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楼主: 寻觅
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我也来记录。 权当情绪日记吧

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526#
 楼主| 发表于 22-6-9 08:41:34 | 只看该作者
心里没有那么难受了,还是不想起床,隐隐觉得是有好转的,老婆也说明显比之前好很多了,食欲也好了些,身体上也好了些,但是还是没有动力,并且担心
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527#
 楼主| 发表于 22-6-9 11:13:36 | 只看该作者
没有去上班,睡到现在,接了个电话,又是工作上棘手的事情。马上又胸闷了
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528#
 楼主| 发表于 22-6-9 16:20:40 | 只看该作者
好艰难,感到什么事情都很困难,看不到希望,不知道怎么往下进行,反思自己性格的各种缺点,眼前的工作和事情给我很大的压力。身体上没难受了,但是感觉还是出不来
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529#
 楼主| 发表于 22-6-9 18:43:16 | 只看该作者
对工作本身,以及自己的工作能力充满了悲观,看不到希望,对社会疫情也非常担心,整天看新闻,之前每天刷的B站也不刷了,也不愿意约朋友吃饭了,不能集中注意力,也没有力气去努力工作,工作对我很重要,养家糊口的保证,不能放弃的。一直自动思维,与别人比较,否定自己,哎。。。父母包括妻子很支持理解我,孩子们也很可爱,他们给了我足够的安全感、但是我摆脱不了,对不起他们
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530#
 楼主| 发表于 22-6-10 08:39:52 | 只看该作者
胸闷,不想起床,所有的工作都有畏难情绪,难熬。现在也给不了自己积极的心理暗示,唯一能做的就是每天按时吃药。尽快抽空去趟医院。
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531#
 楼主| 发表于 22-6-10 10:52:31 来自手机 | 只看该作者
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532#
 楼主| 发表于 22-6-10 10:56:50 | 只看该作者
刚才发的没了,逼着自己出门上班,工作,很吃力,觉得自己应付不了生活和工作,不确定自己处于什么阶段。进入这种状态就会觉得好不了了,是自己有问题,不是身体疾病,虽然我内心是愿意相信这是病,吃药就会好,不应该不按时吃药,很矛盾,但是我一定会每天按时吃药,早上起床第一件事儿就是两片舍曲林,论坛确实比以前冷清了,但是幸好还在。
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533#
发表于 22-6-10 11:37:15 | 只看该作者
该花钱就花吧,赚钱就是花。加油坚持工作
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534#
发表于 22-6-10 11:41:53 来自手机 | 只看该作者
积极吃药,疏导心理,积极鼓励,希望你越来越好!
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535#
 楼主| 发表于 22-6-10 11:47:12 | 只看该作者
花开花落 发表于 22-6-10 11:37
该花钱就花吧,赚钱就是花。加油坚持工作

钱肯定要花,看病吃药也花不了多少钱,其实我知道去医院也是吃药,但是还是个心里寄托,这周去不了,下周争取去一趟
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536#
 楼主| 发表于 22-6-10 11:47:34 | 只看该作者
朗朗 发表于 22-6-10 11:41
积极吃药,疏导心理,积极鼓励,希望你越来越好!

谢谢你,希望你也好,希望大家都好
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537#
发表于 22-6-10 12:04:14 | 只看该作者
寻觅 发表于 22-6-10 11:47
钱肯定要花,看病吃药也花不了多少钱,其实我知道去医院也是吃药,但是还是个心里寄托,这周去不了,下周 ...

吃对药就好,心里资讯照例看看放心点而已,不要过于期望医生能指导和改变你目前思想。需要时间和药物的
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538#
 楼主| 发表于 22-6-10 12:13:18 | 只看该作者
花开花落 发表于 22-6-10 12:04
吃对药就好,心里资讯照例看看放心点而已,不要过于期望医生能指导和改变你目前思想。需要时间和药物的

恩,起床第一件事儿就是吃药,两片舍曲林
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539#
发表于 22-6-10 16:06:58 | 只看该作者
花开花落 发表于 22-6-10 12:04
吃对药就好,心里资讯照例看看放心点而已,不要过于期望医生能指导和改变你目前思想。需要时间和药物的

说得对
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540#
发表于 22-6-10 16:10:14 | 只看该作者
寻觅 发表于 22-6-10 08:39
胸闷,不想起床,所有的工作都有畏难情绪,难熬。现在也给不了自己积极的心理暗示,唯一能做的就是每天按时 ...

做一点是一点,当你做好一件事,你的自信心就会加一点的,慢慢的你就能做更多的事。我就是这么过来的。
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