双相抑郁_偏焦虑 用药分享
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-10-11 13:54 编辑本人的治疗病程应该是从2008年开始的，在第4年的时候找到适合自己的药。本人把自己的治疗经历写下来，希望能帮助和我有相似病历的人。
2008～2011_痛苦挣扎，一直寻药，几乎崩溃放弃 本人是双向抑郁症，曾经不知道有多少个痛苦的晚上，内心极度惊恐，极度焦虑，情绪抑郁，只能在网上查找各种相似的病例，来排解自己内心的痛苦。内心呐喊了多少次，上天为什么这么残忍，要这样折磨我，可以让我身体残疾，也不要让我忍受这样的痛苦。 1999年开始得病，当时还在上高中，自己也不知道是怎么回事，更谈不上治疗。到了2008年越发的严重，期间有惊恐，极度焦虑，情绪抑郁，电视也看不了，就想一个人把自己关在房间里。开始到上海心理咨询中心门诊挂号治疗。一开始诊断为抑郁症，医生开了文拉法辛，2 个礼拜后起效，但效果成周期性循环，2 个礼拜人比较自信，话多，感觉自己无所不能，接下来的1 个礼拜惊恐，极度焦虑又是情绪抑郁。再之后就循环。2 个月后医生换成赛乐特，依然重复上面的过程，效果依然是周期性循环，后来有换了舍曲林，度洛西丁，还有的药我已经想不起来了，这个过程相当痛苦，试了这么多药都发现是这样，我的内心几乎要崩溃了。我家有个姐姐，我得这个病她也是知道的，在自己情绪低落的快要崩溃的时候，我哭着给姐姐打电话:“我真的是太难受了，姐姐，试了这么多药都不好，我都想自杀了，自杀对我来说就是一种解脱，我现在28岁，如果一直这样，我肯定不活过30岁”，电话那边的姐姐已经哭得说不出话了。(现在不得不吐槽一下，我当时的症状只要吃抗抑郁药，都会出现周期性的循环，这么明显的双向特征，为什么还要给试抗抑郁药) 在上海心理咨询中心大概看了2 年，一直就这样反复，就去了上海市精神卫生中心，医生替我诊断出是双向抑郁。陆续为我开了奥氮平，氯氮平，阿普唑仑，德巴金，惊恐和极度焦虑有所减轻，周期性的循环还在，生活和工作还是不能正常进行。精力无法集中。自己的体会是，这类抗精神分裂的药都是让感觉迟钝的，头脑的反应明显变慢。
2011～2016_遇贵人，找到合适的药，病情稳定保持，恢复正常，久违的快乐依然定期去医院就诊，2011年10月终于遇到我人生中的贵人医生，名字叫x莹，这里并不是我有意隐藏她的名字，确实是想不起来她姓什么了，隐约好像姓黄，她头发花白，戴着老花镜，手上皮肤都起那种老年皱纹，第一次去看的时候我甚至担心这么大岁数了，别把我药开错了。因为她平时都在澳大利亚的女儿那里，来坐诊的时间不多，我在医院的介绍栏看到：她是善长中西结合治疗。她帮我开了达营片早上8片，中午8片，下午8片+德巴金。德巴金当时是我一直吃的，但效果并不明显。达营片是后来加上去的，起效比较慢，主要的体会是达营片是让人情绪平静，稳定，不像抗抑郁药有明显的让人亢奋的作用。达营片唯一的副作用就是每天要上2~3 次厕所，没有其他的了。后来就一直吃达营片，觉得一把一把的吃药，都成药罐子了，但当时经过之前的痛苦也顾不上这么多了。就这样一直慢慢的恢复，自己的感觉是一年比一年好，一直也都不错，做事精力也能集中。所以后来自己就只是去医院开药，没有挂医生的门诊，好象在2012年，自己感觉心悸，就去正规医院查了心电图，都说没有异常，开了心得安，因为心悸确实很严重，自己就自行加药量，每天好象要吃到7~8粒左右，自己心脏感觉不太舒服，就去医院又挂*莹医生的号，跟医生说明了情况，*莹吓了一跳，她说你这样会出事，让我自己赶紧不要吃这么大的量。到正规医院去换一种效果好一点的药。好象在2013年的时候，自己想要断掉德巴金。再去挂这个医生的号，前台说已经退休了。后悔没有当面谢谢这位贵人医生。于是就自行停掉了德巴金，发现没有什么影响。
中间曾经尝试把达营片的药量减小，减到早上8粒，晚上8粒，发现也没有什么影响。于是又把要药减小到早上5~6片，晚上5~6片。感觉就不是很好了，期间有轻微反复，但是症状都比较轻，于是把药又调回来。也是在2013年，感觉自己的肠胃一直不好，一天要上7~8次厕所，医院也查不出来，自己在网上查猜测是植物神经紊乱，于是就在网上买了谷维素。效果不错，拉肚子治好了，心悸的情况也没有了，于是就停掉了之前治心悸的药，只吃达营片和谷维素。
当时的用药是:早上达营片8片+谷维素2~3片;晚上达营片8片+谷维素2~3片 就在2015底，在去上海精神卫生中心配药的时候，告知达营片断货了，一直到2016年3月份。所以2015年底自己因为断药，出现了病情反复，于是在在网上查找了周康医生研究达营片的论文，按照配方自己在家里熬中药喝，味道不算太苦，稍微有点甜，但是闻起来味道有点重，喝了1 一个礼拜受不了了，于是就是在药店买药，让他们打成比豌豆还要小的药丸吃，出差也比较方便。 我当时的吃药:早晚自制的达营(丸) 20~24粒+谷维素2~3片+西洋参1粒（西洋参是2016年自己加的，对改善精力集中有好处。其中自制的达营丸的20~24粒的量是根据以前的达营片的8片估出来的。后面还是要用电子称称一下具体应该是多少粒，此处的20~24粒只供你们参考）
2016～2021_复习压力大，药不足量，病情反复，加回足够剂量，恢复正常，享受家庭乐趣 在2016年又因为要考工程师的资格证书，压力比较大，2016/11/08 有症状跑出来了，但是痛苦的程度比以前要轻多了，自己又回忆起了以前痛苦的日子，正好把自己以前和现在的情况也做一下总结，希望可以帮助有相同症状的病友。 得了这种不能承受太大的压力，我要承认这点，2016/11/08后面要把药加到早，中，晚达营丸20~24粒(20~24粒还是需要重新确定)上海精神卫生中心后来可以重新开达营片，所以后来一直吃达营片，早晚分别8粒。一直维持的很好，工作压力不大，在总部做SQE,工作的很开心，生活上感觉自己内心还有一颗童心，陪着自己的孩子成长非常开心。陪孩子做游戏啊，跟孩子讲故事啊，感觉自己重新过了一次童年。
2021～ 现在，工作压力大+药没有按时按量吃，病情复发，恢复剂量，状态调整中一旦自己没有病症了，就会以为自己完全好了，觉得自己可以迎接比较大的挑战了，其实压力太大还是反复的。因为自己吃药不规律，而且不知道从什么时候开始吃药改成了早上8粒，中午不吃，晚上有时候不吃，在2023/06 因为负责了新能源锂电池项目，压力过大，症状出现。焦虑不安，可能因为达营片还在用所以没有想要轻生的念头。在2023/06/21 把药量提高到早，中，晚各8粒，一周后体会到效果，心情放松，像心里卸掉了大包袱，特别放松，体验到了久违的快乐。之前的上班的时候心理非常的焦虑，手头在做一件事情的时候，做到一半会思维会跳到另外一件事情，结果没有另外的一件事没有做完又会跳到别的事情上去，自己像热锅上的蚂蚁一样，惶惶不可终日，完全没法专注一件事情，脑子里经常是一片空白(可能是严重焦虑导致内耗太大，脑子里没有多余精力应付其他的事情)。休息日的体验就是2 天周末感觉完全不够休息，没有放松下来，到周日心理就会忐忑不安了，因为第二天就要上班了。把药量恢复之后，休闲的时候，基本能够放松下来，忘掉工作。现在2 天周末很放松，很享受，周日不会想到周一的事情。因为我是2021/10 转到新部门，在我写这一段话的时候是2023/07/05, 回想起来已经好久没有体会这个感觉了。因为自己无法放松，回想过去的半年对自己的孩子要求也提高，缺少耐心，发了很多无名火，真的挺抱歉的。目前还在持续观察中，因为工作压力的关系，对自己的病情还是会有影响的，任务一重，自己焦虑的情绪还是出现，但已经很轻了。不得不承认自己不能承受太大的压力，自己现在特别后悔转到新的部门，（当时是自己主动要求的，也知道压力会比较大，来了之后发现压力大的超过了我的想象）。我以后持续服药，以后药无论如何都不能减量，按捺自己不安分的心，放低自己的定位，以后换一个别的压力小的部门，安于以后的现状，享受生活就好。
总结:希望可以帮到大家只有得过双相的人才会体会，这个病多痛苦，我听到别人因为抑郁自杀，作为一个病友，我一点都不惊讶，只能庆幸自己多幸运，*莹医生帮我找到适合自己的药。我是在上海精神卫生中心治疗和配药的。最近在京东看见有卖达营丸的，但我没有买过也没有试过。希望各位病友以及我自己都能够越来越好。
达营片是什么？ 我是双向偏躁 朗朗 发表于 23-7-10 20:41
达营片是什么？
是治疗周期性精神病的中成药(说明书这样写的)，可能医生一般开给女的吃，以前我去上海精神卫生中心开达营片的时候，配药的医生都顺口问我“你吃还你家里人吃”， 我说“我吃”，这2 年没听到医生问了。 本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:40 编辑
昨天是2023/07/10 恢复程度:52%在6/21 号，把药重新加到早中晚分别8粒后，今天周一早上还是有略微烦躁的情绪，中午以后就好了，恢复到轻松的心情。以我以前的经验，后面应该越来越好
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-16 20:47 编辑
2023/07/12: 还是早上起来略微焦虑的状态，睡眠蛮好的，没有特别早醒，加药量之前有时候3，4 点就醒了，上午上班的时候还是有脑子反应慢和空白的想象，但自己能接受这个状态了，也就是不过分焦虑，这个可能是好转的迹象，下午状态更好一点，会变成放松和开心的状态。继续坚持吃药。听女儿聊天的时候，精力没有完全集中，没有恢复到以前好的时候的状态。
之前心理烦闷，每天的早上和晚上都会出去散步排解，现在不用散步了，心理相对平静多了。
本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-20 09:11 编辑
2023/07/13:坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
今天早上醒来，状态不错，心情放松，没有太多焦虑。
2023/07/14:
今天早上醒来，不焦虑，不沮丧，也不兴奋，非常的平静。 我也是双相抑郁，也要买点达营丸来试试，若有效也会和大家分享的，祝楼主一生健康平安。 达营片学习了。找到适合自己的药很好，要足时足量用药，希望你能一直好下去，加油:victory: 本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-16 20:55 编辑
lqy123 发表于 23-7-14 16:46
我也是双相抑郁，也要买点达营丸来试试，若有效也会和大家分享的，祝楼主一生健康平安。
有条件还是建议去上海精神卫生中心(徐汇区宛平南路600号)去找擅长中西治疗的医生直接配达营片，或则至少第一次去上海精神卫生中心配达营片试。医院会配3 瓶，每瓶300粒，每天足量要吃30粒，可以吃1 个月(900/30=30 天），如果有跟我类似的效果，比如放松，平静的情绪。后面可以找朋友来配，或找代购配又或则吃出经验了用达营丸代替，第一次就用达营丸试的话不知道剂量吃多少。
春花秋实 发表于 23-7-15 11:19
达营片学习了。找到适合自己的药很好，要足时足量用药，希望你能一直好下去，加油
得了双相抑郁，最关键的还是找到适合自己的药，后面坚持服药，足剂量。谢谢，希望大家都能好起来 本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-28 22:43 编辑
2023/07/16: 恢复程度：63% （因为都没有给姐姐打电话述说，说明当天症状不重）
坚持服药早中晚3次，每次8粒达营片+谷维素早上60mg.
周五，周六，带着家里人去浙江安吉去度了2 天假，状态正常，情绪稳定平静，比较放松，很享受这个假期。没有感觉有头脑变慢的现象。继续好转中。
每天会上3～4 厕所(大号）左右，只要没有焦虑和抑郁的症状，这些都能接受。后面一个礼拜，跟公司请了一个礼拜年假，休息一下，继续观察中
楼主现在吃的是什么药或是只吃达营片？ 本帖最后由 雨后彩虹007 于 23-7-18 05:49 编辑
lqy123 发表于 23-7-17 18:13
楼主现在吃的是什么药或是只吃达营片？
现在就是达营片+谷维素，
早中晚每次8粒达营片，也就是一天8*3=24 粒，医生说每次8-10粒，我吃的是每次8粒达营片
谷维素是早上60mg,主要是治疗心悸的，效果蛮好的，现在没有心悸的问题了，谷维素是网上买的。价格不贵。
我把达营片的外包装上的信息贴上来，本来想直接贴图片的，一直上传不了，不知道是不是我级别不够。
【成份】莪术油、赤芍、大黄。
【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣后显淡褐色。
【功能主治】 破血舒气，污火凉血。用于周期性精神病。
【规格】每片重0.33g
【用法用量】口服。一次8~10片，一日3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁忌】尚不明确