即使n次滑入抑郁，我也要努力爬上来

freefly318 · 发表于 14-5-27 12:43:06

5月26日一
一.行为上：
1.眠食（2）：12点到7点（1）；早餐黑米粥、面包、枇杷（1）；
2.动静（2）：无（0）；下午午睡（1）；
3.交往（1）：无（0）；
4.工学（2）：上午开会、处理常规工作、晚上加班至11点（1）；育儿网1H（0.5）；
5.其他（0.5）：我做早饭老公陪女儿；我搞卫生老公洗衣，尽量一起配合（0.5）；

二.认知上（1.5）：孩子的未来，考验的是父母（1）；

三.情志上（1）：周一状态还可以，忙工作较多，对育儿也开始用评分机制进行自我监督（1）。

总分：7分

ranjianduo · 发表于 14-5-27 13:53:54

加油，大家一起面对

freefly318 · 发表于 14-5-28 11:24:39

ranjianduo 发表于 14-5-27 13:53
加油，大家一起面对

谢谢来访和鼓励，大家一起加油！

freefly318 · 发表于 14-5-28 11:35:56

5月27日二
一.行为上：
1.眠食（2）：10点15到7点（1）；早餐小米粥、土豆（0.5）；
2.动静（2）：无（0）；下午午睡（1）；
3.交往（1）：无（0）；
4.工学（2）：开会、处理常规工作（1）；《食话食说》（0.5）；
5.其他（0.5）：晚饭后带女儿买衣服、水果、痱子水（0.5）；

二.认知上（1.5）：每一个用心都是一次成长（1）；

三.情志上（1）：周二状态还可以，事情蛮多，但总觉得效率低了点（1）。

总分：6.5分

jiangzhangrong · 发表于 14-5-28 19:52:20

freefly318，你的状态一直是我们想要的状态，，，，，，积极工作，应对各种事情的挑战，虽说也有硬伤，但是不妨碍你去处理解决难题，，其中可以看出你处理事情的自信，很多时候对于我们这些一直很努力康复，状态却一直起伏的人来说，不知道说什么好，但是还是感谢你能留下这一段短文字，让我们看到活生生的希望。。。。。

想死都好难 · 发表于 14-5-29 00:37:41

  路过  打个酱油帖子太长流水帐居多没耐心看
  不过还是蛮佩服猫眯姐的耐性~杀我一刀我都记不下来如此琐碎滴东西~
  顺便看中了楼主那只捂眼小猫的头像~不厚道的另存了~感觉忒可爱

轻轻松松 · 发表于 14-5-29 00:56:50

嗯最喜欢看fly的流水账了好让我知道大家的生活多一些交流让我们好的更快更快乐

freefly318 · 发表于 14-5-29 16:51:30

jiangzhangrong 发表于 14-5-28 19:52
freefly318，你的状态一直是我们想要的状态，，，，，，积极工作，应对各种事情的挑战，虽说也有硬伤，但 ...

谢谢容容的肯定，不管情绪如何，俺争取就这么记流水账下去，^_^

freefly318 · 发表于 14-5-29 16:53:02

想死都好难发表于 14-5-29 00:37
路过打个酱油帖子太长流水帐居多没耐心看
不过还是蛮佩服猫眯姐的耐性~杀我一刀我都记不下来如此 ...

难得好难兄弟来串门，热烈欢迎呀

freefly318 · 发表于 14-5-29 16:54:46

轻轻松松发表于 14-5-29 00:56
嗯最喜欢看fly的流水账了好让我知道大家的生活多一些交流让我们好的更快更快乐

^_^，真高兴轻松MM 喜欢来这儿，^_^

freefly318 · 发表于 14-5-29 16:59:57

5月28日三工作生活，平淡无奇，......今早没记就懒得回忆详记了
5月29日四绍兴一日游

轻轻松松 · 发表于 14-5-30 03:10:06

夜里直接被蚊子咬醒了，蚊帐里一只大蚊子。上来看看。

freefly318 · 发表于 14-5-30 09:57:57

身体好疲惫呀！懒得做事情。

冰冻罐头 · 发表于 14-5-30 18:48:46

今天你爬上来了吗？

freefly318 · 发表于 14-6-1 22:38:28

身体疲惫、情绪懈怠，所以继续记流水账
周五：上午接待重庆客人，下午开会，晚上补课
5月31日周六：上午单位六一亲子活动，下午包粽子，晚上电脑上看电影《赤焰战场》
6月1日周日：中午老公姐姐家聚餐，下午书城给女儿选礼物，晚上自己和朋友们过六一，晚上电影《恋恋笔记本》

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