关于最近频繁上论坛的一点思考...

心月悠然

最近论坛上得有些频繁，帖发得有点多。客观的说，发帖的本意都是为了讨论互助，寻找探索关于疾病的真理，毕竟真理越辩越明。从而为与疾病更好的相处提供有效的方法依据。有时经常会给出一些建议，而且对自己的建议颇为自信。但是最近几天发生的几件事让我明白，提出建议的时候一定要慎重。因为很多时候信息是不对称的。受制于网帖的这种信息获取形式，以及与问题者的身份和所处环境不同，我们结合自身经历提炼出的意见建议和观点，未必适合对方。就好比量体裁衣，不同的身型适合不同的布料。适合你的布料未必适合别人。而且，最近越来越发现，也许是因为疾病的原因，自己的思维受到影响，视野越来越窄，观点越来越主观，考虑问题经常不够全面。在这种情况下，更应该慎重的提意见。另外，当别人对自己犯错时，很容易就发现别人的错误。并且控制不住自己的情绪，动不动就发火，得理不让人。而自己对其他人可能犯着同样的错误，却丝毫意识不到。原来自己也犯着与楚庄王同样的错误。指出别人的错误很容易，发现自己的错误却很难。

心月悠然

心月最近是很活跃啊。最近双相版的人气也很旺盛。
砚谷墨清 发表于 14-3-12 19:47

我经常是一阵一阵的，就跟躁狂发作时那种快乐感一样，只不上啥时候又突然消失好几年没踪没影也不一定。主要是新来了几大生力军。

ILOVEJANT

看今日之天下，乃我双相人之天下矣！壮哉？悲乎？

Prescilla

最近论坛上得有些频繁，帖发得有点多。客观的说，发帖的本意都是为了讨论互助，寻找探索关于疾病的真理，毕竟真理越辩越明。从而为与疾病更好的相处提供有效的方法依据。有时经常会给出一些建议，而且对自己的建议颇 ...
心月悠然 发表于 14-3-12 19:23

这么内省的双相障碍患者，好像很少见哦！
善哉善哉！

心月悠然

看今日之天下，乃我双相人之天下矣！壮哉？悲乎？
ILOVEJANT 发表于 14-3-12 20:46

呵呵...

心月悠然

这么内省的双相障碍患者，好像很少见哦！
善哉善哉！
Prescilla 发表于 14-3-12 22:30

是么？呵呵...谢谢你的回复。

心月悠然

主帖还有一个观点忘记说了，我永远都认为不能碰到事就爱怪罪抑郁症。该归给它尽管归给它好了，但不该归给它的为什么要归给它？当然了，尺度不好掌握。但是有一些事情归给它，难免给人一种拿抑郁症当作犯错借口的印象。就拿我爱发脾气冲动这点来说，我一直是这样的个性，并且我觉得是可以控制的，但是很多时候我只是不愿克制自己。所以绝不能我一发脾气就说这是受抑郁症影响的结果。该怎样就是怎样。抑郁症不是精神分裂，虽然认知思维情绪会受到一定影响，但大家都不是疯子傻子，最基本的理性思维、人类情感大家都应该是具备的。这也就是为什么抑郁症是抑郁症，而不是精神分裂的原因之一。最基本的是非观人情观应该有。否则我认为就不是抑郁症影响的，而是你本身这方面的人格就有问题。因为正常人也会有很多不懂是非观，没有人情观的。可能我这样说，有些人又会认为，个体不同，每个人情况都不一样，不能拿统一的标准要求别人。是的，每个人的情况都不一样，但是总有一种情况是最符合真理标准的，最客观的。就好比活着就要吃饭穿衣，这是最基本的真理观。不管抑郁有多严重，难道抑郁症病人不也应该具备最基本的人情观是非观吗？这同样也是最基本的真理观啊。

Prescilla

其实人类共通的特点就是容易把自己的不顺归咎于外界的影响，在心理学上大概叫什么投射机制吧，是人类最普遍的一种情感啦! 不是说抑郁症双相病人就不具备了理性的思考，而是病人由于生病或者家庭环境，碰到的问题会更多，当然对外界的不满自然也会更多一些，都是可以理解的。在自我情绪管理上有时候适度宣泄当然是有利的，但不能过分，那样就好像在大脑中形成了一个强迫性的思维点，让自己愈加难以控制自己的情绪。就像你说的，这些情绪是不分正常人还是病人都会具备的，所以呢也不分是正常人还是病人都可以去调节去改善的，也是人之所以会成长的一种普遍模式吧。
话说回来思考归思考，最重要的还是要在实践上去践行，哪怕可以带来微小的任何一点改变，都值得去尝试。

伊犁春风

...思考归思考，最重要的还是要在实践上去践行，哪怕可以带来微小的任何一点改变，都值得去尝试。
Prescilla 发表于 14-3-13 06:02

好词好句！

这就是所谓行动上的巨人。知易行难啊。

伊犁春风

这么内省的双相障碍患者，好像很少见哦！
善哉善哉！
Prescilla 发表于 14-3-12 22:30

真心佩服。

心月悠然

其实人类共通的特点就是容易把自己的不顺归咎于外界的影响，在心理学上大概叫什么投射机制吧，是人类最普遍的一种情感啦! 不是说抑郁症双相病人就不具备了理性的思考，而是病人由于生病或者家庭环境，碰到的问题会更 ...
Prescilla 发表于 14-3-13 06:02

你说得有些道理。但是我觉得该宽容的宽容，该理解的理解。不该宽容的，不该理解的，只有当对方意识到自身的错误并改正以后，才值得宽容理解。宽容理解的前提是，对方的行为在道理上说得通。好比说正当防卫不会被追究刑事责任，但故意伤人则要承担刑事责任一样。如果真是受抑郁症影响，确实值得宽容理解。但如果是人格是非观人情观有问题，则不值得被宽容理解。或者是只有在改正以后才值得被宽容理解。

心月悠然

好词好句！ 这就是所谓行动上的巨人。知易行难啊。
伊犁春风 发表于 14-3-13 07:26

我还是觉得，不能对抑郁症病人太过宽容。过于宽容等于放纵。包括我们患者自身，也不能过于放纵自己。错就是错，不能拿病当挡箭牌。还是那句话，你不是疯子傻子，连是非都分不清。这么宽容放纵，时间久了，只会让患者的性格更加骄纵，帮患者养成更加病态的认知和思维模式。一犯错，我有抑郁症。时间久了，抑郁症思维必将越来越强化。有些不好的东西，真的未必是抑郁症带来的。而是患者骨子里的。这些不好的东西可以强化抑郁症。在是非观上尽量不要对病人放松，否则你等于是害了他。为何在法律上抑郁症病人属于限制刑事责任能力，而非完全丧失刑事责任能力，就是这个原因。在有些方面，疾病确实有影响。另外方面，则没有影响。这些话，尤其送给你们这些患者家长共勉。即便是患者，骄纵他也肯定是不好的。

Prescilla

我还是觉得，不能对抑郁症病人太过宽容。过于宽容等于放纵。包括我们患者自身，也不能过于放纵自己。错就是错，不能拿病当挡箭牌。还是那句话，你不是疯子傻子，连是非都分不清。这么宽容放纵，时间久了，只会让患者 ...
心月悠然 发表于 14-3-13 08:08

我们目前在做家庭治疗吧！我们的医生告诉我，当孩子不停的抱怨时，不要与其争辩，那样会让孩子觉得我们不相信她，而是在她诉说时，做点事情，比如打扫卫生啊，洗衣服啊，以便岔开话题

伊犁春风

您很棒，自己状态不稳定的情况还不断地内省。 社会上很多人都做不到内省，学习了。

其实foresteyes做的还是不错的，身心已极其痛苦，针对goldsun0的帖子只是把自己的感受表达出来，以事论事，goldsun0的回帖就变成人身攻击，批评楼主。这种行为其实在论坛不应该被鼓励。

伊犁春风

我们的医生告诉我，当孩子不停的抱怨时，不要与其争辩，那样会让孩子觉得我们不相信她，而是在她诉说时，做点事情，比如打扫卫生啊，洗衣服啊，以便岔开话题
Prescilla 发表于 14-3-13 09:01

是啊，希望论坛像一个大家庭。小姑娘说话有时带有情绪，其实您用心倾听还是听得懂她的意思的，发现自己的情况定为重性，

一下子

接受不来啊......

今天和位印度女生交谈，哇，此人是我到目前为止摇头率最高的，我那个痛苦真没法子说。

虽然知道印度人是用摇头来表示同意的。但是看她在那不停地摇头，真冲想过去把她的头扶正。

分别后来一想心里也挺美滋滋的，终于碰上一位100%同意我的印度人。