第三次抑郁复发（康复中第四次又来了）记录痛苦的点点滴滴，血的教训

抑友阳光 · 发表于 13-10-18 13:38:55

10月18日，早上百洛特（减量67天）15mg,加药192天，共216天，情绪较稳定162天
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况(基本上是没吃了）
   早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

抑友阳光 · 发表于 13-10-21 13:36:07

10月21日，早上百洛特（减量70天）15mg,加药195天，共219天，情绪较稳定165天
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况(基本上是没吃了）
   早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

抑友阳光 · 发表于 13-10-27 06:34:05

10月27日，早上百洛特（减量76天）15mg,加药201天，共225天，情绪较稳定171天
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况(基本上是没吃了）
   早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

抑友阳光 · 发表于 13-10-31 07:34:17

10月31日，早上百洛特（减量80天）15mg,加药205天，共229天，情绪较稳定175天
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况(基本上是没吃了）
   早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```

人间有阳光 · 发表于 13-10-31 08:30:07

舒眠胶囊能停了吧？抑郁药以完全起效。

抑友阳光 · 发表于 13-11-8 06:25:04

舒眠胶囊能停了吧？抑郁药以完全起效。
人间有阳光发表于 13-10-31 08:30

还有些药吃完了可以停了，谢谢人间有阳光的指导

抑友阳光 · 发表于 13-11-8 06:26:20

本帖最后由抑友阳光于 13-11-8 06:30 编辑

11月8日，早上百洛特（减量88天）15mg,加药213天，共237天，情绪较稳定183天
   晚上舒眠胶囊3粒
   氯硝西泮片看情况(基本上是没吃了）
   早上5点起床去运动，游泳，情绪状态稳定，注意本身的情绪波动，还在康复状态中```，我想把百洛特15mg的药量已吃了三个月了，现在想开始把百洛特的药量再减到10mg,然后以维持这药量长期吃约，不知各位朋友的好的建议不，请大家各抒已见，供参考，谢谢！

人间有阳光 · 发表于 13-11-8 06:41:11

10mg应该没问题，长期维持，不知你打算维持多长时间？5年？10年？还是永远？

抑友阳光 · 发表于 13-11-15 13:06:47

11月15日，早上百洛特15mg已吃三个月了，现在已减量至10mg (7天),，共244天，情绪较稳定190
打算长期服药，现在一切都正常了

抑友阳光 · 发表于 13-12-26 08:47:30

12月26日，早上百洛特已减量至10mg (47天),，共285天，情绪较稳定231
打算长期服药，现在一切都正常了

抑友阳光 · 发表于 14-2-18 15:29:56

本帖最后由抑友阳光于 14-2-18 15:39 编辑

2014年2月18日，大家好，好久没上论坛了，现在一切都正常了，算是康复了，但百洛特（10mg）的量一直没停过，准备就这样吃下去，还在抑郁中的朋友们坚持吃药，会好起来的，祝贺大家~~

人间有阳光 · 发表于 14-2-18 17:03:08

祝福！

智空 · 发表于 14-2-18 18:06:16

原来我抢了沙发。

祝贺！

抑友阳光 · 发表于 14-2-25 16:31:32

2014年2月25日，又到了春雨霖霖的天气，抑郁症患特别在这样的气候里要小心情绪上的问题，维持吃药的要每天按量按时吃，负面情绪要及时排解，天气好的话要出去走走，锻练锻练身体，多交些朋友，聊聊天说说话，不要蒙在家里，特别是春季抑郁症高发季节，经历过的朋友注意些不要让重发，重发的痛苦非常的恐惧，祝贺大家远离抑郁

yhx0719 · 发表于 14-2-25 16:38:28

307# 抑友阳光

早上5点去哪游泳啊？我也有学游泳的计划，一般多长时间能学会啊？

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