焦虑障碍每日笔记

阳光橙

老超人 发表于 14-6-8 12:12
现在是怡诺思150mg，丁螺环酮3/1粒，睡前曲唑酮1片，这几天情绪有点低落，并且有点低血压，焦虑抑郁在反复 ...

老超人，加油，一直关注你的帖子是我前进的动力！

老超人

阳光橙 发表于 14-6-9 09:45
老超人，加油，一直关注你的帖子是我前进的动力！

恩，大家互相加油！昨天医院查了肠镜，没问题这下放心了，我家族是遗传病大家族，高血压，血液免疫，HLAb27（强直性脊柱炎），多发性肠息肉等，哈哈 还好我就被遗传了4种。。。。。。大便出血2周了，查下来是痔疮引起的，医生让我近期不要跑步，注意休息^^ 做肠镜的时候和医生一起聊天，验证了一个老祖宗说的话：十男九痔

乐榕融

老超人真有毅力！

老超人

      近期通过看书和医生聊天，发现我们这种病很大的原因还是家庭/工作环境造成的，所以我们只能向前看，不要抱怨不要想当年，不能去改变的东西我们必须去积极面对，主动去适应他。
      上海的黄梅天确实让人难受的很，病情在反复，这几天每天要打成百个哈欠，不管是药物副作用还是真的缺氧，整个人显得精神不足，痔疮的原因导致好久没跑步了,看来运动不能停啊。

mal

想康复就必须户外锻炼

mal

老超人 发表于 14-3-2 19:14
上午一天很好，下午出去晒了会太阳后回家发现头涨头晕，热敷了下继续戴上我的颈托（我有颈椎病），期间头晕 ...

晒了会太阳后回家发现头涨头晕

mal

阳光橙 发表于 14-3-6 12:47
23# 老超人 医生对我的诊断是因为太瘦导致的身体激素跟不上，内分泌失调引起的急性焦虑发作，米氮平倒是有 ...

因为太瘦导致的身体激素跟不上，内分泌失调引起的急性焦虑发作

mal

zyhtc520 发表于 14-4-22 14:45
焦虑本来就是晨重夕轻的，早晨起来难过也属正常，你一直说自己的症状是吃药物的副作用，有没有想过，也 ...

焦虑本来就是晨重夕轻的

mal

老超人 发表于 14-4-25 19:34
转一个心理医生的话：黄芪党参人参鹿茸都是补气中药，补气就是增加焦虑，如果焦虑症就不能吃这些补药，包括 ...

黄芪党参人参鹿茸都是补气中药，补气就是增加焦虑，如果焦虑症就不能吃这些补药，包括胞二零胆碱，醒脑静之类的。

老超人

好久没来了，现在还是继续吃怡诺思150mg，惊恐发作已经好久没有了，在人多吵闹、空气不良、拥挤的地方还是会有焦虑，感觉头胀（血压高）心跳加快，手心出汗，不过这些都能扛过去，实在不行就弄个4分之一阿普~~~~现在整个人基本恢复正常状态的7成左右了，能吃能睡能干活^^,这半年多自己感觉能逐步好转还是需要找对医生吃对药、锻炼（我是基本每天跑步半小时2~3公里左右）、积极面对，慢慢的就都会恢复正常了。平时没啥事情就不要多去搜索什么抑郁焦虑等等的相关资料，该干嘛干嘛，坚持不懈，改掉过去的各种不良习惯，美好的生活就在眼前^^

乐榕融

老超人 发表于 14-11-11 12:37
好久没来了，现在还是继续吃怡诺思150mg，惊恐发作已经好久没有了，在人多吵闹、空气不良、拥挤的地方还是 ...

说的真好，积极的生活方式和乐观的心态，超人就是超人！

LYB2004LHL

坚强花 发表于 14-2-24 10:54
楼主  我特别理解你，我第一次惊恐发作是在飞机起飞的时候，我当时以为自己发作心脏病，要死在飞机上了，后 ...

您好！看了你的发言后我才知道你的症状跟我一模一样，我已经几年了，人可以说已经到了无奈无助的时候，简直不敢外出，连逛街都不想，因为一出去了就是恐慌，身体会出现不同程度的不舒服，睡眠不好，现在一出去了都会头晕心慌的，反正也不知道什么回事

mutune

老超人，几年了？

老超人

现在靠吃药锻炼基本好了8成了~~~确诊1年，吃药10个月~~医生让我继续吃半年后开始阶段性断药。现在偶尔有焦虑轻易就能扛过去，或者磕4分之一阿普唑仑（实在是人多或者不方便调节的时候）^^ 医生一直跟我说焦虑症在神经症里面属于很好治的，增强自信、规范作息、天天锻炼这些是必须要坚持的！

consen

楼主吃多久后开始好转 我吃舍曲林16天了 依旧时好时坏 这四天相当痛苦