小希抑郁心情随笔记

恢复007

接着回复，不要自怨自艾，把自己封闭起来，只有真正地改变自己，努力适应环境，而不是让环境适应自己，才能真正地成为他人喜欢的人。

恢复007

楼主要学会去体谅他人的痛苦，而不是盲目地把自己对他人的冷漠疏离，自己的高傲，理解为自己的“清高”，自己的不流于世俗，其实可能只是自己的自我欺骗，固步自封，不给自己真正的努力，反思自己的过错，怎么能真正地改变自己的性格呢？

恢复007

抱歉楼主，当天情绪有些激动，所以说了很多过激的话，希望楼主不要介意，感谢楼主把自己的经历发给大家，我从楼主的文章中也学到很多，希望楼主能继续把经历，自己的进步和改变发过来，和大家分享，大家共同讨论，一起战胜抑郁症，还请楼主原谅我的言辞不当。

56392601

楼主的文章，我们都爱看，继续努力写啊

赟儿

小希好久都不出现了，希望你一切都好。
阳光是我们共同的家，欢迎回家看看，有快乐分享一下，有烦恼倾诉一下~~

freefly318

小希文笔真好，条理清晰，看看你的文字如同看同样敏感的自己

波波

4# luwenxi2001 “这两天，本来要加班赶一个报告，可是我直到现在还没写出一个字，1万字的报告明天就要交了。我焦虑到完全写不出一个字 ”回想当初，我也是因为要赶一个材料却苦于没有任何资料，故异常焦虑，完全写不出来。正是这根最后的稻草，导致我症状的爆发。
当然，其实在这之前的差不多半年时间，由于工作和学业方面的压力，导致自己的心身长期处于过度紧张的状态，违背了人的心身需要一张一弛的自然规律，发病也就是自然而然的事情了。

除此以外，还有许多因素导致我的发病，如个人心身素质、好胜心强、过于负责任等等。。。如果按照宿命论的观点，种种的因素综合在一起，承受这些痛苦也是自己命中注定的事情了。