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sophie1986 发表于 14-7-13 13:10 你午睡能睡着吗?
洋甘菊 发表于 14-7-13 13:16 楼主,欧兰宁用了第二天不乏力么?我不行,吃了一年多,第二天总处于乏力状态,不吃呢,眠短,所以现在放周 ...
旻旻 发表于 14-7-13 13:23 有时能,有时迷迷糊糊的,不知是否睡着。
sophie1986 发表于 14-7-13 13:42 我曾经有三年几乎没睡着过午觉,不吃药就睡不着
旻旻 发表于 14-7-14 10:55 你现在都已经恢复自主睡眠,是学习森田疗法的结果吧?很想跟你一起学,推荐一本书吧,最好是纸质的。
sophie1986 发表于 14-7-14 21:11 我看的是《森田疗法和与新森田疗法》。现在貌似亚马逊等图书网站都没货,你可以上孔夫子旧书网上买。http ...
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