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[原创] 且行且歌-我的心路历程

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301#
 楼主| 发表于 21-12-31 21:09:34 | 只看该作者
,我再度抑郁了
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302#
发表于 21-12-31 22:08:35 来自手机 | 只看该作者
那就再一次勇敢面对,吃药,运动,好起来!
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303#
 楼主| 发表于 22-1-1 17:24:07 来自手机 | 只看该作者
谢谢楼上的朋友!今天又好了,每当遇到痛苦,就是该收礼物的时候了,了解自己,是一辈子的事,觉悟也是一辈子的事。还是又该做啥做啥了,对治式的修行,副作用太大了,智慧的生起,不是一件简单的事呢!明天跟好友聚会,期待!我的性格,还是需要多跟别人接触,多晒太阳,需要工作,需要历事炼心,需要多接纳自己,而不是总用高标准严要求,但是一个习惯的改变,思维模式的调整,不是一日之功,要有长时间的准备。没关系,我已经接受了“即使修行我还是会抑郁”这个事实了,之前的难受在于不接纳,因为我觉得我已经完全好了,所以再度回到旧有的恐惧与神经症纠结的时候,我很不甘心,很不接纳,反而造成了进一步的抑郁。而今,我面对它,接受它,观察它,认识它,慢慢的心又定了。每当我心情不好时,就会用吃东西,刷淘宝,看无聊视频来打发时间,可是结果只是让我逃避,不过也无所谓,烦恼总要有一个出口吧!
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304#
 楼主| 发表于 22-1-1 19:13:29 | 只看该作者
这几天在看净界法师的书,真的哭了好多回,学f这么久,吃了多少苦,走了多少冤枉路,生生世世以来妄自吃这些苦啊,就因为一念无明不觉,才成这个样子,忘记了我们的清净本来面目,感恩圣贤……未来是光明的,因为我知道我的问题出在哪里,希望又再度出现了,我想我会找回我的心❤,回到本有的故乡。
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305#
 楼主| 发表于 22-1-1 19:15:42 | 只看该作者
一边看,一边哭,又一边笑……真的很开心,闻思很重要,我要好好学法,好好思维,不再着急一味往前冲了,先看清楚脚下的路是不是正确
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306#
 楼主| 发表于 22-1-2 11:14:59 来自手机 | 只看该作者
这两天越来越轻松安乐自在,我觉得这个抑郁症又要消失啦,看法师的开示心开意解,心里越来越放下,新的一年,充满了期待、希望!以前很不注重闻法,只是重视实修,现在才知道,方向错了有多辛苦!外面阳光灿烂,依然五点起做了早课,刷碗拖地整理给朋友女儿的衣服,然后诵戒学法,明天再聚餐,也好,今天过午不食,出去还麻烦呢!一会十二点前就得吃午饭
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307#
发表于 22-1-2 11:44:43 来自手机 | 只看该作者
祝贺你状态好起来了!
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308#
 楼主| 发表于 22-1-2 16:45:29 来自手机 | 只看该作者
我的抑郁也有很大一部分来自现实的压力,仔细想想确实不仅仅是神经症的问题,而是一个正常人的正常焦虑,这就是考验吧,但是我要安住,我想要利用辞职后的这段时间好好学习,好好学习是为了以后更好的出发。
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309#
 楼主| 发表于 22-1-2 16:46:59 来自手机 | 只看该作者
人生,是一道又一道的选择题
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310#
 楼主| 发表于 22-1-3 18:03:05 | 只看该作者
中午吃的超级饱,到这会儿还不饿。朋友们都挺好。
回来闻法,想想这一生,经历那么多,人生到最后还是一场梦,我不能着急去找工作,这一段期间要好好闻思修,生生世世的苦,今生务必终结,我没有来生了,不想再六道打滚了。
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311#
 楼主| 发表于 22-1-4 13:14:06 | 只看该作者
七号约了一莲友见面。今天有点拉肚子,不知道是不是昨天吃撑了的缘故。
昨晚跟女儿聊了会,以后要多和她聊天,希望她能终生信任我,无论喜怒哀乐都能与我分享。她才11岁,不知道以后长大了会不会也有叛逆期,现在还是比较懂事,让她做的事都会去做,对我还是很好的,继承了她爸爸的自律和高自我要求,比我小时候强多了。
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312#
 楼主| 发表于 22-1-4 22:15:46 来自手机 | 只看该作者
最近每天都有很多悟处,每天都在给自己的灵魂松绑,越来越自在。我们应该爱自己,无比珍贵对待自己,不应该如此暴力,对他人要温柔,对待自己更要如此!
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313#
 楼主| 发表于 22-1-6 18:24:44 | 只看该作者
最近还挺好的,但是偶尔还是会发现自己会给自己内在的暴力,不过没关系,没有第一念,还有第二念,觉照常在就好。
今天看了很多小腻腻的帖子,想起几年前,我是那么爱美,爱购物,一切的快乐全部建立在外境,也曾拥有过某一些情感,但是这些都逐渐的放下了,内心里却越来越踏实,向内探索的旅程的孤独的,也是充满了不确定,也许还会遇到心魔,而恐惧而焦虑,但这一切的背后,我看到了一片平静清净充满光明和煦的地方,也许有一天,它会长成缤纷多彩的花园。
打算好好的闻法,重新建造知见体系,如果时间允许,我要学习楞严、法华,但是一定是以无量寿经和戒律为根本,这一年,我需要克制焦虑,净心闻法,这非常重要。
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314#
 楼主| 发表于 22-1-6 18:30:54 | 只看该作者
五年了,走的很辛苦,但值得。打算放下恐惧,打开心量,去学习其他的经论,以补足自己的净土知见。不会浪费及错误的,但是实修不能少,多念F号,最近的 F号质量很高,主要是心不赶,比较安住,并且逐步的把一堂功课的时间拉长一点,这样定力会有所提升。
妈妈做的菜越来越好吃了,知道我纯素,刻意每道菜多放几种食材。跟小妞的互动比较深入投入,不像以前这样敷衍了,已经叮嘱她读诵了三天的经典,还要继续。
至于未来,不去想太多了,人生充满了变数,我要做的就是安住正念,一切随时清零,把般若的空正见深入到内心,随时从相中解脱,从想法的牢笼中走出,我想一切只是时间问题。
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315#
 楼主| 发表于 22-1-6 18:39:36 | 只看该作者
八九天时间把净界法师的两本《F法修学概要》看完了,受益很大,计划再看两遍,好书不厌百回读。
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