设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: jiangzhangrong
打印 上一主题 下一主题

记录我的抗抑郁生活

[复制链接]
466#
发表于 14-3-16 14:11:52 | 只看该作者
节奏被打乱了

别想着别人顺着自己的节奏来,人生有太多的突如其来
回复 支持 反对

使用道具 举报

467#
发表于 14-3-16 15:22:34 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

468#
发表于 14-3-17 08:03:18 | 只看该作者
的确是状态不好容易看人不顺眼,我好像就是这个原因老找老公茬……自我反省一下吧。

学开车还真是一鼓作气的好,久了不练容易生疏,胆子也不容易锻练起来。就想着像我都能开车,rong你一定没问题的。加油呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

469#
 楼主| 发表于 14-3-19 12:42:34 | 只看该作者
天阴,锻炼的时候穿少了,让凉凉的海风扑了,加上我昨天又去学车紧张一天,今天明显感冒了。
心也没有原因的不喜,做事情只可以做很简单的事情,比如扫地洗衣,收拾家,搞卫生这些没有难度的不费脑子的活,有一点难度的就没有耐性干下去,,打了一会毛衣。。。
春捂秋冻,老话说的很对,前几天天气很好,春光明媚,我们星期天去爬了山,星期一出去骑车锻炼了2小时,骑车的时候穿的很少,我出门时就觉得冷,但是又不想回去穿衣就这样出去了,回来出了一身汗,觉得很好,,,我才试出锻炼的好来,,,,,
  就这样忙活了了一上午,我为这样的自己而喝彩,,,,,坚持就是胜利,
  过年后老公让我把科目三学出来,我便边上班边去学,随时准备着教练叫我去学车,,我明显试出状态不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

470#
 楼主| 发表于 14-3-19 13:48:41 | 只看该作者
我觉得累和不稳定,前几天就有这种想法;不行,我就工作半天的想法,反正自己干,自己说了算,但是没有敢和老公说,心想自己在坚持一下看看,下午尽量出去锻炼,我都想好了星期一去骑车,星期二去游泳,星期三去爬山,星期四跑步,散步。。只是自己这样在心里安排自己,写下来呢,我去做的动力就会更大一些。
  心里突然有了这样的想法,今早工作的时候:就这样没有激情,感受不到快乐的活着,这样活一辈子有什么意思,还不如早死早结束,,,
  好久没有这样的想法了,为这样的想法,心里一惊。
  好像在黑暗中摸索,努力的朝着光明处走着,可是光明始终在遥远的远方,不知道什么时候在才会走进光明,我有些累了,于是脑子里有出现这样的想法:什么时候才会痊愈,是不是这些药会吃一辈子,这是我最初的强迫观念,当初一想到这些我就会哭,就觉得难以接受,接受不了吃一辈子药的事情
  故伎又重演了,我只要状态不好就会出现这样的想法,。
  昨天牙疼的我无可忍受,吃了好几天药也还是这样时好时坏,于是叫老公给我扎银针,效果很好,今天不痛了,我都想去看牙医了,我的有一颗牙齿很奇怪的牙和牙龈脱离开了,露出牙根了,很久了,之前不痛只是酸,这一次疼了很久,人疼痛的时候不由自主情绪会受影响,生活质量下降了,
有时候会想那些吃糖尿病,高血压的药的人会不会像我一样想很多,会不会有一阵阵吃烦的情绪,这些药到底治不治病,还是只是维持在这个份上,但是坛子里以及我所见,确实有吃好的,那自己不能痊愈是自己的命?还是自己努力不够,可是我已经很努力了,我纠结着这些问题,又出现了昨天去练车学员一起吃饭,在饭桌上两个年级大的学姐吃高血压药的情形,练车都练的血压高了,他们对吃这种药一点也不在乎,几乎没有对吃这种药的心里负担,好像就像吃感冒药一样,想吃就吃不想吃就不吃,不知道一旦吃上很难不吃了,,,,我又想起刘娜姐,她每次来找我放血疗法治疗的时候也是吃一段时间药,吃烦了,不吃难受的时候,我估计大部分这样得病人多有这样的想法,就是人类某一个时候就是神经质性的。。。
  这样写一些我的心渐渐恢复了平静,时间不随我的意志不停地跑着,不管怎样活着就有希望,人是为希望而活着,也许有一天医学可以攻克这个难题,,,
回复 支持 反对

使用道具 举报

471#
发表于 14-3-19 14:32:11 | 只看该作者
我觉得累和不稳定,前几天就有这种想法;不行,我就工作半天的想法,反正自己干,自己说了算,但是没有敢和老公说,心想自己在坚持一下看看,下午尽量出去锻炼,我都想好了星期一去骑车,星期二去游泳,星期三去爬山 ...
jiangzhangrong 发表于 14-3-19 13:48


我们的希望是什么。。。

我也不知道为了什么而坚持。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

472#
发表于 14-3-19 20:48:48 | 只看该作者
我今天在想,忙忙碌碌是为了什么?得到又是为了什么。奔波一生,最后结局也是一样。人有追求是为什么?赚钱是为什么?社会进步又是为了什么?最后人都是要走的,都是会消亡的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

473#
发表于 14-3-20 21:33:12 | 只看该作者
人为什么活着?这命题太大,不过早想明白可能活得更明白。我现在都没去想,只是每天尽量争取好好活着。
回复 支持 反对

使用道具 举报

474#
 楼主| 发表于 14-3-24 18:53:08 | 只看该作者
人为什么活着?这样的问题一般是在状态不好的时候会想,想很多,但是也没有答案,,,,,一般人就好像黑夜里拿着手电一样照着眼前一点点路一点点的往前走,做好今天的事情就好,每天尽量好好活着,,想不了太远,也没有必要想太远,因为未来变数太大。
  当然我们还是要有希望和梦想,这是我们努力方向。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

475#
 楼主| 发表于 14-3-24 19:11:21 | 只看该作者
上个星期四早上2点教练通知我们去考场练车,考科目三,半夜就出发了,之前我怕睡不着,9点多上床就吃了半片录硝安定,休息了几个小时,现在教练骂人很厉害,常常一点错就骂的狗血淋头,,我被他骂的心惊肉跳,但是还得去学,,,,
  没有想到吃了半片录硝安定我的情绪就恢复了正常,完全没有了前几天的波动,畏难,,,我拿了不到十片录硝安定一年了给了盆友五片,还剩4片基本没有吃,但是我记得我每次吃半片第二天奇迹般即恢复正常。,于是这几天我每天晚上就吃1|4片录硝一直都很好,星期天早上12点半夜去考场练也没有事情坚持下来,
  这几天一切正常,可以忙碌的事情很多,我在网上买我生活需要的方方面面,洗衣粉,咖啡,衣服,洗发水等等,星期六休息带孩子去雕塑园挖海螺,画画,星期五晚上陪孩子一起做手工也兴趣盎然,睡觉也很好,,,,,
回复 支持 反对

使用道具 举报

476#
发表于 14-3-24 20:12:43 | 只看该作者
上个星期四早上2点教练通知我们去考场练车,考科目三,半夜就出发了,之前我怕睡不着,9点多上床就吃了半片录硝安定,休息了几个小时,现在教练骂人很厉害,常常一点错就骂的狗血淋头,,我被他骂的心惊肉跳,但是还 ...
jiangzhangrong 发表于 14-3-24 19:11


那瑞美隆一直还在吃么?
回复 支持 反对

使用道具 举报

477#
发表于 14-3-24 20:13:54 | 只看该作者
本帖最后由 洋甘菊 于 14-3-24 20:32 编辑

你有没有觉得每次吃氯硝自信心特足,好像普遍都有这样的反应

所以氯硝被美誉为精神毒品

可我的头痛毛病也是氯硝留下的

短期服用几次没事的,我是长期吃才形成头痛的

这个头痛的毛病影响我的语言能力,老口吃,越急越说不上话,这些年我都沉默了很多,因为说不上话
回复 支持 反对

使用道具 举报

478#
发表于 14-3-24 20:34:05 | 只看该作者
容容本身也是大夫吗?医生应该更应该知道该怎么调理自己啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

479#
发表于 14-3-26 15:18:17 | 只看该作者
容容这样的状态挺好,继续保持 475# jiangzhangrong
回复 支持 反对

使用道具 举报

480#
 楼主| 发表于 14-3-26 20:56:50 | 只看该作者
甘菊,我一直吃弗西丁20毫克,又快两年了,只是现在晚上的多塞品不大吃了,一天一粒药,不知这样还要吃多久,,
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-6 00:40

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表