仙毯 发表于 10-5-30 11:12:35
老师,我的强迫联想为什么是荒谬的呢?仙毯 发表于 10-5-30 11:13:00
老师,请您指点指点我,拜托您仙毯 发表于 10-5-30 11:13:58
老师,我就是不懂,所以就问您邓云天 发表于 10-5-31 16:40:29
你所担心的那些,其实只是内心缺乏安全感后的表现,所以就会夸大和联想到很多其实无聊的内容,比如四,比如联想到有强的字,这些完全是无聊的内容,为什么我们那么在意,全是内心绷紧了,所以再也受不了一点所谓不好的东西,所以反倒夸大其词,胡思乱想而已。仙毯 发表于 10-6-5 20:42:14
很感谢您,老师,谢谢邓云天 发表于 10-6-7 15:14:30
客气了,加油仙毯 发表于 10-6-13 19:49:40
学生谢谢老师,哈哈邓云天 发表于 10-7-7 14:17:27
加油!大家有什么不明白的,再问我xlhljp 发表于 10-7-18 20:02:20
感谢邓老师!小小的水壶 发表于 10-8-2 12:51:46
邓老师。我觉得我已经疯了!怎么办?小小的水壶 发表于 10-8-2 12:58:32
胡思乱想,把所有一切正常的东西都反过来想了一遍!然后觉得也是有道理的!我要崩溃了!然后觉得痛苦,然后觉得抑郁!然后想自杀。但是又怕自己自杀!我还在继续生活。工作,为所当然,,啊。。是不是不要想了。。继续做事。我就是昨天。在高速公路上坐车无聊然后陷入强迫想了两个小时!今天又想了一上午。!自己给自己罪受!不小心陷进去了。而且觉得怎么做人都难,反正乱想,昨天想到人可能是虚伪的,今天又觉得没有绝对的虚伪,也许虚伪的人也是高尚的,晕死又解决了我一个矛盾思想,心情好点了,认真做事好了!郁闷邓云天 发表于 10-8-2 14:16:16
建议小水壶,不用去思考了,不用沉迷于脑袋里,学会把注意力放在当下该做的事情上.小小的水壶 发表于 10-8-2 19:08:04
谢谢。我会自杀吗?。我比较担心。。但是还是继续生活。。只是偶尔又有这个念头我赶快转移注意力小小的水壶 发表于 10-8-4 10:37:18
邓老师我可能是精神分裂了。因为我看到什么想什么,而且我怀疑我如果继续想下去肯定会变成我想的那样子,连感情都会变化。要不要吃药?还是继续做事。我发现玩做事。聊天的时候忘记自我就好点。邓云天 发表于 10-8-4 13:55:11
小水壶,我的建议是,如果你有条件,那么最好做系统的心理治疗把,论坛这样的问答其实对自己的帮助不是太大的.看到什么想什么,是症状的泛化,不是什么精神分裂,药物有辅助的控制作用的.