对于治疗方面，如果长期失眠并且目前100mg舍曲林疗效一般的话，建议你还是在服用舍曲林的基础上联合使用小剂量的奥氮平。
至于阿普唑仑，对于抑郁症患者，我是不太用的，你不妨看一下阿普唑仑的说明书，其禁忌症中有一条是抑郁症患者慎用，虽然我也不太了解这是为什么，但是既然药厂给出这样的建议必然有他的出发点。
回复 #751 琴川杨 的帖子
恩，谢谢杨医生。奥氮平在药店可以买到吗？回复 #753 edwood 的帖子
谢谢edwood，他们都劝我去看病，自己也说了一定要换个好医院去看病，可是就是走不出去，好像没有动力，我是个太懒的人，只会动嘴皮子，却没有任何实际行动。你去那看病，人很多吧，他们给你的帮助大吗？ 今天比昨天又好了一些。
在窗户边坐了一下午，看着树，看着对面的楼，看窗户上闪过的鸟飞翔的影子，外面很阴沉，下着雨，我却感到平静了。
阳光明媚的日子，外面的车水马龙让我焦虑，让我清清楚楚看到自己和他们的反差。
下雨了，院子里也安静了，一切都是模糊的，我就敢从自己阴暗的角落里爬出来了，觉得自己是可以呼吸的。
明天要上班了，休息了5天，躲在自己的屋子里，不用见人，不用说话，只是呆着。但脑子里还是不停地想着，还是有强烈的罪恶感，不知道明天要如何面对呢。。。。。
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-6-27 20:18 编辑 ]
回复 #755 lovelycat14 的帖子
一天的难处一天担就够了！明天的一切，明天才来处理吧！ 有篇文章说：在抑郁的低谷期不要做重大的决定，因为这个时候心情是极灰暗的；不要担负超过自己能力的工作，但也不要长期休养，有时做一点力所能及的工作对疾病也有好处；不要对自己的期望值套高。我觉得说的很有道理的。我的心情也是瞬息万变的，共勉。
回复 #757 一笑了之 的帖子
我在外企，由于人少，在加上同事长期外地出差，我所承担的工作很多，很杂，所以很累，没有精力在去做别的。其实，我很愿意多干点，多学点，但似乎只能在脑子里想想，永远都无力去做。一直计划辞职，现在是希望他们开了我，这样我就不用再斗争了。
一笑了之，你病了多久了，现在怎么样了，在工作吗？你要加油啊。
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-6-29 17:45 编辑 ]
回cat
说起来我可比你还惨。抑郁有十七年了，一直无法恢复到正常的状态，不能正常的工作，好在我有个单位（以前分配的），勉强干点轻活来答谢每月的薪水。也没有很好的办法。我觉得抑郁者是最坚强的人，不坚强的话早有两条命也没了；抑郁者是最痛苦的，抑郁者是最不甘心的，抑郁者是最无奈的，抑郁者有时也是苟且偷生的。说这些话有些丧气，不过是留恋这个世界的愿望更大一点。我觉得要每天表扬自己多一点，本来我们就够不幸的了，怎能忍心再内疚、责备自己？期望值也不要太高的。回复 #759 一笑了之 的帖子
你已经坚持这么久了，所以再坚持一下，一定会好起来的。你一定要加油！
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-6-30 23:54 编辑 ] 吃药半年多了，来这也半年多了，但一直没有好转。
一直不停地在网上抱怨，发泄。
好像把该说的都说了，一直都是这样重复地说着，有点厌烦自己，但脑子里就是想不到别的什么，也不知道该如何去安慰别人，也不知道怎样以行动去报答别人的帮助。是个反面教材吧。
一直在自己的玻璃罩子里活着，看得见别人，却出不去，或者说是自己不愿意出去，也许已经习惯了自己的痛苦，抱怨.:)
[ 本帖最后由 lovelycat14 于 07-7-2 20:57 编辑 ] 千万别放弃！中午就开始打你手机，一直关机。
看到你们的进步，我很高兴，加油！
一直在关注你们的日记，看到你们的进步我从心里感到高兴，祝你们早日走出来！加油！（Ｙork怎么这么长时间不来写了啊！这么长时间不见还挺想你的:lol ） 欣百达只吃了一周,我就换回氯丙米了.我只吃了六片氯丙米,这些天每天实在困的不行,好累好累,什么也不想干.今天再换回欣百达吧!![ 本帖最后由 York 于 07-7-5 14:36 编辑 ]
回复 #764 York 的帖子
york 哥哥，要加油！心情也要记得调适好！