设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 治雅的美裙
打印 上一主题 下一主题

[社交恐惧] 治雅的美裙每日感悟贴

[复制链接]
631#
 楼主| 发表于 12-6-13 21:49:15 | 只看该作者
无欲则刚!!!
当一个人不再看重金钱名誉权利地位的时候,他是最刚强的!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

632#
 楼主| 发表于 12-6-13 21:52:34 | 只看该作者
开开心心的去做自己想做的事情
什么都不怕
不怕死不怕鬼不怕痛不怕嘲笑!!!
虽然物质不不丰厚,但精神欢快轻松充实,太好了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

633#
 楼主| 发表于 12-6-13 21:56:20 | 只看该作者
不怕自己得恐惧症
不怕得罪人
不怕说错话
不怕丢脸!!!
就什么都不怕了,
开开心心去做自己想做的事情吧!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

634#
 楼主| 发表于 12-6-14 07:45:35 | 只看该作者
万事开头难
小时候就对这句话印象很深刻。
是因为一直觉得做什么事开个头都比较难
所以做不下去或者总是拖延
因为逃避苦难
也就越加
抵触苦难
形成了不愿行动的习惯
回复 支持 反对

使用道具 举报

635#
 楼主| 发表于 12-6-14 07:49:44 | 只看该作者
我的头脑一直充斥着这些稀奇古怪,消极悲伤,痛苦尴尬的东西
哪里还能塞下积极乐观,自信勇敢
哪里还肯动脑经???
回复 支持 反对

使用道具 举报

636#
 楼主| 发表于 12-6-14 08:10:52 | 只看该作者
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-6-14 08:18 编辑

因为过于害怕苦难抵触苦难
所以形成了
想得多做得少
做事拖延
不能坚持
逃避痛苦
的性格
回复 支持 反对

使用道具 举报

637#
 楼主| 发表于 12-6-14 08:36:58 | 只看该作者
本帖最后由 治雅的美裙 于 12-6-14 08:40 编辑

遇到艰难痛苦
要么面对接受另加忍耐
要么想办法解决,换个方向模式
要么迂回一下再回来
切不可因此形成抵触排斥
一切艰难痛苦的直线思维习惯。
逃避一切艰难痛苦
回复 支持 反对

使用道具 举报

638#
 楼主| 发表于 12-6-14 14:03:45 | 只看该作者
信念很重要!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

639#
 楼主| 发表于 12-6-14 14:04:28 | 只看该作者
想开一个开心帖
回复 支持 反对

使用道具 举报

640#
 楼主| 发表于 12-6-14 19:10:11 | 只看该作者
我最怕像小S,斯琴高娃。。。等类型的人,M的,好烦,一见就怕。那种恐惧焦虑感不知如何是好,这个问题解决不掉就好烦。感觉处处受挫不开心,在他们面前放不开,胆小软弱,缺点全都暴露出来了,烦。
这个问题一定要想办法解决。
回复 支持 反对

使用道具 举报

641#
 楼主| 发表于 12-6-14 20:44:56 | 只看该作者
我对自己真的很狠心
断绝了与所有同学,朋友,亲戚的往来
虽然小时候不太会交际,怕生的很
可是对部分亲戚还是很喜欢的,现在大了没那么怕了,想想已经搞不好的关系,有点点后悔。
毕竟生活在这个世上,有时需要一些朋友亲戚的帮助的。
现在只能靠自己,而自己出个门见个人都难,怎么养活家人?谈什么成功与幸福
哎,谁造的孽啊
怎么解决这个问题呢
回复 支持 反对

使用道具 举报

642#
 楼主| 发表于 12-6-15 13:35:24 | 只看该作者
我敢停止抱怨仇视悲观的思想与倾述吗?
这个似乎比和人打架都难
回复 支持 反对

使用道具 举报

643#
 楼主| 发表于 12-6-15 13:43:24 | 只看该作者
不敢和人吵架的后果是对家人发脾气!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

644#
 楼主| 发表于 12-6-15 13:50:13 | 只看该作者
不发脾气对不起自己,发脾气同样对不起自己!!!
怎么解决这个问题???
如何能宣泄掉自己被侮辱的感觉却也不用和人争吵结仇???
回复 支持 反对

使用道具 举报

645#
 楼主| 发表于 12-6-15 13:52:37 | 只看该作者
有时候压力太大了真的会崩溃
自己一无四处,父母病弱,小孩发育迟滞,LG观念不和。。。。。。
没有一个朋友可以倾述,真的会崩溃
真的不想崩溃
我也想活得幸福快乐
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-7 04:42

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表