本帖最后由 胭脂赋 于 11-6-14 16:48 编辑
今年27, 从13岁得抑郁,就一直封闭自己到现在整整14年了。现在一个朋友也没有,男朋友也刚刚分手,父母又不能帮我开解。所以现在遇到什么事情只有自己郁闷着,感觉这是抑郁这么多年难走出的原因。现在想走进人群,却感觉这么多年对自己的压抑使得自己不能很好的做自己:不知道什么话该说什么话不该说,很多时候压抑自己想说的话,不敢畅快的笑,不敢表现自己的性格(可以说这么多年都没有自己的性格了,估计周围人都觉得我是个言谈乏味、表情科班难接近的人,因为我从来不会和他们开开玩笑什么的。所以现在几乎没有人主动跟我说说话什么的,就是有,也是因为工作,所说的话也是没有一句不跟工作相关。我没得病之前也就是13岁前人际关系还可以的,现在在完全就是一个完全不会人际交往的人,大家可能想象不到有多严重)。 我所谓的人群,也就是单位那些同事,他们都不是真正的朋友。而且由于我的状况,工作3年了除工作上需要说的话以外,我基本上很少跟他们说话,也没有人愿意主动跟我拉近距离,愿意主动跟我说说话什么的。
1.我想改变我现在人际交往的能力和状况,我该怎么办?
2.我现在一个朋友也没有,但是想得到一些朋友,能一起玩的,能聊聊天的。但是我现在无处去寻找。怎么办呢,大家能帮我出出主意吗?
3.我们父母也都属于那种没什么朋友的人,自己又是这种情况,所以现在连找对象都难,我是女孩,马上都30了,唉! |