观消极思想。即使他一直寻找的机会就躺在他的脚下，但是由于缺乏激情，也没有能够把握住。
对生活充满激情，是重要的成功原则之一。在你最需要它的时候，热忱和激情会使你对自己充满自信。
抱着积极的思想，对生活充满激情，你就会不断地努力，直到你取得了你要寻找的财富。
没有热忱，缺乏激情的人就是坐在金矿上也看不见金子，因为他的心已经被一种悲观情绪给俘虏了。
热忱是一种自发的力量，它又是帮助你集中全身的力量去投入到某一事情的一种能源。它能使你在困难重重的时候，毫不畏惧，激发出你的潜能，克服重重困难，创造出奇迹。
1492年8月的一天，哥伦布带领着一支航海队出发了，他们由西班牙国王派遣，去寻找“新大陆”。他们在无边无际的大海上航行了一个多月后，始终没看到陆地的影子。眼前能看到的只是一望无际的海水。船上的水手们开始沮丧，后悔不该跟着这个叫哥伦布的疯子去找什么鬼陆地！有的水手懒洋洋地躺在甲板上、船舱里，嘴里不断地叫骂着，有的水手则忍不住去质问哥伦布：“海军上将先生，你究竟要把我们带到哪里去？”“陆地在哪儿呀？鬼才知道！”“我不想干了，我要回去！”然而，哥伦布始终没有动摇，也没有抱怨，在他的心中有一种巨大的力量支持着他，那就是——热忱。他只是不停地行动着。他看了一位大学教授送给他的地球仪和穿越大西洋的地图后，意志更坚定了。他信心百倍地对队员们说：“3天之后就能够找到陆地，到那时，我将付给大家双倍的工资。”
果然，一天早晨，一名水手站在高高的桅杆上惊喜地叫了起来：“陆地！陆地！陆地！”大家借着昏黄的月光，看见了不远处平坦的沙丘。他们拥抱着，跳跃着，有的船员甚至兴奋得跳起舞来。随即这块陆地被哥伦布命名为圣萨尔瓦多，意即“救世主”的意思。那些曾经不停抱怨的人都感到很惭愧，他们更加佩服哥伦布了。
在陆地上考察了两个多月后，哥伦布将39名水手留在了岛上，为他们建筑了房屋，并留下一年吃的东西，自己则带着其他水手驾船返航。在返航途中，不幸遇到了令人心惊胆战的暴风雨，被狂风刮起的巨浪汹涌着冲向船只，扑打着甲板，桅杆被吹断了，风帆也被刮得四分五裂。大家都感受到了死亡的恐惧。于是，一些水手又开始抱怨了。他们骂哥伦布带他们走向死亡，骂自己太蠢，后悔干吗不留在陆地上？他们还埋怨鬼天气，埋怨轮船太破……但是，哥伦布仍镇静地做着他认为应该做的事情。其实他比船上的其他人更清楚面临的是怎样的困难，但他想到的不是抱怨，而是想着怎样面对已经发生的问题，怎样去解决问题。
为了能把航海的情况报告西班牙国王，哥伦布让船员把他捆在一张固定的椅子上，在膝盖上绑了一块大木板，找来羊皮纸，把发现新大陆和39名水手留在岛上的情况都记录了下来，然后把纸裹在一块涂了蜡的亚麻布里，塞进小木桶。做好这些以后，他解开捆在身上的绳子，跌跌撞撞地走上了甲板，把小木桶投进大海。幸运的是，轮船最终经受住了飓风的袭击，曲曲折折地回到了西班牙。他带回的鹦鹉、长矛、华丽的羽毛等物，使西班牙人认识了另外一个世界。
哥伦布的成功是多种因素构成的。但是，如果他遇到困难的时候总是抱怨个不停，就不能果断地采取行动，就找不到陆地，更不能安全返回西班牙。他的与众不同之处，就是凭着自己对航海探险的热忱。远离抱怨，冷静地面对现实，接受事实，并积极想办法解决问题。这才是一个成功者遇到问题时应该采取的态度。
。
“思维心理学”大师史力民博士指出：“热忱是成功的一大要诀。”
愚者通常有一个悲观的“解释事物的方式”，即愚者遇到挫折时，总会在心里对自己说：“生命就这么无奈，努力也是徒然。”由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意之中就丧失激情，不思进取了；而智者则不同，他们不管对生活，还是对工作以及别人都充满着热忱之心，使自己有不断的动力，去战胜困难、创造奇迹，他们总会对自己说：“我行，故我胜。”
——萧萧《愚者与智者的48个差距》
[ 本帖最后由 doudouxiu 于 08-9-19 13:49 编辑 ] 用激情拥抱成功http://www.panyu.gov.cn/xhgl/images/line01.gif来源：人民日报 日期：07-03-02
激情是吹动船帆的风，没有风帆船就不能行驶；激情是成功的动力，没有动力工作和事业就难有起色；激情是创新的源泉，没有激情就没有创新的灵感和冲动。没有激情，人不过是一块未经撞击的燧石，只有潜在和可能的能量。美国著名作家爱默生说：“有史以来，没有任何一项伟大的事业不是因为热忱而成功的。”成功的事业需要全身心地投入，而全身心地投入，则需要依靠发自内心的激情。对成功而言，热忱或激情是必不可少的。
有一次，美国一位部长问比尔•盖茨：“我在微软参观时，看到每一个员工都非常努力，非常快乐。你们是如何创造这样的企业文化的？”比尔•盖茨回答：“我们雇佣员工的前提是，这个员工对软件开发是有激情的。”这是微软成功的必要前提。一位外国军官在自己的办公室里挂了这样一幅座右铭：“你有信仰就年轻，疑惑就年老；有自信就年轻，畏惧就年老；有希望就年轻，绝望就年老；岁月刻蚀的不过是你的皮肤，但如果失去了热忱，你的灵魂就不再年轻。”
歌剧《星星之火》中有一个著名的唱段，曲名是《革命人永远是年轻》。歌词写道：“革命人永远是年轻，他好比大松树冬夏常青，它不怕风吹雨打，它不怕天寒地冻，它不摇也不动，永远挺立在山岭！”这正是对热忱和激情的最好赞美。
激情从何而来？
高昂的激情来自崇高的理想。没有理想，如同手表缺了发条，就没有动力，人就会软弱涣散。
高昂 的激情来自强烈的责任心。责任是一个人立身与做事的基本条件，是对党和人民事业的忠诚和热情。一个具有高度责任感的人，会把工作看成追求和奉献，满怀热情地投入工作一个丧失责任感或责任感不强的人，会把工作当作一种负担，自然就会丧失工作的乐趣。：）员应该牢记自己的身份，“进了党的门，就是党的人”，忠实履行自己的责任。
高昂的激情来自于兴趣。如果说热忱和激情是“火焰”的话，那么，兴趣就是点燃激情的“火种”。因为追求自己的兴趣而充满激情，因为激情而享受快乐！有了兴趣，就能激发潜力，一个人就可能不断获得成功，就可能达到卓越的境界。反之，如果做自己没有兴趣的事，只会事倍功半，还很有可能一事无成。
如何培养激情呢？其要有三：选你所爱??不必太在意别人或社会是否看重，用但丁的名言说，就是“走自己的路，让别人去说吧！”爱你所选??当你没有选择或不容易改变现状时，“爱你所选”的尝试加上积极乐观的态度，会帮你找到光明之路；忠于兴趣??一旦培养了自己的兴趣，就一定要珍惜并全力以赴，勇敢执着地坚持下去，一定会有所收获。
在工作中培养激情，在激情中愉快工作，提高的不仅仅是工作质量，而且还有人生的境界，做人的价值。激情的工作成就着我们的事业，而激情的人生将使我们得以永恒。
(吕东升)
愿你的生活充满激情和热忱！:hug: 谢谢豆，你的激情和热忱使双相版lively起来:)
回复 136# 的帖子
这个问题，可能很多双相的人都会碰到吧。经常感觉到自己的沟通能力不如别人，而且很难说到点子上。就这点，我觉得自己有个体会：从小到大，经常会遇到一些矛盾的事情，比如自己很怕跟人接触，那么就强迫自己跟人接触，而强迫之后又没有快乐；而如果顺其自然，那么又很不甘心。那么，这就会是进退维谷：一直不甘心地退，很郁闷；而强迫自己前进，又感觉迷失了自己的本性，好像被令一个理性的自我控制，好像心理学有个词叫自负系统。 还真的有这种感觉唉，进退两难。回复143#的帖子
好久未见小刀了，现在还好吧？ 谢谢纳兰的褒奖:loveliness: :loveliness: :loveliness:回复 145# 的帖子
挺好的，最近几天都在这里潜水呢 原帖由 小刀 于 08-9-19 23:06 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif这个问题，可能很多双相的人都会碰到吧。经常感觉到自己的沟通能力不如别人，而且很难说到点子上。就这点，我觉得自己有个体会：从小到大，经常会遇到一些矛盾的事情，比如自己很怕跟人接触，那么就强迫自己跟人接触 ...
本来我以为这只是时间问题。
似乎那个理性的自己只有自己知道，却无法向别人诉说。但是说是理性，又很脆弱。总之很矛盾。 总有一个太感性的自己阻碍着与人交往，可能潜意识中还是太过关注自己了。。。 总是体会，总是感知...
纳斑可以做到什么也不想吗？