慢性抑郁最恐怖,等你发现的时候,你已经是一个人了,然后只能是一个人的战斗。
不知道你抑郁症的具体情况,如果你只是人际交往的问题,应该是有点认知心理障碍,被你自己放大,然后就导致你现在的状况。比起那些重度抑郁症患者生不如死的状态,你能正常工作,应该庆幸了,要知足啊~
关于人际交往这个事,不要总和那些人精比,做个倾听者也很好,做人在于真诚,懂得付出,与人为善。
关于朋友,有一两个可以谈心的朋友就是了,没有也无所谓,大多数人都是孤独的,不信你去问问。
关于认知障碍,这是个心理学问题,你对这个世界的认识,对人的认识存在误解,建议你多读点这方面的书。
顺便说一下我,我是14岁左右开始被一些慢性病折磨,伴随抑郁状态,在所有人眼里我就是那个闷闷不乐古里古气的人,十几年来,我的躯体化障碍日趋严重,各种紊乱,很是折磨,恋爱啥的我根本就没考虑过,现在待业休养,和你比起来我可能很衰了,但我却没有你的忧虑。我一直认为,人活着只要自己内心平静就好,其他都是浮云,孤独挺好,他让我们更加认识自己,和自己相处,强大的内心来源于自己。 |