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11# 抑郁的程序猿 我基本上恢复了 只是还有些负面思维,这都不影响行为了,应该算康复了吧 程序员 你是编写什么程序的 嵌入式程序你写吗?教教我吧 啤酒瓶子 发表于 13-9-20 07:02
吃的药物,吃药时间能不能分享一下,我现在吃的是左洛复,已经加到一片了,感觉不是很好。副作用是早醒,白天睡不着,心口堵得慌,有时胃不舒服。 抑郁的程序猿 发表于 13-9-22 07:51
你坚持跑步吧,每天慢跑8公里,1个月能康复。 7450 发表于 13-9-23 10:30
不太可能哦,现在每天5公里! 抑郁的程序猿 发表于 13-9-23 11:18
慢跑10分钟,走10分钟,再慢跑10分钟,走10分钟,再慢跑10分钟,走10分钟,做体操等,再慢跑10分钟,走10分钟,再慢跑10分钟。 康复之后,可以每天保持5公里。 现在必须到极致,衣服彻底湿透!!!! 吃的可以吃 ... 7450 发表于 13-9-23 11:24
7450 兄弟哪里来的理论? 抑郁的程序猿 发表于 13-9-23 12:22
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