我觉得你的焦虑比抑郁重，你整天惶恐不安，没有一种率性的感觉，想象年轻的时候，我们是多么的年少轻狂，我们何时曾有这种不安、忧郁的感觉，也许应该试试不一样的方法：先主要控制住焦虑，然后等你的心情改善了，再主要治疗抑郁。
我问过一位心理医生了，我说为什么我吃了80天百优解，从44天往后就没有什么很明显的效果，并且我一直感觉没有痊愈？他说，不同的药作用于不同的人，会有不同的效果，主要是因为药的化学方程式不一样，80天了？应该换种药试试。后来我吃赛乐特，7天了，不好说效果好不好，也许时间再长些，会体会到那种细微的改变。
最后，我想说：我亲爱而坚强的战友，不要认为自己得了抑郁焦虑症就自暴自弃，你永远应该记住，你得了病，病好了，一切都会好的。也许一种想法应该经常出现在你脑海里：我现在只是得了抑郁焦虑症，我可以战胜它，一旦我战胜它，我就好了·····
回复 #719 York 的帖子
看来你好多了，继续加油！ 原帖由 琴川杨 于 07-6-19 09:03 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif每晚4～6片的阿普唑仑，这样的用法是绝对错误的。CAT，服药应该在专科的医生指导下使用，随意的用药是危险的。况且抑郁症导致的失眠，靠增加安定类药物的剂量效果并不好。
知道了，谢谢杨医生，可是我很无奈，开不到药，又想睡觉。
昨天依然失眠，还是强迫自己出去运动的情况下。幸好有York和wzhp的帮助，我终于可以换药了。 今天去机场接总公司的人，晕车很严重，一直发抖，还得强迫自己和领导聊天，晚上陪一大堆外国同事出去吃饭，喝了很多啤酒，还喝了一点点白酒，知道不该喝，可怎么办呢，很希望自己喝醉了，这样晚上就可以睡觉了。我不能胜任这份工作了，真的完全不行，没有信心了。
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-6-19 23:00 编辑 ] 原帖由 老翅几回寒暑 于 07-6-19 20:07 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
lovelycat14 你还好吗？
我觉得你的焦虑比抑郁重，你整天惶恐不安，没有一种率性的感觉，想象年轻的时候，我们是多么的年少轻狂，我们何时曾有这种不安、忧郁的感觉，也许应该试试不一样的方法：先主要控制 ...
老翅好，好久没见你来了，以为你好了呢。我也不知道自己该怎么办，所有的道理都明白，就是没有动力去做，没有动力，只想呆着。 琴大夫说得很队，cat 应该注意。
回复 #726 晔阳 的帖子
恩,知道了。 cat,杨医生说的很对！不要乱乱自己吃药，或加分量。这我之前也有跟你说过了。
加油！
回复 #719 York 的帖子
哥哥，真的真的要加油啦！
见到近阵子的你，不为你操心才怪！
好好爱惜自己，等待新生活的重现！
小羊 lovelycat14 我想我比吃百优解前好多了，不过吃了80天还没有痊愈，医生给我换了赛乐特。
我想对你说说我的感受，记得那个时候我刚吃百优解，我觉得自己没有后路可以退了，我只有选择吃药，不过当时我认为百优解会治好我得病，那个时候每个非常痛苦的时候，颓废没有阳光的日子里，我只有一个想法：这一切都是暂时的（其实我也不敢肯定）,我一定要熬两个月，两个月后情况肯定不一样了，如果不是医生建议，我会一直吃下去，哪怕一年，十年···，事实上我是对的，虽然百优解没有治愈我的抑郁症，但是它缓解了我很多症状。我现在很忙，我已经能保证白天的工作效率，晚上也能加2个小时的班了，这些都是我之前不能做到的。
我现在在吃赛乐特，有时我还是乏力，绝望，恐惧，不过每当此时，我会默默地告诉自己：这只是身体在调整，也许一个星期，不，也许就在明天，我会感觉更舒服，所以我喜欢英文的TOMORROW,也喜欢中文的明天，为什么不呢，今天是个很糟糕的今天，我们没有必要去在意他，我们的希望不在已经快过去今天，而在明天，今天的一切暂时失去又何妨？谁能明确地告诉我：是失去好，还是得到好？没有人知道，君不闻古语云：塞翁失马，焉知祸福？
最后引用刘欢的歌词，与我的在水生火热中的亲爱的战友们共勉：心若在，梦就在···
坚强吧，朋友们，如果我们自己都没有信心，谁能帮助我们呢？医生？家人？
回复 #728 dorcasliu80 的帖子
谢谢小羊的关心，我不会在这样了回复 #730 老翅几回寒暑 的帖子
我现在只是很累，信心，是慢慢丧失掉的，不断地无法完成工作，不断地失误，不断地无法说话，但我已经没有力气去难受了，随便吧，只要让我坐一会儿就好。不管是身体还是心里都很累，无法表达，我只是累了，没有力气痛苦，也没有力气高兴，只是坐在屋子里或办公桌前，只要让我呆着就好。 York，你好！我吃了段时间的安拿芬尼，觉得没作用，所以不吃了，剩下的留着也没用，你还在吃吗，吃的话我邮寄给你，免费的，不过也不多50颗左右 说实话，已经无法承受了，这是我长时间无法完成工作的结果，越积越多，现在已经到了不得不面对的时候，无法逃避，而且在短时间内也无法解决，我痛恨自己，不知道该怎么办，不敢去面对，只想死去，这样就可以躲避这一切了。真的看不到希望了，感觉没有意思了。
如果这个世界上真的有神的存在话，我真的希望它们能帮帮我，我真的没有办法面对了，也无法发泄出来，很无助。
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-6-21 21:39 编辑 ] 我觉得cat老是在自责、内疚，自己打击自己。我想你在工作上的表现应该不错，这么长时间老板都没炒你的鱿鱼，说明你干什么都很认真负责的，真的是这样！该多肯定自己，多着眼自己的成绩。