设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 赟儿
打印 上一主题 下一主题

[原创] 一路风景一路拾———记录我的青春点滴

[复制链接]
106#
发表于 14-9-3 17:58:05 | 只看该作者
不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。借用耶稣的一句话。
爱没有那么复杂。两个人相处其实就是在孤独的人生旅途中找个伴。在经济方面优秀的,不一定专情,专情的,不一定条件好。我媳妇没有工作,平时在家带孩子,我没当成是负担。而我,条件也是一般般,结婚的时候,她也没要求房子,婚后,我们也买了自己的房子。而其间也不过是一年的时间。事物总在不断变化的,只要自己觉得OK就好,不需要一步到位。喜欢,就在一起。简单才会快乐!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

107#
发表于 14-9-4 23:32:59 | 只看该作者
首先祝贺赟儿成功在北京安顿下来,有了自己的房子;

其次,个人认为赟儿年纪已经不算小了,建议在3-5年内解决自己的终身大事问题。在没有最终选定对象之前,可以适度多撒网,多与自己有意向的人交往,在交往的过程中多互相了解,最好在2-3年内确定最终候选人,并专一交往,奔结婚的目的去行动。

祝愿赟儿早日找到如意郎君!!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

108#
 楼主| 发表于 15-9-17 09:57:34 | 只看该作者
    好久不来更新帖子了~~
    生活一直忙忙碌碌的前行,好多事情都在变化~
    工作上,本来一直在总部的,现在变成了子公司。本来安稳的生活顿时多了很多的变数。要命的是,我遇见了一个很奇葩的领导,已经共事一年半的时间了,期间还有3个同事共事过,都受不了他凭关系调走了。我也很崩溃,可是没有关系,公司老大也说我们部门不能没有老员工,让我好好在这个部门呆着。可是呆的我好崩溃~~
    最要命的是找男朋友的事情,兜兜转转相亲过不少了,到现在也木有结果。年龄在增长,心理的焦虑也多好多分,爸妈为这事儿焦虑的不行,反过头来又增添了我的焦虑感。
    除此之外,生活一切都好。每天忙忙碌碌的,下班后要么加班,要么跳肚皮舞、练瑜伽,回家看看书,刷刷微信朋友圈和知乎。进步是,完全进入了“正常”的生活,和上学的时候每天为“心理困扰”缠毛线的情况完全不一样了,很长时间已经忘记了困扰这件事儿,每天为俗事儿奔忙,为该焦虑的事情焦虑、为该忙碌的事情忙碌。
    最近有点闲暇,目标是好好看注会经济法科目,争取通过突击今年过一科。但也不勉强自己,累的时候就休息,很不想看的时候也不勉强看~~
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

109#
发表于 15-9-18 17:29:29 | 只看该作者
确实很久没看到赟儿在论坛发帖了,看来赟儿已经完全回归正常生活了,很好!

生活中正常的烦恼,每个人都有,只要不出现被束缚的状况,就没问题了。

祝愿赟儿早日找到如意郎君!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

110#
发表于 16-1-21 22:07:25 | 只看该作者
好厉害 在北京买了房子了 恭喜奥
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

111#
 楼主| 发表于 16-2-20 16:40:46 | 只看该作者
波波 发表于 15-9-18 17:29
确实很久没看到赟儿在论坛发帖了,看来赟儿已经完全回归正常生活了,很好!

生活中正常的烦恼,每个人都 ...

下班回来不想开电脑,也好久不用电脑上网了。谢谢波波大哥的关心,焦虑感还是一直存在,我是带着焦虑生活,不过也在该干嘛干嘛了
看见你们好亲切~~
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

112#
 楼主| 发表于 16-2-20 16:45:53 | 只看该作者
开心果果 发表于 16-1-21 22:07
好厉害 在北京买了房子了 恭喜奥

果果,好久没有见你了呀!之前一直看你的帖子,好阳光的正能量。现在应该忙忙碌碌的吧?嘿嘿,相信你一切都好~
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

113#
 楼主| 发表于 16-2-20 16:46:19 | 只看该作者
开心果果 发表于 16-1-21 22:07
好厉害 在北京买了房子了 恭喜奥

果果,好久没有见你了呀!之前一直看你的帖子,好阳光的正能量。现在应该忙忙碌碌的吧?嘿嘿,相信你一切都好~
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

114#
发表于 16-2-22 15:30:00 | 只看该作者
赟儿 发表于 16-2-20 16:40
下班回来不想开电脑,也好久不用电脑上网了。谢谢波波大哥的关心,焦虑感还是一直存在,我是带着焦虑生活 ...

赟儿很森田
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

115#
 楼主| 发表于 16-3-13 11:45:48 | 只看该作者
本帖最后由 赟儿 于 16-3-13 11:49 编辑

    更新一段最近的故事。就把这里当成一个小树洞吧,记录自己的心绪。也总结一下过程的得失。
    前段时间朋友介绍认识了一个很喜欢的男生。很喜欢他,感觉各方面都是自己想要的。喜欢了,就难免患得患失,不自信和没有安全感都出来了。
    他一开始对我的外在和各方面的情况都是比较满意的,平安夜送了玫瑰花,也带我去见了他的朋友(没说是女朋友)。只要有时间,下班开车接我,吃个饭或者玩玩送我回家,其实光来回路上要花两个小时。周末的时间也基本上待在一起。一开始,我很欢喜,以为他也是很喜欢我的,把我当做女朋友对待。自己比较自我,在感情里没有关注到他的情绪,一开始自顾自的高兴着。
    渐渐的,时间稍长之后,感受到他的内心其实是不太安定的,还没有做决定,也还没有把我当女朋友对待,对我处于比朋友多比恋人少的状态。从有次聊天我靠了下他的肩膀,他笔直的坐着一动没动,就感觉的出来了。我内心很不安。但是我知道,他是认真跟我在相处着的。他也一再的跟我强调,自己是慢热的类型,不会一见钟情,希望感情能够细水长流,慢慢的相处,自然而然的培养出感情然后水到渠成。也有跟我表达,他是愿意跟我往前走的,但是需要熟悉的过程和时间,希望我不要太着急。
    喜欢,就会怀有期待,希望感情能够得到回应。过年在家的时候,我很想他,但是感觉他比较淡然,对我虽然每天联系但不是恋爱的热度。我的情绪就腾腾腾起来了,各种纠结,也因为感情没能得到恋人般的回应而很失落。过年回来之后,就跟他说,希望他要么安定下心来好好跟我相处,要么就明确的给我喜欢和不喜欢的回应。他一直回避着,很不愿意跟我聊这样的话题,但是一直像开始那样接送我找我玩呀什么的。
    每次在一起,他就尽力的把气氛往开心愉快的氛围上拉,但我经常因为不安情绪上有低落,每次他都能敏锐的察觉到。不开心或者不安的时候,我聊过好多次我俩关系的问题,他很抵触也比较不快,但每次也是他先给我发的信息或者先哄下我。其实他好几次跟我说过,不希望我老聊我俩关系的问题,因为他觉得感情是自然而然水到渠成培养出来的,而不是聊出来的。每次我一聊,就感觉给他施加了很大的压力,他不喜欢这个样子。
    但是老是没有忍住,回来一个月的时间聊了有5、6次。经常玩一天他处于开心的状态下,聊下这个他也很抗拒,搞得两个人都不开心。前天过生日,他带着蛋糕和礼物,带我吃饭看电影,回家的时候我又没忍住,又提了这个。我说我俩的节奏老是踏不上,他也还没把我当女朋友对待,既然这样,那就是朋友的关系了,我也不用心累了。他很敏锐,问我是不是跟他算了的意思?我没再说话,其实我也很不舍得。
    到现在为止他没有再给我发信息和联系,大概也是觉得累了想放手了。“目的本位”,其实认识到他还没有那么喜欢我的事实后,应该好好观察他的情绪,不管自己内心怎么不安都由自己负责,都尽量开开心心的相处的,这样一点一点的,感情深了可能就自然而然在一起了。结果我又情绪本位了,使小性子闹情绪,一点点的耗光了他的耐心和初始的喜欢。其实有自己跟自己说过时间,在这段时间内不闹不提的,但每次也害怕、怀疑他是不是很真诚的想跟我在一起往前走,反反复复的想确认。
    跟他,虽然有他内心不安定的因素,但其实一开始他对我印象很好的,我是一手的好牌,打成了现在的样子。在我反复确认的过程中,他也将我没有安全感、过于敏感、爱使小性子等缺点看的清清楚楚。
    “目的本位”,作为一个成年人,需要为自己的情绪负责,不管怀有什么样的情绪和不安,都着眼于目的,让对方跟我相处的舒服。结果我只关注的自己的舒服不舒服,只关注自己的情绪,发现他没有那么喜欢、得不到满足就不高兴,确实让别人觉得很难和我相处愉快。没有相处愉快的前提,哪里来的感情呢?
    合理的控制情绪,自控力、对事情的不受他人影响的判断和看法,都是需要一点点培养的。也都是能够通过努力培养出来的。这些都是获得较为平坦和幸福的人生道路的要求,真的真的很需要在日常生活中培养。在这里写下来,提醒下自己吧。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

116#
 楼主| 发表于 16-3-14 16:51:55 | 只看该作者
    从公允、客观的角度来说,我犯了很多错误,但是也需要为自己说几句话。
   总体来说,这个男生是较强势且不太理解人的,发生的几次冲突,大抵的起因都是因为我没有安全感想反反复复的确认两个人的关系造成的。每次我的沟通,在他那里都会当做给他施加压力。确实一定程度上有施加压力的成分,其他的也是因为我心里很憋屈,也很疑虑想要说下呀。
    从一开始的时候,我给他的印象是那种比较阳光开朗的姑娘。我有这样的一面,可是同时也是有很阴郁、负面情绪很重的一面。我不知道他能不能接受我的另一面。每次在一起玩的时候,因为他的态度经常让我感觉飘忽不定,我的内心是很不安定的。也因为喜欢和在乎,在他面前我是有点紧张的。因为我自己比较没城府,开心与不开心都写在脸上,每次他都能很敏锐的发现我的情绪,会问我怎么了?我会有点不知所措,因为直觉上,感觉他不太喜欢我的这一面。
    最后一次闹不开心的时候他也说,每次他开这么大老远的车跑过来,经常我一上车耷拉着脸……让人很不开心。感觉在他的思维里,我不开心会被当成他做的不够好,于是他也不开心。可能他又一直尽量避免跟我沟通这些,直到最后我才知道这些。   
    总之,很遗憾。也许,我没有给他足够的信任;也许,本来我的坚持也不会有结果,任何事情都有风险。但是我遗憾的,是想着要给他一段时间让他去感受做决定的,有了方针却未能很好的执行,一次次因为情绪的焦虑去诉说、转嫁情绪;另外,我遗憾的,也是自己老是左右摇摆,每次焦虑的时候跟朋友诉说,朋友基本上持他可能不是真心跟我一起、怕我受伤害观点的居多,每每我会被这些观念影响,没法去贯彻执行自己的想法。当然,也不可否认,他有他的问题和小心思。
    我做的不好的,一定从这段关系里吸取教训。短短三个月的时间,我暴露出来了很多相处的问题。需要反思,也需要事后一段时间的回顾的印证。自己的错误,一定坚决改正,在下段关系中决不再犯。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

117#
 楼主| 发表于 16-3-17 14:48:46 | 只看该作者
    更新一段故事。
   昨晚我终于忍不住,也是因为总觉得,如果他心里也有我,这样错过太遗憾了。没想到这么的决绝,完全完全出乎我的意料。但凡有一丝不舍,也不会这样呀。
    看来我对他的心理真的是完全不了解。之前我的焦虑和不安,不是空穴来风,也不是我的心态问题,而是出于女人的直觉,以及一些细节的感觉。我所有的焦虑和不开心,只是因为他对待我的态度呀。其实是他的问题,他否认,转嫁到了我的身上,导致我怀疑自己。
    还是太幼稚了,没有搞清楚状况。我的怀疑,事实验证,七八成的是正确的。之前也对自己说过,给一段时间,但不能无限期拖延,这样会拖延的我受伤太重。事实证明,也是正确的。
    经历不可怕,我亦不后悔。几点感受:
    1、凡事儿都用常理、常情去考虑,如果不合常理,大部分情况是有问题的。要警惕、要注意。
    2、恋爱是两个人智商和情商的较量,在没有把握的情况下,不要轻易暴露底牌。暴露了,对方掌握了你的信息,你没有掌握他的,主动权就在别人手里了。可以去喜欢一个人不想这么多,前提是他也用同样的心思对你的。实对实才有意义,实对虚就傻了。
    3、内心保持一点距离,不需要一下子给予太多信任,那样是盲目。行动上要多做,多表达,让对方感知到,但又不确定你究竟是不是照样想的。他一直这样吸引我,也是这个原因,最终我会去挽回,也是因为这个。
    4、凡事儿要讲究方式方法,目的本位,而不是情绪本位。观察清楚情况,选择对自己最有利的方式去做,如果宣泄情绪对自己不利,那就忍着不要说。当然,如果是对方错的,要坚持原则,不能一味退让和忍气吞声。
    5、多观察对方,揣摩对方的心思。想想他喜欢怎样,就用怎样的方式对他,尽量让对方开心、满意,这样才能给予感情开始的空间和理由。而不是,自己想要怎样,就怎样。这个是日常情商的范畴,多读、多做,努力提升情商。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

118#
发表于 16-3-17 19:24:01 | 只看该作者
本帖最后由 太阳中的宇宙 于 16-3-17 20:03 编辑
赟儿 发表于 16-3-17 14:48
更新一段故事。
   昨晚我终于忍不住,也是因为总觉得,如果他心里也有我,这样错过太遗憾了。没想到 ...

你这哪里是谈恋爱,简直就是为奴为婢。通过施舍乞讨获得的已经不是爱情。波波就是这样教你,我晕。。。。。相互发自内心的吸引比你这三从四德更有效果。你搞这么麻烦,不如多多把自己画性感美丽点,建议去韩国玩一趟,有很多女人回来就很有魅力了。一个懂得修饰和美容自己的女孩,就即使乞讨爱情,也是楚楚可怜,若人怜爱。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?点击这里加入阳光论坛

x
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

119#
发表于 16-3-17 19:58:38 | 只看该作者
赟儿 发表于 16-3-17 14:48
更新一段故事。
   昨晚我终于忍不住,也是因为总觉得,如果他心里也有我,这样错过太遗憾了。没想到 ...

性感高冷才可能 魅力四射,你什么都考虑对方的心思,没有那神秘的气息,见到你怎么会有心跳感觉,你那个不是爱情,是拉郎配。无趣,爱情就是要找心跳的感觉。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

120#
 楼主| 发表于 16-3-20 10:41:00 | 只看该作者
     事情过去有几天的时间了。回头看看,这次我遇见的是一个比较有城府和心机、在谈恋爱方面很有技巧、很会撩人、很会把握我心思的男生。一旦下定主意,个性也是很鲜明决绝的。打动我的,他用的技巧的成分居多,而真心的成分不大。
     继续写一点原则与感触。希望自己能总结得失,每一次的经历,都不要白白经历。
    1、勿交浅言深。内心对对方的负面的想法和怀疑,不要轻易说出口。多观察多思考,内心形成对对方的独立看法和判断,在实践中验证自己判断是否正确,然后该怎么行动怎么行动好了。反复说出口,即便对方否认,那又如何?能立马就相信吗。对人的信任从来就不是凭空而来的,而是通过实践一点一滴形成的。这一次,我一次次的把内心的怀疑拿出来说,导致两个人的关系不断僵化,对自己不利。
    2、朋友及家人对对方的看法,如果是负面的,想想别人说的有没有道理,心里有数就好。但只要还没下定决心断关系,不能说出口。没有人是希望自己被否定的,一旦说出口,对方对朋友、家人都会形成非常强的讨厌心理,将来关系没法相处,而且也会把这些看法和讨厌投射到自己身上。另外,也不能通过说出朋友的负面看法,以期得到否认。即便是得到口头的否认,没有意义和价值,要通过事实验证。
    3、在恋爱关系里,自己希望对方怎样,一些小的合理的诉求,可以通过撒个娇耍个赖的方式说出来。对方这样做了,自己内心也能得到满足,且不伤害关系,对方也能知道该用怎样的方式对待自己。而不是什么都不说,心里等着对方去那样做,如果没有那样就不高兴。一味的压抑自己的诉求亦不可取。这不是成年人处理问题的方法。
    4、男人都有渴望被崇拜的心理,多去满足。过往的经验也发现,我喜欢的男生,往往都有大男人倾向。所以对方做的好的地方,要多表现出开心、多肯定、多表达感谢,而不是耍起情绪来老泼冷水。对方建议做什么,我比较无所谓的,一般别否定对方的建议,因为既然提出来,大部分都是经过深思熟虑的。对他的一句话印象深刻,“经常提出来你又不想去,让你自己说也没有啥建议,感觉自己不是万能的……”。
    5、多做一些打动对方的细节。在“做”这个层面上,他一直做得让我都觉得无可挑剔,一开始也是因为这个喜欢上他。同理我也是,内心里无需走太近,但是为对方多做一点,多埋伏一些会打动对方的细节,投其所好。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-23 17:01

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表