xlhljp 发表于 10-9-1 15:24:13

{QQ79}

梦想-天堂 发表于 10-9-2 23:17:24

{QQ79}

邓云天 发表于 10-9-14 15:32:48

加油把,大家

仙毯 发表于 10-9-25 18:30:20

老师,您好,谢谢您。您是个好老师,好专家,也不会说谎。谢谢。我们要接受强迫联想的存在,这只是想法而已,对吧?要好好生活,多多努力,才有希望。越怕越招,不怕,多努力,才能把握自己。才会过想要的日子。

邓云天 发表于 10-9-27 09:43:39

对,接受它的存在,其实它的存在不会影响我们,是我们去克服它,纠缠它,才影响了我们。

接受它在,该怎么生活生活去,你会发现真的是自己没事找事,多此一举了。

xlhljp 发表于 10-9-27 21:00:58

对,接受它的存在,其实它的存在不会影响我们,是我们去克服它,纠缠它,才影响了我们。接受它在,该怎么生活生活去,你会发现真的是自己没事找事,多此一举了。
邓云天 发表于 10-9-27 09:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我们需要相信这个境界,把这个当真理去实践。我已经很接近这个境界了,因此在这里给大家讲。同事大家要相信,这个路不是一朝一夕的,需要你自己走过。

仙毯 发表于 10-10-16 07:30:00

让强迫症存在,它不会影响我们什么

仙毯 发表于 10-10-16 19:36:09

老师,最近感觉很不好,很多心理障碍,受不了。很想了断掉。老师,帮帮我

邓云天 发表于 10-10-18 10:07:02

具体怎么个情况呢

仙毯 发表于 10-10-22 12:50:34

老师,谢谢您回复我的帖子,很温暖。{QQ21}

仙毯 发表于 10-10-22 12:51:09

还是很严重的强迫联想,一出门就草木皆兵。

仙毯 发表于 10-10-22 12:52:27

在家也是,看电视或者听歌或者上网,都会强迫联想,害怕,什么都不敢做,

仙毯 发表于 10-10-22 12:54:49

这几天在学校,好严重,老觉得别人在诅咒自己,或者说——觉得老天在让别人暗示自己未来会怎样,就逃避,和害怕

仙毯 发表于 10-10-22 12:55:50

强迫联想还有仪式化动作。

邓云天 发表于 10-10-29 09:11:21

恩,你要觉知到,所谓的联想也只是联想,是想法和念头而已,它再可怕也不过是念头,所以它来了就来了,虽然我们感到有些恐惧和害怕,但接受这个不舒服的感觉,但不用去分析它,排斥它或逃避它了,而是不管它了,把它当着耳旁风,虽然在我们耳边发出噪音,但不管了,自己做自己的去把
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