论坛 › 【双相障碍】 › 我想这样救自己

candidating 发表于 11-3-2 12:05:20

我真羡慕你，可以用药物控制。我都没有办法控制，现在又要害人害己了！

wjyuyu 发表于 11-3-3 09:04:59

回candidating朋友

candidating朋友您好！不必羡慕我的，在我情绪抑郁的时候，我也是觉得天要塌下来，根本不可能好转。药物也是不能控制不再复发，只能维持治疗而已。您说您没办法控制，可能跟药物、药量有关，不要太悲观呀，配合医生、家人很重要的。放纵自己真的会害人害己，希望你加油，选择做对自己身体有好处的事情！

wjyuyu 发表于 11-3-10 09:00:33

我的记录#233

三八节那天听了一个讲座，内容很好，从中知道作为妈妈，我学会控制情绪不仅对己，对孩子也尤为重要。要控制自己不要掉到情绪当中，那就把自己放到思维当中才行。还有最重要的一点，我现在知道自己是一个能量不高的人，所以做事行动力不强，我要克服，我需要能量强的人带动才行。而我的情况对儿子很不利的，所以需要先生的配合。这次先生换工作看来换的及时了，我们要好好配合！而主讲人说的，要在家中树立起爸爸的威信，让孩子崇拜父亲，从而进行强者教育，这一点我还要摸索摸索^_^
下面是讲座主讲人宋承昊博士的其他相关视频，有兴趣可以看看吧
http://v.youku.com/v_show/id_XODk4ODMwODQ=.html

candidating 发表于 11-3-13 20:45:19

谢谢yuyu的鼓励，我也去看病了，但是我的主治医生（我在他那看病有7年了）连碳酸锂都说我没有必要服用，给我配了些中成药剂，说是调养一段看看。我觉得那药一点儿也不管用！也许他是考虑到我已停药5个月，万一想要孩子等原因？但是现在我真的很迷茫，我有能力继续工作吗？我有能力生养孩子、负担孩子和我的一切吗？真的很佩服yuyu姐，生病了还可以坚持工作，坚持做一个好妈妈。太了不起了！！

wjyuyu 发表于 11-3-14 09:22:13

回candidating朋友

candidating您好！说来惭愧，我也是一路跌跌碰碰地过来，中间错过、哭过、怨过、痛过，唉，也是一言难尽啊。到今天您认为我不愁明天吗？不，我只是慢慢懂得只要顾得了今天就可以了，不要多想明天的事情而已。那些让您觉得迷茫的事情，本来就不是您一个人决定的，您现在最需要的是好好调养自己的身体，找到适合自己的治疗方案。生孩子、负担孩子要跟先生商量，继续工作要看老板是不是认同您的工作能力，这不是您一个人说了算的，所以也不必想太多。行动起来，做自己应该做或者可以做得好的事情吧，我相信您会慢慢好起来的！加油吧，我祝福您^_^

wjyuyu 发表于 11-3-16 09:12:22

我的记录#234

最近几天又控制不好自己的情绪，跟先生赌气了。现在想来，虽然发火有理，但还是适可而止为上呀。妈妈说的对，放平和些，放平和些！
现在药量和服药时间有所调整，早上1钠，中午1锂1钠，晚上1锂1钠。在饭后吃说是对胃的伤害要小一点。坚持一段时间看看效果。坚持、坚持！

wjyuyu 发表于 11-3-18 12:27:29

我的记录#235

最近先生调了工作，单位近了些，能天天回家。以前习惯在妈妈家生活，现在要改变了！很不习惯啊，不单是我，连同儿子、先生也是的，一家人在适应当中。昨晚因为做作业的时间搞得太晚，儿子哭了，我才意识到，我不单要自己适应，还要帮助儿子去适应呀，他还小，拖拉的习性还在，一定要帮助他克服，不能眼睁睁看着他无助地哭！我自己不能乱，冷静，一定要冷静，多想办法，多行动，以身作则树立榜样，和儿子一起过好这一关！能做得好，大家都有好处，否则，影响极坏啊！

candidating 发表于 11-3-20 17:47:33

谢谢yuyu中肯的建议，看到大家生活中都碰到这样和那样的难题，我也明白了想办法解决和适应才是关键。相信yuyu一定有能力解决这一切的：）聊了这么久都不知道该怎么称呼你呢？每次你都很客气的成我为“您”，弄得我都不好意思{QQ6}（我是70年代末生人）

shanti_zhou 发表于 11-3-30 08:41:55

吃药只是其中一种途径 楼主要多加强心理素质的锻炼 同时改善自己的性格

wjyuyu 发表于 11-4-1 10:51:07

998# candidating

呵呵，我是70年代中的人^_^
很高兴认识你，candidting{QQ81}
以后多联络！

wjyuyu 发表于 11-4-1 10:55:59

吃药只是其中一种途径 楼主要多加强心理素质的锻炼 同时改善自己的性格
shanti_zhou 发表于 11-3-30 08:41 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

说得太对了！我很多时候都过于拘泥，放不开，人活得不轻松。真的要改的，我会努力！谢谢shanti_zhou！有空常来，跟我聊聊啊{QQ21}

wjyuyu 发表于 11-4-1 11:05:10

我的记录#236

2011年3月20日至今服用到第十三颗喜普妙了。打算还服用两天，以作巩固之用。依靠药物看来不能长期的，因为真的有耐药性。正如shanti_zhou朋友所言，从根源改善自己才是最重要。什么是根源？一是我的性格，二是我的惰性。不要嘴上说改，行动最实际。为了所有关心我的人，为了为我无私付出的妈妈，努力{QQ85}

candidating 发表于 11-4-1 17:46:07

998# candidating

呵呵，我是70年代中的人^_^
很高兴认识你，candidting{QQ81}
以后多联络！
wjyuyu 发表于 11-4-1 10:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

那要叫你一声yuyu姐咯，看着你的一点点好转，心理也为你高兴：）

真真 发表于 11-4-1 20:26:54

{QQ0}{QQ0}

wjyuyu 发表于 11-4-2 10:43:59

那要叫你一声yuyu姐咯，看着你的一点点好转，心理也为你高兴：）
candidating 发表于 11-4-1 17:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

谢谢你！{QQ21}

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