求助：我的抑郁发病和求医之路。。。

抑郁的程序猿

大家好，潜水了一段时间，终于注册了个号，把我的发病经历和求医之路和大家说一下，也希望得到各位的帮助。
发病：
我是一名IT工作者，在公司带着一个团队。今年4月份由于公司的一个项目非常紧，加班，心情也非常紧张，怕完不成，一天晚上失眠了，更担心受怕，后来莫名的紧张，焦虑，总是担心做不好，自己能力不够，然后出现了犯困，不想上班，食欲也出现了问题，一下子瘦了10斤左右，后来有心悸的感觉，甚至胸口疼，感觉越来越不好，甚至有时都有自杀的想法。

就医1：
期间很难受，也在网上查，怀疑是焦虑或抑郁，5.15日，一次出差出来，正好有时间，到安医附院长江路门诊（合肥）挂了神经内科的号，医生诊断后为焦虑状态，开了帕罗西叮，还有安定，用手机在网上查了一下都是精神内的药物没敢拿药，觉得自己可以挺过来。

就医2：
中间终于有点受不了，6.2日，
安医附院绩绩路门诊挂了个号，诊断为焦虑状态，给我开了药，我说怕药的副作用，他说副作用小，回头才知道是黛力新，开始每天两片服用，服用后感觉好了很多，感觉有希望了，中间由于要开车，停了两天，后来感觉好了点，自行减成一片，但还是感觉没有完全好，遇到压力大的事情还是心悸，紧张，不想上班，还好的是吃睡还好，对什么都失去了兴趣，下班回家倒头就睡。

就医3：
感觉到自己没有完全好后，决定找个好医生，在好大夫网站上搜索安医的医生，找到一位评价较好的专家，7.8日挂了长江路门诊的号，诊断为轻度抑郁，但他说能治好，要吃9个月药，当时感觉天塌下来了。开了黛力新早中，丁螺环酮一天3片，舍曲林半片一周再1片一周再2片。回家服用，不到一周，副作用出现了，打哈欠，想睡，便秘，心口疼，最难忍受的是坐立不安，就是静坐不能，坐也不是，躺也不是，走来走去，走来走去，想死的心都有，非常崩溃

    不到一周又挡挂了门诊，说明了情况，改成黛力新早中，其他药合停，一周又感觉非常好。

    再一周挂门诊，改成开了黛力新中，丁螺环酮一天3片，结果一周不到又是坐立不安，非常难受，还出现了早醒的症状，早上5点必然醒了，然后就满地乱跑，一天都睡不着。

    再挂门诊，开了阿普唑仑早中晚半片，再普乐（181元7片）晚上半片，还有大株红景天，当时胸口有点疼，白天吃了安定和再普乐，一周感觉非常好，能睡了，继续吃，第二周又不行了，坐立不安，满地乱跑

    再挂门诊，过去看了，医生说我有点双相，又加了碳酸锂。当时很崩溃，特别难受，想辞职，提了两次辞职报告，公司领导非常好，让我再考虑一下，辞职了，经济压力更大，当时怀疑是丁螺环酮的副作用，所以把丁螺环酮断了几天，感觉就好多了。开始怀疑这位医生了。

就医4：
机缘巧合，周末到一同事家去玩。他正好认识安医的另外位老专家，周二的时候带我去看了一下，老专家说用药太猛了，丁螺环酮可以不用，吃了可能会坐立不安。碳酸锂是情绪稳定剂，药量和毒性量很难控制，要定期检查血锂，黛力新起效快，但吃长了容易依赖，前期有效果，但可以不吃，见我有舍曲林，建议我只服用舍曲林，先半粒，再一粒。睡不着就晚上服用阿普。

    吃了一周半粒，胸口有灼烧感样的疼，加到一粒后感觉更疼，情绪方面好了很多，也能静坐了，感觉舒服了不少，就是晚上出现了早醒的状况，每晚3点肯定醒了，吃了阿普挫仑也只能睡到4点的样子。

    一周后复诊，医生说如果情绪好的话，先吃半粒也行，你的症状比较轻。经济上能否承受得了，如果承受不了可以换成国产的，或是西酞普兰（国产），因为还有药，就先吃着，失眠的问题，给我开了三辰片一盒，睡前服用。

    现在的情况：早上半粒舍曲林，然后上班（工作已经调整，压力少了很多），晚上回家吃过饭，跑步5公里，40分钟左右，晚上22点多服药睡觉，感觉白天坏的情绪还是有的，现在最大的副作用就是早醒，偶尔有胸口和胃会突然感觉不舒服。头皮有紧绷的感觉。

就医5：上午去复诊，换了西酞普兰。下午（9.27）不放心，决定到专科医院再看看，下午去省精神病院号已经挂完了，找专家加了号，结果从2点一直等到9点才看到，医生看得很认真，问了我很多情况，最后说你打算怎么办，我没明白，他说是住院治还是门诊治，我说住院多少天，大概多少钱，他说大概20天，8，9K，我说20天又治不好，不还是吃药么，他说这个肯定不敢保证，一般是吃药加心理辅导，一般情况下状况都能缓解。我说还是门诊吧。最后他说，你先查血，肝功能，脑电图，焦虑量表，然后我再给你看。中间好象给我推荐了帕罗西丁这个药。
感觉和网上说的其他的精神科医生不一样，直接开药，而是建议住院。而且我觉得做脑电图查抑郁应该是没有用的吧。所以第二天就没去化验了。



现在比较关心的问题：
1、感觉自己不是双相，坐立不安是吃药的反应，没有特别躁狂和兴奋的表现
2、感觉药吃得太多，副作用受不了，而且那几个药分析得也很在理，如黛力新（感觉第二个医生太不负责任了）
3、现在舍曲林的药量是不是太小？


现在的情况更新：
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2013.09.28 开始服用国产西酞普兰一粒，之后睡眠逐渐好转，副作用有头痛，心口堵，胸堵。
2013.10.18 负面思维逐渐没有，药的副作用逐渐减少，胸堵偶尔有，吃睡一切正常，如果睡得晚，可能会失眠或睡得浅。
2013.11.1今天去复诊，现在情绪良好，吃正常，感觉比以前还能吃，睡觉也比较正常，就是晚上起夜要2-3次，可能是水喝得比较多，副作用心口堵，头疼基本消失，就是胸口到喉咙的地方偶尔有点堵，说不上来的感觉。今天医生问题了情况，说不要加量，千万不要停药，再吃半年。开了三盒西酞普兰。

抑郁的程序猿

看第3位门诊的人最多（好大夫网站上搜索安医的医生，找到一位评价较好的专家）

波波

找一个自己信得过的医生进行长期的跟踪治疗，不要病急乱投医，经常换医生不好。

要有打持久战的心理准备。

抑郁的程序猿

前面两次是乱挂门诊的，从第3位就开始准备只找一位医生了，但是。。。

波波

当然，在找到合适自己的医生之前的这个过程中，走点弯路是在所难免的，也是正常的。

波波

除了药物治疗以外，是否愿意学习一些心理学相关知识进行自我调节，提高自身心理素质，我认为，这才是除根之道。

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波波

希望对你能够有所帮助

抑郁的程序猿

谢谢波波，正准备学习森田疗法和看《当下的力量》

啤酒瓶子

9# 抑郁的程序猿
终于在坛里看到一个搞IT的患者了，在坛里交流一下吧，事情总有起因的，你还没有说出自己的病因！

抑郁的程序猿

已经说了，工作压力大造成的。你呢？现在恢复得怎么样

lemonk

都是因为工作。
路过帮忙顶贴。 11# 抑郁的程序猿

jiangzhangrong

大部分都是因为工作，现代社会。现在得这种病的人很多，十字路口说得很好。

抑郁的程序猿

谢谢 十字路口 兄弟

charmp

工作压力造成抑郁确实很多，我也是其中之一。
楼主既然连辞职的准备都做了，又何惧失败——安心去工作好了，大不了就是重复提一张表格（反正以前也写好了：-））

啤酒瓶子

11# 抑郁的程序猿
我基本上恢复了   只是还有些负面思维，这都不影响行为了，应该算康复了吧