走进阳光，走出抑郁

xhlbudd · 发表于 13-4-3 09:51:00

一个人如果失去了内心的依托，必将从自我膨胀到最后丧失自我。我们需要关注他人，关爱他人，拥有一颗感恩的心，只有爱才会让你我摆脱孤独，痛苦与恐惧，只有爱才可以拯救自我。

xhlbudd · 发表于 13-4-3 10:04:59

张朝阳：我们的心是要有依处的，我们每天的工作，不是为了赚更多的钱，它实际上是我们生命的存在。

xhlbudd · 发表于 13-4-4 22:59:56

今天又跑了4km，跑步真的很让人上瘾吗？

xhlbudd · 发表于 13-4-7 15:23:35

最近状态一直在变好，药物治疗加上慢跑，确实不错，加油！

xhlbudd · 发表于 13-4-9 09:43:07

建立健康的生活方式：
早睡早起，慢跑，吃水果，关爱家人

xhlbudd · 发表于 13-4-9 09:43:58

人生最幸福的事：
有人爱，有事做，有所期待

（“有人爱”不是指有人爱自己，而是指自己有可以爱的人）

xhlbudd · 发表于 13-4-9 09:45:46

上次去精神科复诊，医生对我的状态很满意。我确实进步很大，积极了很多。服用赛乐特已经快半年了，医生说因为是首次抑郁症，所以服药一年，然后慢慢地减药。

加油！

xhlbudd · 发表于 13-4-9 11:46:39

其实爸爸妈妈的心理健康，真的也是我需要关心的，他们真的承受了太多太多。。。

坐看云起 · 发表于 13-4-9 11:58:47

其实爸爸妈妈的心理健康，真的也是我需要关心的，他们真的承受了太多太多。。。
xhlbudd 发表于 13-4-9 11:46

自己好了，爸妈也就放心了

micky2000 · 发表于 15-1-30 22:30:36

不错，努力。

净心莲花 · 发表于 15-7-1 20:46:26

人的一生只能活一次，每个人都是独一无二的，别人代替不了，所以要正视“生命的一次性”与“不可替代性”，对自己的生命给予重视与尊严。当你懂得尊重生命，知道生命存在的可贵与难得，就会珍惜生命，而不会因一点挫折就自暴自弃，甚至丧失生存的意志而自杀。

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