逼迫自己做一点事情!
朗朗 发表于 15-7-6 10:54
时间仿佛是停滞了，我也停滞了，呆坐在桌子前，任由时光流逝，手中抓不到东西，心中恐惧慢慢增加。
我到底 ...
看你从发帖到现在都四个月了
一点都不见好么？
有没有再去看看医生？
有看医生的，总体好了一点，但是经常反复。可能真的是本质问题，不是心理问题
有看医生的，总体好了一点，但是经常反复。可能真的是本质问题，不是心理问题
有看医生的，总体好了一点，但是经常反复。可能真的是本质问题，不是心理问题
最近一段时间比较平稳吧，所以上来也少了。
明天开会，要记录和写纪要，希望我能顺利完成工作。
相信自己
这段时间，情绪也比较平稳。睡觉还是比较多梦，不过，白天上班还是能坚持下来。自己也开始对一些事情感兴趣了，比如开始谋划去旅行、周末和先生出去走走、看看《中国好声音》等等。
现在对吃药开始有一些抵触了，觉得药好难吃，甚至觉得药有些毒性。
不知是不是生病的原因，记性很不好，有的事情才过两三天就忘记了。不知有无方法锻炼或改善。
加油！
坚持!加油!
朗朗 发表于 15-8-10 09:18
这段时间，情绪也比较平稳。睡觉还是比较多梦，不过，白天上班还是能坚持下来。自己也开始对一些事情感兴趣 ...
不管是双相还是只有抑郁，药物治疗都是很重要的。建议不要抗拒吃药，多学习一些药物治疗和心理学相关知识，做好打持久战的心理准备。
只有坚持科学的治疗 和应对，才能让我们少承受一些痛苦。对此，我是有切身体会的。
波波 发表于 15-8-10 16:02
不管是双相还是只有抑郁，药物治疗都是很重要的。建议不要抗拒吃药，多学习一些药物治疗和心理学相关知识 ...
我会去咨询医生的。如果医生同意了，我才减药或停药。
星期一下午，去教授那复诊。上一次是4月20日。吃药这几个月心情慢慢平静，工作也比较正常。所以，他给我减了半粒来士普，只需吃半粒了。其他药照旧。很高兴可以减药。
医生说多梦也没事，只要不影响第二天心情。
现在策划着9月旅行。祝福自己
减药半个月，近来几天心情却一般，有点无趣，对自己评价又开始有点低。