本帖最后由 世钧 于 12-1-2 09:56 编辑
在的抑郁症之前,我是一个活泼开朗的人,甚至很调皮。小学时几乎每次考试我都能考到年级的前两名,所以比较受老师的关照。但同时我有非常贪玩,也没少得到老师的批评。老师对我的评价是聪明,但是不够踏实。小学还好,因为课程比较简单。到了初中,更贪玩了,不像以前那么出类拔萃,但是我一努力,成绩马上就能上去。在初三以前,我都不知道自己要考高中。到了初三,等我知道要考高中的时候,我也没放在心上,心想自己上学早,同班的同学都比我大一两岁,大不了我可以复习一年。所以那年自然也没考上高中。
2001年我到镇上复读的时候,喜欢班上一个女孩子。那个女孩和镇上的小流氓关系暧昧,所以那些小流氓不断的找我麻烦。我很害怕,总是不知不觉就会想到这件事情。脑子里不断重复一个场景,而我如何才能躲得过去。可是我怎么想也找不到办法来。我现在明白那时候钻了牛角尖,但是我觉得那时候还没有发展到抑郁症的状态。01年下半年,有一次我和一个同学发生冲突,被他从背后用水果刀扎了几刀。从那以后我的生活就变了。虽然我没过多久就出院了,但是心理上的创伤始终没有好起来。住院的时候,我就觉得脑子有些昏昏沉沉的,发懵。我总会拼命地想一件事,有时候可能是一句话,想那句话到底是什么意思,却始终想不出结果。那时候没觉得这些有什么不对,只是今天回忆起那时的情况才发现那些都是不正常的表现。出院之后没过多久,我就回到了学校。从住院到回学校也许就半个月时间吧。到学校后,我变得有些胆小和害羞,不愿意跟别人交往,那是因为自尊心受到了伤害的缘故。而且心里经常会感觉很悲伤,从小到那时为止还没收到过那么大的伤害。就是从那时起,我把自己封闭起来。以上是我罹患抑郁症的原因,下面是我回忆起的那时候的一些状态。
1.最初时感觉悲伤,胆小,害羞,不愿跟别人说话,更不愿意提起那件事。有时候觉得自己委屈,可怜。
2.脑子有点木木地,不是很清楚。后来渐渐地变得越来越笨,什么事情都想不明白,看书也看不懂。
3.变得非常健忘,刚发生的事情也会不记得,但是我却会拼命地想回忆起刚刚发生的事情。
4.后脑勺和脖子经常会觉得僵硬,脑子变得很迟钝。
5.性格变得有些尖酸刻薄,思想变得偏激,对什么事情都表现得不屑一顾。
6.精神恍惚,白天没有精神,感觉累,乏力,晚上失眠。
7.脑子里总是重复同一个场景,想同一个问题,想不到结果,还会强迫自己反复地去想,最后会心里会变得恐慌。
8.变得孤僻,跟别人相处的时候会觉得不适应,只有一个人待着的时候才会好些。
9.对任何事情都没有兴趣,做什么事都开心不起来。
10.对事情没有正确的反应,比如别人都对一件事情觉得好笑,我却不觉得好笑。
11.跟人在一起不知道说什么,不管是熟人还是陌生人,都没有话题可聊。
12.脑子里经常空空的。
那时候是正上高中,情况一天比一天差。我很想退学,但是想想老爸一定不会同意的,也就没跟家人提过,于是就这么浑浑噩噩地熬到了高三。后来高考前两个月我觉得实在坚持不下去了,我不记得是我跟当时的班主任说了,还是他主动问我。他可能见过这种情况,他就劝我不过不如回家算了,高考报个名,到时候去考试一次。于是,我听从了他的建议,带着书本回家了。那是候我觉得自己可能是抑郁症,不知道从哪里看来的,但是一直没看过医生,也没想过要看医生,我总觉得只要把自己的心态调整过来病就好了。
04年我上了大专,离家千里。老爸送我到学校,我刚到学校就想回家了,老爸当然不同意,所以留了下来。那时候我暗暗先决心不能再这样下去了,我一定要把自己调整过来。但是大一似乎并没有很多改善。大二我开始长跑,大概坚持了一年。那一年情况似乎好了点,但是仍然经常觉得很煎熬。
09年初我辞了职,回家待了两个月后又回到了北京。很长一段时间我都没找工作,因为我觉得我这种状态不能再做软件开发,但是又不知道干什么。那段时间,我看了一本书--沉思录。我翻来覆去看了好几遍,并且试着像说书上让自己的心情沉静下来,反正我没工作,有大把的时间可以浪费。那段时间我觉得恢复了一些。有时候不再胡思乱想了,心里至少能获得片刻的宁静。
没过多久我不得不继续工作,因为我没钱了。9月份我又进入了一家公司。软件开发这项工作又要求你不断去学习新东西,我思维迟钝,看书看不懂,学习效率很低。这让我在工作中非常不适应。我不明白怎么了,为什么自己以前学习很好,而现在看书却这样吃力。到那时虽然已经工作了两年,自己却没有很大的提高。我常常觉得自己什么都不懂,学到的东西只是一点皮毛,内心深处经常有一种自卑感。
去年辞职后,我来了深圳,因为我觉得北京没有什么可留恋的。
8月份的时候,我决定去医院看一下自己的失眠。工作压力大,而我又经常性的失眠,实在没有办法应付。刚开始去蛇口医院看中医,大概总共去过三次。那个医生挺不错的。第一次开的药有点作用。第二次开的药却没什么作用。第三次我去的时候,那个医生说,你这个情况很难治,不如住院做一下全面的检查,你是医保用户,检查费用会由社保局支付。我想了想就同意了。(待续) |