谢谢西门
现在感觉很好
早上有点困
喝两袋咖啡就ok了
每天三片
维持治疗了～～！ york哥哥，你好吗？你很久没有上msn了。
cat呢？你好不好？ :) 提前祝 Lovelycat & York 中秋快乐！:) 能坚持写这么久
就说明还愿意主动跟人交流啊
希望在前方 york and cat
很就没有来这里了，很惦记你们俩. york 又工作了啊,很好啊,cat还在坚持工作吗,不要泄气啊!!经过几个月的治疗,我感觉我基本恢复了,一直在出差,这次够夸张的,两个月才回杭州.呵呵,家里家外也很多事情处理,明显感觉现在的自己比去年或前年的办事能力有所增强,看来不好的情绪已经困惑我很久了,但现在好了,我还和老婆说,我现在的应变和记忆力和初中有一拼呢.哈.朋友们,过了这道关,才真的见到人生的美丽啊.
一同努力吧,彼此关注中..... 忧郁确实很另人烦恼，祝楼主早日健康！
回复 #887 York 的帖子
YORK，你和CAT都是抗抑郁斗争的英雄，太佩服你们的顽强毅力了，居然在那么痛苦的状态下还有心情写日志，上班。我尽管也焦虑强迫抑郁，但程度比你们轻多了，没吃西药，就吃咔哇，还休息了两个月（放假），我有时都感觉快熬不下去了。我感觉一上班就正常，休息在家反而抑郁，不知道怎么回事，我其实应该是好了一大半了，但星期六星期天在家心情又有些低落，就睡觉，一直睡到中午，起来后感觉心慌慌的，今天上班后我又正常了，几乎每次都是上班就像换了个人，心慌的感觉就没有了，怪事。看来森田的为所当为确实管用。可恨的抑郁症，没完没了地好几天又来，本来我以为我快好了呢，看来要做好长期斗争的准备了，今天又买了两个月的卡哇。 现在每天三片氯丙米，状态还稳定。偶尔也有些轻度抑郁。现在冬天快来了，每年冬天我都会很难过，现在也明显感觉到抑郁的袭来。我增加了一片药。
继续生活,不想想的太多了。好好的，平静的过日子～ cat 呢??? cat咋不见了呢.... 我和CAT联系过几次，cat还时老样子，好像没什么改善，但她还在坚持工作着，我会把大家的问候带给她！
一起加油，fighting～！ 很久没来过了，谢谢大家关心。
该说什么呢，状态一直没好，也没吃药。
过得很自闭，除了上班。
上班，已经无法应付了，为了钱还在撑着，快被开了吧。
一直问自己，作为一个失败的人，你还有什么要说的吗？无话可说了，就像是被判了死刑的人，我认罪，我无话可说了，没有意义了。
从不出门，很少和别人联系，不想说话，一直一个人呆在自己的屋子里，或是来回的走着。
上周开始吃百优解了，现在状态还不好，只是活着吧，对未来没有信心。
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-11-1 20:51 编辑 ]
回复 #897 lovelycat14 的帖子
cat，终于出现了，嘿嘿。 治病得过程是痛苦得慢慢来吧 我也是没彻底好说不定就是留下后遗症了. 5555~~~cat我真不知说你什么好
花了很长时间看这个贴，York的状况不怎么担心，好像还比较坚强乐观，到底是男人啊cat我真想狠狠地亲你再狠狠地揍你！亲你是因为心疼你（我是女的），揍你是因为你被你气的！
你有勇气那么大把大把的往嘴里塞你压根就不了解的各种药物，怎么没有勇气辞职、没有勇气去医院呢？你真把药当糖豆啦？别说是抗抑郁精神类药物，就是普通的药也要在医生指导下服用，一晚上6片罗拉，简直不敢想象，我吃一片睡不着我也不再吃了，你这么蛮干万一出啥事怎么办？
我第一次发病的时候也是在你最早说的那个以数字命名的医院看的，焦虑+抑郁，发作的很严重，不知我们是不是一个大夫，吃的百优解和罗拉，罗拉缓解焦虑的效果很不错，百优解吃了以后慢慢感觉很有精神甚至很兴奋（后来其他医生说那可能是药物造成的轻微躁狂副作用），但后来又莫名的嗜睡，一直坚持了两年好好坏坏，最近也是因为觉得工作压力大老出错就辞职了。
说实话我也很伤心，真得很不愿意面对。cat我觉得你是个很负责任和热爱工作的人，但是你既然觉得工作是折磨为什么你要选择折磨自己？人能拿什么换生命呢？是领导对你的看重么？他为什么看重你？说得直白了就是因为你的存在可以给他创造价值，所以你根本不用觉得对他愧疚，工作就是工作，工作不等于生命的全部。为什么辞职要告诉他理由呢？你见过别人怎么辞职么？发完工资的第二天打个电话说“我不想干了”就不来了！我们不是这么不负责任的人，但首先要学会爱惜自己啊。离开了那个工作你就和那帮人一点关系都没有了，只要你乐意没准一辈子都不会再见面，你还管他们说什么干什么？交接完毕就仁至义尽，咱们这个样子就是因为我们太有责任心了，这个时候放过自己吧！这个工作并不是只有你能做，告诉自己：地球离开我们照样转！任何一个公司离开任何一个人都倒闭不了。
可能比不上你的工作性质和薪酬，但我的工作也干的很出色，主管也想提拔我，我开头觉得挺不住跟你有一样的想法，后来我告诉主管我的病，她表示能理解，但后来我又坚持一段时间后觉得不行就提出辞职，主管很惋惜，但我想必须把病治好我才能重新开始生活和工作。
给cat几点建议：
一 辞职，你这个样子的状态太让人担心，不如完全放松休息。
二 去医院听大夫建议，某一种药超过三个月都没有明显效果，应该可以考虑换药，不许再胡乱吃药！这样治不好或出了事都太冤了。无论如何不能让我们的墓碑上出现这样的字样：此人逝于未看医生胡乱服药（在满大街都是医院的首都北京）
三 努力改变生活习惯，强迫自己做平时自己不爱做的事情，比如运动、做菜等等，我们的生活方式有问题所以要改变，少用脑，多动手
四 重新给自己定位，我们只是个普通人，如果会让我们生病，那就选择一些压力较小的工作，让自己的生活平静和充实就足够了
ps：因为吃百优解嗜睡我换了吃怡诺思，可能副作用天天睡不着。结果效果也不是很好，医生建议再换药，泄气伤心后还是要让自己坚强，医生还开了佐匹克隆片，吃一粒第二天我都晕乎乎的，所以就吃半粒了。我们一起努力吧