很生气，想把所有资料都撕了。
不敢休息，不敢呆着，总是有强烈的罪恶感，心里一直对自己说，你怎么能这样，你太过分了，你到底在想什么，我一定要完成这些工作。
无法安静下来。。。。。 病友们，我们要赶走抑郁痛击抑郁，坚持活着，尽量坚持工作，一定要胜利！
我抑郁后也总是没有信心，无法建立自己正常的思维，常被消极思维控制住，该死，我恨透了！为什么呢？我曾经经历了那么多，只有抑郁让我感到这么绝望。
相信自己，应付裕如！
回复 #813 快乐心态 的帖子
谢谢快乐心态的鼓励，大家一起努力，相信你也会熬过去的。:handshake 早上犹豫了很久，还是去上班了。最近这两天很不好，每天吃两片氯硝安定，但还是失眠了。听YORK的劝告，我没有乱加量，但很累。
今天晚上除了氯硝，在吃点中药，希望能睡着吧。
工作，无法做什么，就开始复印东西，可是连这个都做不好，没有感觉了，习惯了。
终于鼓起勇气请假了，一共请了3天，加上周末，可以休息五天了。
但领导希望我在休假前，把该写的几个报告完成，很无奈，尽力吧。
何其相似乃尔
http://blog.sina.com.cn/u/4abaf463010005z4#comment 原帖由 lovelycat14 于 07-6-7 21:51 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif今天一个人出去快步走了，走了4公里，很热，很累，希望今天晚上能睡着吧。
这样的想法会使我们失眠. 过来看看 Cat ^_^ 也来看看 Cat ^_^ too CAT躁狂不是你感觉的样子，虽然我没有躁狂过，但听一些朋友说过。
这些天一直吃氯丙米两片，每天还是很困很累，出去大汗淋漓要虚脱的样子，好久没运动了，体能有很大的问题！
坚持～～～～
辅助疗法
York 你好，看到你的帖子很想帮你，不知道你药物纸外方不方便加一下足疗和按摩，针灸刮痧拔罐，我的经验这些对辅助治疗时有帮助的，足疗能使人高兴起来，可以试一下，希望你能尽快痊愈。 谢谢西瓜了，你还好吗？？我现在基本上没有自杀想法了。疲倦和体能不够，加上夏天和药物出汗的副作用
每天只要出门就喝点咖啡和可乐
会一天天好起来的
我坚信！
回复 #817 xlhljp 的帖子
谢谢xlhljp ，看了你的博客了。其实之前有看森田方面的书，但是总感觉自己和上面的一些症状说得不太像，其实买了很多关于抑郁的书，但是只是看了，感受却不是那么深的。一直静不下来吧。
回复mathcn 西门大官人 的帖子
谢谢，mathcn，西门官大人，:handshake 原帖由 York 于 07-7-25 18:33 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gifCAT躁狂不是你感觉的样子，虽然我没有躁狂过，但听一些朋友说过。
这些天一直吃氯丙米两片，每天还是很困很累，出去大汗淋漓要虚脱的样子，好久没运动了，体能有很大的问题！
坚持～～～～
恩，知道了。
明天开始休假了，听你的建议去六院，该换药了。
York，你每次运动体能不足，人大量出汗，会导致体内缺钾，所以运动前后应该吃些香蕉（紫菜，海带，菠菜也含有大量的钾元素）。
建议你去医院查查体内的钾含量，去内分泌科查。
喝咖啡，会加重脱水症状，而可乐并不能补充水分，还是喝矿泉水之类的比较好。
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-7-25 22:27 编辑 ]