我也来记录。权当情绪日记吧

gff7383 · 发表于 16-11-18 12:41:58

楼主真不容易，带病工作，已经很不错了，我要像你学习

寻觅 · 发表于 16-11-18 14:54:46

gff7383 发表于 16-11-18 12:41
楼主真不容易，带病工作，已经很不错了，我要像你学习

谢谢鼓励，我们一起加油！

李远山 · 发表于 16-11-18 15:05:29

“记忆力不好”的想法是病程中痛苦太深刻引起的“心理负担”不能算作“病”。但是我还是觉得远没有那么简单的，没办法处理这个“心结”，
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每个人的智力能力体现的地方不一样，有的人记忆力差，有的人好一些，但是记忆力本身也是可以训练的，也和后天很多因素如年龄疾病有关。

总体来讲，一个人记忆力不会差得厉害，而且通过训练和反复记忆会变强。

寻觅 · 发表于 16-11-18 15:13:09

李远山发表于 16-11-18 15:05
“记忆力不好”的想法是病程中痛苦太深刻引起的“心理负担”不能算作“病”。但是我还是觉得远没有那么简单 ...

谢谢李老师，我纠结这个问题太久了，从第一次发病到现在八年了，这个包袱很重，加上自己真的觉得自己没有优点。并且这次有诱因，工作上的失误无法弥补，工作上的任务无法应付。每天沉浸在自己的世界里无法自拔，药量也很大了，真的没有信心好起来了！

gff7383 · 发表于 16-11-18 16:45:32

八年抗站，我也八年了，坚持，一起加油吧！

寻觅 · 发表于 16-11-18 16:58:35

gff7383 发表于 16-11-18 16:45
八年抗站，我也八年了，坚持，一起加油吧！

我不到30岁，男。
看了你的帖子，40岁左右，女。
都不容易，希望我们有一天可以正常的生活，不受心理疾病的摧残，祈祷，坚持，加油

gff7383 · 发表于 16-11-18 17:10:28

不容易呀，负重前行，只有咱不才会有感同身受的感觉，你是弟弟，加油，祝福你，也给自己打气！

寻觅 · 发表于 16-11-18 19:16:00

gff7383 发表于 16-11-18 17:10
不容易呀，负重前行，只有咱不才会有感同身受的感觉，你是弟弟，加油，祝福你，也给自己打气！

姐姐，加油，不能让这个病毁了我们的生活！

寻觅 · 发表于 16-11-19 16:10:30

今天又去复诊，还是继续吃原来的药，医生问最近如何，还是觉得想不起来，对比不了！

gff7383 · 发表于 16-11-19 17:05:28

寻觅发表于 16-11-19 16:10
今天又去复诊，还是继续吃原来的药，医生问最近如何，还是觉得想不起来，对比不了！

我30号去看病，还得坚持一段时间。

gff7383 · 发表于 16-11-19 17:05:56

寻觅发表于 16-11-19 16:10
今天又去复诊，还是继续吃原来的药，医生问最近如何，还是觉得想不起来，对比不了！

我30号去看病，还得坚持一段时间。

寻觅 · 发表于 16-11-19 17:38:22

gff7383 发表于 16-11-19 17:05
我30号去看病，还得坚持一段时间。

坚持吧，加油！

寻觅 · 发表于 16-11-20 10:56:41

今天还是周末，起的比昨天早多了，梦还是很多，睡眠质量不高，明天有好多工作要做，并且又到结利息的时候了，情绪还不高，对工作抵触并且担心！

寻觅 · 发表于 16-11-20 17:16:08

两天大部分时间都在睡觉，什么也不想去做，让我每天好一点，每天好一点吧！

gff7383 · 发表于 16-11-20 18:19:35

能睡也是好现象，起码不太焦虑了

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