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楼主: jiangzhangrong
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记录我的抗抑郁生活

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271#
 楼主| 发表于 13-11-12 11:17:15 | 只看该作者
怎么最近看不到十字路口了,离开了吗?
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272#
 楼主| 发表于 13-11-13 12:23:37 | 只看该作者
昵称: 有无相生
头衔: 阳光版主



1650#
发表于 2 小时前 | 只看该作者 本帖最后由 山中牛 于 13-11-13 09:55 编辑 请不要频繁换药,否则每一个用药方案的效果都没办法评估,不利于治疗。
波波 发表于 13-11-12 22:06
蓉儿的用药方案变动是有点多啊,我所知道的就有:米氮平、喜普妙、来士普、安非他酮、帕罗西汀、百忧解,阿米替林、每素玉、氯硝,德巴金,拉莫三嗪.......不但种类,而且药剂量也在不停地变动。
    记得我在当年发作时,很幸运得到一位老教授专家的诊治,他是中国情感障碍疾病诊治“第一人”,中国医师协会杰出精神科医师奖获得者,深圳经济特区30年30位杰出人物之一,1986年就被收录入《世界生物科学名人录》,长期坚持临床诊治而无间断。在医治的初期,我曾经擅自动药,被他发现后,当场对我大发雷霆,告诫我如果不遵医嘱,将不再为我诊治!这给我的印象极其深刻。经过他的治疗过程到康复,最终让我明白医患之间的密切配合是多么的重要,明白药物种类和药物剂量必须要恰到好处,才能取得最佳效果;让我明白一种调整方案不是一天两天、一周两周就能马上达成想要的效果,而需要一月两月甚至半年以上才能评估;也让我明白状态恢复之后如何维持治疗,何时减停药物,如何在日常生活通过调整心理、日常活动、用脑卫生来加以预防。也正是在这种治疗思想的指导和平时的自我调整之下,才换来了这十多年来的持续稳定的状态,才能在竞争激烈的这个城市,从硕士毕业时的一无所有(也是因为觉得当时一无所有,而主动放弃了博士攻读),通过一点点顺其自然的努力,获得了今天平凡的,内心相对安定与满足的中产阶级生活。
    有此经历,我也才会豪不犹豫地从内心认同波波管理员的观点。在这四年间,我也有意识地站在第三者的角度留意了论坛上很多战友,从客观的角度去观察,他(她)们的服药种类、剂量、时间这三个要素与他(她)状态之间的关系。我相信大多数良好康复者也会得到类似的结论。同时,我也断断续续看了不少针对该病方面的专业书籍(作者主要为心理治疗专家、精神科治疗专家);另外这十多年,我也看了一些传统文化及宗教(儒、道、释等)方面的书籍。总起来,这些医学的、心理的、人文的书籍杂七杂八加起来也有好几十本吧。记得有人曾说过理工科比较易陷入思想障碍,文科生则易陷入思维障碍,也算是补上这一课吧。
   写了以上这么多,只有一个目的,期望能对蓉儿以及其他战友有一些借鉴或启发作用,同时祝战友早日脱离“苦海”并能持续稳定!

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  我把山中牛回复蓉儿的文章复制在自己的帖子里,也算是对自己的提醒,这一次我吃弗西丁20毫克每天,5个月了,渐渐的可以感受到活着是一件美好的事,是第一次真正感受到药物的力量,在吃了这么久药物以后,也不知道是我的幸还是不幸?

   
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273#
发表于 13-11-13 13:58:56 | 只看该作者
怎么是也不知道是幸还是不幸
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274#
发表于 13-11-13 14:23:24 | 只看该作者
加油,我好了,你也会的
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275#
 楼主| 发表于 13-11-15 08:24:33 | 只看该作者
人间有阳光,幸运的是吃了将近半年的药我才真真实实的试出好来,而不幸的是第一次我吃了两年的药我也没有感受到药物的力量,我一直以为药物没有什么大用,我本身就是这样,不肯加药量,后来没有好彻底就断药了,以至于走了一大段弯路,
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276#
 楼主| 发表于 13-11-15 08:25:21 | 只看该作者
谢谢造船人,我相信我会好的
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277#
 楼主| 发表于 13-11-15 08:27:14 | 只看该作者
昨天我又开始学车了,我发现全身心的投入进去,我几乎忘了我的病,
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278#
发表于 13-11-15 08:58:04 | 只看该作者
277# jiangzhangrong 记住:多练!就没问题了!看到你恢复正常生活,很高兴!
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279#
发表于 13-11-15 09:02:37 | 只看该作者
难怪山中牛版主懂那么多了。十几年的经历,稳定,现在的心态,状态让人羡慕啊!这是一笔财富。向山中牛版主学习。
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280#
发表于 13-11-15 22:10:54 | 只看该作者
昨天我又开始学车了,我发现全身心的投入进去,我几乎忘了我的病,
jiangzhangrong 发表于 2013-11-15 08:27
这可以说是最大的好消息

恭喜你!!
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281#
 楼主| 发表于 13-11-17 16:05:27 | 只看该作者
谢谢曲奇,也谢谢波波,谢谢你们的鼓励。
今天早上我去看医生拿药,我问他我可不可以办理大病报销,他说我吃药吃的少,而且我的病很轻,没有幻听没有妄想,办不了大病,我算算我一年吃药钱两千多,一个月二百多,还好自己还可以负担得起,我的医生是精神卫生医院的主任大夫,周六自己坐诊,我想也是,这种病报销也审批,不能报就不能报吧,
  作为孩子的妈妈,孩子是第一位的,其次才是考虑自己,在时间的分配上更是这样,白天孩子上学,我干工作,有时间自己学点专业,晚上坐车回婆婆家辅导功课,基本上一个半小时才学习完,我一直陪着,星期六星期天孩子在家基本上都是我全程陪着,去学画画,去看电影,去学游泳,基本上孩子就是妈妈的,有时候去同学家玩大人才可以放松一点,现在小儿难养呀,但是家家户户都这样,我们家我婆婆还帮我弄孩子,我都感到有时候没有自己的时间,围着孩子打转得到孩子几岁?,盼着她快快长大,自立,,,,
  有时候看着朋友干得好,心里也有点不舒服,但是很快就平静了,作为孩子的妈妈,,我先把孩子弄好再谈别的,其次是把家庭照顾好,最后才是自己的工作,当然这是我心甘情愿的,这种付出也是爱的体现吧,还好自己还有一份工作,还有自己的专业,一直可以干下去,虽然我干的一般,但是比普通女性还是好些,
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282#
 楼主| 发表于 13-11-17 16:31:04 | 只看该作者
不仅想起蓉儿说的话,趁自己状态好多学点,把工作干得好些,让自己有更好的实力可以适应社会,我现在就是这样的想法,一年了,过得人不人鬼不鬼的生活,我在冰冷的罐头里看外面鲜活的世界,
  前几天在车上我隔壁的大姐正好是游泳馆前台的大姐,便一路聊着,她说我看上去很有福气,问和我一起来的男的是孩子的爸爸吧,我想起有几次我们一家三口去了几次,说我老公长得真好,又问我是大学毕业吧,我一一回答她,我想我有福气是因为我胖吧,她不好意思直说罢了,说看我和我老公挺好的让人羡慕,于是聊起她婚姻的不幸,和前面的老公离婚了,又来青岛姐姐·这儿找了个对象·,但是再婚之后发现也不如意,这个对象视乎只关心自己的儿子,其实说实在话再婚之后肯定是矛盾会更多,更加不好处理各种关系,女性·付出的跟多,其实说白了家庭生活中本身就是女性付出得更多,要包容得更多,女性就像大地一样吧,好的·,坏的,香的,臭的,都得承载,真真是厚德载物啊,
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283#
 楼主| 发表于 13-11-17 16:39:06 | 只看该作者
最近好像开始有些躁了,话多,兴奋,急躁,人群中好像有很强的说话的欲望,一会想去干这个,一会又想去干那个,前天星期五的晚上我说了三个方案出去,,老公笑我,一会想干这个一会想干别的,结果太晚什么也没有去,第二天我们一家去吃了一家港式茶餐厅,
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284#
发表于 13-11-17 19:05:35 | 只看该作者
非常棒!特别是对自己小孩的耐心让我很佩服。又有自己的专业特长,真不错。学车挺开心的吧,病好了觉得生活很美好,现在我老公也这样。生活本来就应该这样啊。快乐地过好每一天。
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285#
发表于 13-11-17 20:42:35 | 只看该作者
最近好像开始有些躁了,话多,兴奋,急躁,人群中好像有很强的说话的欲望,一会想去干这个,一会又想去干那个,前天星期五的晚上我说了三个方案出去,,老公笑我,一会想干这个一会想干别的,结果太晚什么也没有去, ...
jiangzhangrong 发表于 2013-11-17 16:39
既然你觉知到你有这种疑惑,就稍加留意自己的状况吧,以便及时处理可能出现的问题。

但也不必过虑,凡事顺其自然就好,出现什么问题再应对什么问题。

看了你的这些帖子,我自己的一点体会是:经历过之前的痛苦后,我们更能够在日常平平凡凡的生活中体验到充实和快乐!

提醒一下:不要让自己过于劳累,特别是不要心累。一张一弛,文武之道。
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