冰冻罐头 发表于 16-7-24 12:02
装空调。
电力线路老化，不敢用大功率。为了省钱，也不想用空调。
今天38℃，天气炎热，心情烦躁。
帅得惊动党中央 发表于 16-7-25 21:41
电力线路老化，不敢用大功率。为了省钱，也不想用空调。
今天38℃，天气炎热，心情烦躁。
真想来个后羿射日，把那太阳射下半个来。
最近百适可吃30毫克有8天了，心情比较稳定，但是没有达到理想状态。
帅得惊动党中央 发表于 16-7-25 21:41
电力线路老化，不敢用大功率。为了省钱，也不想用空调。
今天38℃，天气炎热，心情烦躁。
我以前在家也不舍得开空调，可是天气热起来就什么也干不了了。如果想做事的话，还是得有空调。
帅得惊动党中央 发表于 16-7-26 07:45
真想来个后羿射日，把那太阳射下半个来。
最近百适可吃30毫克有8天了，心情比较稳定，但是没有达到理想 ...
昨天晚上大风，稍微降温了一点。今天依旧炎热，精神总不是那么充沛，我想把百适可吃完了换氟西汀，我想达到更好的状态。
帅得惊动党中央 发表于 16-7-27 17:29
昨天晚上大风，稍微降温了一点。今天依旧炎热，精神总不是那么充沛，我想把百适可吃完了换氟西汀，我想达 ...
今天状态一般，上午有点困，中午睡了一小时，下午好一点。真想达到吃氟西汀的理想状态。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-7-29 22:23 编辑
天气热的要死吃百适可很快就要达到三个月了，正作用并不理想，但还是坚持下去吧，一位著名网友说，只要开头有效，坚持下去就有效，3个月恢复80%，6个月95%，9个月以上恢复100%，我现在算恢复了65%吧
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-7-30 18:43 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-7-29 10:36
天气热的要死吃百适可很快就要达到三个月了，正作用并不理想，但还是坚持下去吧，一位著名网友说，只要开头 ...
昨天在手机上免费看电影《美人鱼》，觉得不是很精彩，演的太做作了，无法发出会心一笑，水平无法达到周星驰原有的高峰。
昨晚睡得比较好，起来比较有精神。中午再睡1.5小时，精神更好了，短时间内感觉恢复了80%一样，有一种压抑被释放的感觉。很想找点什么乐子，畅快发泄一下。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-7-31 16:39 编辑
16-7-30 07:59
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帅得惊动党中央 发表于 16-7-30 07:59
昨天在手机上免费看电影《美人鱼》，觉得不是很精彩，演的太做作了，无法发出会心一笑，水平无法达到周星 ...
昨晚几乎没有风，热的要死，顶着电扇吹还流很多汗，无法安睡，只好玩手机拖到23:55才开始睡。睡得很沉，流了很多汗，做了很长的梦，梦里似乎想到：我不是抑郁症，只是焦虑症，所以需要的百适可药量更大，现在每天吃30毫克吃了一个月了，比吃20毫克、10毫克都要好一些。
状态好的时候，嗓音都不嘶哑、比较洪亮，我已观察到多次了，昨天下午就是。
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-8-7 22:41 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-7-31 16:42
昨晚几乎没有风，热的要死，顶着电扇吹还流很多汗，无法安睡，只好玩手机拖到23:55才开始睡。睡得很 ...
8.1日~8.4日，家里很忙，加班做了很多事，流了很多汗，也很累，晚上也睡得不好、睡得少，状态下降了。幸运的是从8.3日天气转凉了。
今天8.5，有点抑郁，浑身没劲，精力不足，高兴不起来，懒得说和动，嗓音沙哑无力。昨天今天天气很潮湿还有点闷热，讨厌这样的天气，湿度大气压低，容易感觉抑郁。
帅得惊动党中央 发表于 16-8-5 21:36
今天有点抑郁，浑身没劲，精力不足，高兴不起来，懒得说和动，嗓音沙哑无力。昨天今天天气很潮湿还有点闷 ...
今天上午没精神，中午睡了2小时，下午到晚上状态较好。
帅得惊动党中央 发表于 16-8-6 23:22
今天上午没精神，中午睡了2小时，下午到晚上状态较好。
今天8.7，状态较好，可能是天气凉了，睡得安稳些，孩子也没闹了。
这百适可吧，也不能说没起到效，但始终没达到满意，真想换药，不过还是再坚持几个月，也许我本身对ssri类的药都不敏感。
帅得惊动党中央 发表于 16-8-7 22:46
今天8.7，状态较好，可能是天气凉了，睡得安稳些，孩子也没闹了。
这百适可吧，也不能说没起到效，但始 ...
今天8.8日，状态比昨天还好一点，但中午没休息，忙了一天，现在有点困，精力耗完的感觉。
帅得惊动党中央 发表于 16-8-8 21:52
今天8.8日，状态比昨天还好一点，但中午没休息，忙了一天，现在有点困，精力耗完的感觉。
今天和昨天差不多，醒来就觉得精神不错。但如果睡觉更早一点，精神会更好，午休也不要那么久了。(最近晚上没有枯竭感，不想早睡。就算早睡，也不容易很快睡着，希望可以改善，希望是换床的原因。)
本帖最后由 帅得惊动党中央 于 16-8-11 11:55 编辑
帅得惊动：） 发表于 16-8-9 16:38
今天和昨天差不多，醒来就觉得精神不错。但如果睡觉更早一点，精神会更好，午休也不要那么久了。(最近晚 ...
不管什么原因，以后一定要早睡，保证足够休息。今天感觉还可以，就是晚上没睡够、中午又补觉、欠瞌睡。为了咨询药信息，晚上23:19才睡觉。睡了以后，又起来上了两次大号，早上又上一次，是不是每天吃太多了？可是不吃又怕精力不足。