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长长的6页,楼主所说得最多的一个词是“精分”,其实,没精分这词,楼主一样会纠结其它的词的。典型的焦虑和强迫症状。楼主的字字句句能够感受到你的心理处在一种激惹状态,理解你的很难受。给你一点小小的建议吧
1、有了过多的检测检查说明你没有精分,不必再继续所谓的检测和检查了,也不必担心现在没,说不定明天有,这是一种很可笑的想法。
2、不必过多的调整药物,精神类的药物大同小异,专业医师给你的药应该是正确合理的,需要你的依从性,而不是怀疑,况且你的怀疑无效。
3、同意,神经状态的病症同其它感冒相类似,非纯心理病的,所以需要吃药。但是,在吃药的同时,需要你的积极的心理调整,神经症的恢复一般显螺旋状曲线,或好或孬,但会总体上升,不要对病情往复产生怀疑。
4、少些独处吧,没事尽热闹地方扎堆,我知道,任何神经症状的病人都喜欢安静,安静的原因,是脑子不够用,以楼主目前的折腾能力,应该可以经得起热闹的,扎堆的原因很简单,少些纠结,移情,对你有好处。
5、版主说得对,耐心点吧,多用深呼吸平复你的激惹和焦燥的情绪,保持良好的治疗和恢复轨迹,在未来的某日会收到好的效果的。
6、关键词重复:用药依从性,坚持,调整,培养自信 |
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