我也来记录。 权当情绪日记吧

寻觅

zb1989 发表于 22-8-19 14:28
医生的话听一半就好，自己权衡利弊。如果觉得这个医生不合适再换一个，状态稳定了就有更多勇气面对未来了 ...

是，不好的医生起反作用，专科医院的主任这样看病我是没想到的。之前没有遇到过这种医生，看医生得看工作时间，我只能换成工作日上班的原主治医生了！先按时吃药，尽量适应工作、生活，复诊的事情再安排，不管怎么讲比要死要活的前几天要强了，但愿下次去看病的时候大多数症状有好转。

寻觅

今天可能一般般，也可能还好，早上乏力的起不来床，今天大会我的工作是制作ppt、抽奖活动，和ppt切换，我第一次做，有很多失误的地方。今天会议因为机构合并，有很多故人，很多惠农点经理熟人，见了都很亲，但是我还是情绪不够，还是有点儿想躲，热烈不起来，最后聚餐，自己这个状态可能会让那些熟人和我服务的站长觉得我有点冷，其实我不是，都说我瘦了，我也不能喝酒的，所以有些尴尬的。然后领导让我写简报，我就趁机从餐厅出去去写简报，怕自己写不好，也不能什么都不干，领导对我够好了，会议比较宏大，写了很长很长。然后领导说需要修改的地方很多，并且能不能做成H5，我说我很累了，他让我回家休息，我说我还是等你们结束，最起码把简报改好，不确定自己到底处在什么阶段。好的时候该是什么样，反正生活改变了一些，也不知道变了多少，全是疑问。但愿能好起来，不愿回到那种走投无路，无法自拔的感觉！生活对我那么好，希望也让我好起来

寻觅

庖丁解牛 发表于 22-8-19 12:04
对我最大问题，就是别人敌意，我就是没事时候，也会很担心这点，很怕被别人刺激，我越是在意这点，别人就故 ...

你在专科医院就诊的吗？是其他人真的坏，还是抑郁状态不改善，或者有其他方面的倾向？

寻觅

一把手大哥，关心我，非得让我来唱歌，说让我放松一下。他也对我很好，盛情难却，其他全是新班子成员，我现在居然感觉不太难受，还唱了一首最喜欢的最美的太阳，希望曙光快来了，我给行长说添麻烦了，他搂着我说我不拿他当哥？我身边全是好人

寻觅

今天周末值班，昨晚睡得晚，早上很难起床，一路上还是想工作上的各种困难，惠农点保险收缴、设备配送、监控安装、个税申报觉得都难度很大，这还不包括现在领导帮我摘出来的工作，现在人际交往也还处在不正常的阶段，一周见两三次一起吃饭的朋友，也有段时间没见面了，经常打电话叫我出去，反正这社会功能坍塌很厉害，不知道正常的自己应该是什么状态。心里没有那么难受、压抑，但还是被各种难题困扰。所有的事情都往坏的结果、困难的方面想，透支痛苦，其实心底还是会跟人比较，为什么别人能做好，我做不好

勇者无敌爷

寻觅 发表于 22-8-20 09:25
今天周末值班，昨晚睡得晚，早上很难起床，一路上还是想工作上的各种困难，惠农点保险收缴、设备配送、监控 ...

你能边工作边治疗，这非常的好

寻觅

勇者无敌爷 发表于 22-8-20 11:59
你能边工作边治疗，这非常的好

差一步就要住院，踏入深渊，但愿没有去住是正确的选择

庖丁解牛

寻觅 发表于 22-8-19 21:11
你在专科医院就诊的吗？是其他人真的坏，还是抑郁状态不改善，或者有其他方面的倾向？

我以前很好，别人对我非常好，我以前，我数学竞赛得过很多奖，后来，住院之后，别人逐渐对我越来越不好了，我看别人抑郁症，都是在社会上很牛，很风光，很了不起，对此很不解，这点，是我最大的困难

庖丁解牛

马太效应，强者恒强，弱者恒弱，说的就是人心，慈禧说过，锦上添花有的是，雪中送炭无一人

寻觅

庖丁解牛 发表于 22-8-20 12:25
我以前很好，别人对我非常好，我以前，我数学竞赛得过很多奖，后来，住院之后，别人逐渐对我越来越不好了 ...

抑郁症与贫富地位高低不全部相关，有些超级出色的人会抑郁，有些平凡的人也会抑郁。可能性格上追求完美造成的，也可能是基因生理造成的，没有定论，压力也许只是诱因，有些患者发病没有明显诱因，我第一次发病就没有明显的刺激和诱因。

庖丁解牛

我在现实，有几个经常交往病友，另外，我们这里抑郁症聚会，我都会参加

寻觅

今天毫无疑问是生病以来最平稳的一天了，虽然还会焦虑担心，但是胸闷什么的没有了，波动也很小。那天突然感觉正常可能并不符合常理，这样曲线上升也许才是对的，昨天开完会，新班子去KTV，一把手非得让我去，搂着隐晦的安慰我，我说给你添麻烦了，他说你要把我当哥的话别这样说，还跟其他行长说对我关照，无法报答，跟童话一样，我何德何能，希望明天早上不难受。慢慢变好，让我能感恩生活

勇者无敌爷

寻觅 发表于 22-8-20 22:00
今天毫无疑问是生病以来最平稳的一天了，虽然还会焦虑担心，但是胸闷什么的没有了，波动也很小。那天突然感 ...

碰上好领导了，是你的幸运。

寻觅

勇者无敌爷 发表于 22-8-21 01:26
碰上好领导了，是你的幸运。

是啊！

寻觅

今天感觉一般，朋友喊我去网吧了，好久没出去了，慢慢接触人看看。今天周日中午睡到11点多，还是有焦虑工作上的事情，早上睡觉期间又怕电话响，不愿意接，情绪还是低沉。到现在感觉一般，没有太舒服、也没有太难受，想想最起码能出门了，还能跟朋友玩几局游戏，一起吃碗面，前些天连爬都爬不起来，万念俱灰。希望是在恢复中的波动，愿明天更好！