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发自内心的感谢前辈们的鼓励,阳光论坛正因为有了你们的守候,才让我们后人有了继续前进的勇气;使我不再感到孤独,一路有了你们的陪伴,让我重新鼓起了对生活的热爱;感恩生活,感谢命运,让我经历这一段磨难,相信我有信心重新出发,继续美好生活。
从6.6号开始服药到这个月中旬就停止服药,当然中间也正是有了服药,(药物的作用在关键时刻是必要的)症状缓解了,至少焦虑不安减轻了许多,面部表情不僵呆了,人也变的精神了,能享受生活的乐趣。至从我在论坛里拜读了前辈的帖子后,我就暗下决心,我决不要一辈子就靠服用药物才能生活状态,既然我的身体没有器质方面的疾症,就不必要服用药物也可以健康起来,而且我发现了那些已成功走出困境的前辈们,都不是完全靠药物就能出来的;是靠心境的改变。现在我的病态是我的不良思维产生惯性的习惯模式,我只要纠正我的思维习惯,就会产生好的习惯。有道是心态能成就一切,也能毁掉一切;你的心态决定谁是坐骑谁是骑师,心态营造未来,每天给自己一个希望,我们就有勇气和力量面对生活中的挑战。心态营造今天,调整好心态,也就掌握了今天。呵呵套用别人的话。现在没用服用任何的药物日子,从内心觉得每天的日子过的真实而充实,因为每天一点点的进步让我觉得很有喜悦感和自信感
。现在症状总是在不经意时常常光临,因为内心有了接纳而变的让人不是那么讨厌它的到来。我明白自己也不可能就这么简单的就能走出来了,接下来的日子,症状肯定要反复的,保持现在的状态和心态,过好现在的每一天,这就够了。这是我这段时间内心的真实想法,我也不知道我是不是悟出点啥?反正想到哪就写了,不对之处还请施老师和前辈们多多指导。 |
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